做腿的八大好处|苹果的八大好处
2014-06-07 来源:衰老 点击:
1)能降低体内坏胆固醇;
2)只含60-100千卡热量,不含脂肪也不含钠;
3)含5克纤维和20克碳水化合物,正适合一次甜点;
4)有助于抗癌症;
5)有助于保持骨密度和保护心脏;
6)抗氧化物能防衰老;
7)苹果富含叶酸,充分补充维生素B;
8)能起到保护牙齿的作用;
转载申明:金色健康网_养生_健康养生,欢迎分享,转载请注明出处!
相关文章
相关搜索
推荐阅读
- 1苹果蒸熟了吃有什么好处
- 2苹果自带音乐播好处
- 3苹果什么时候吃最好
- 4红富士苹果的好处
- 5苹果八大红色
- 6有关苹果的资料
- 7介绍苹果的作文400字
- 8胡萝卜的好处
- 9关于苹果的谜语
- 10苹果的说明文