【办公族坐姿】办公族养生须知适合办公室的健康植物

2019-01-21　　来源：疲劳　点击：

办公族养生须知适合办公室的健康植物

办公室白领们由于长时间的接触电脑容易导致眼睛干涩疲劳，视力模糊等现象，特别是春节上班以后出现的春节后遗症，白领们尤为感到疲惫不堪了。建议白领们在办公室可以养植一些绿色植物，能缓解眼睛疲劳。另外眼睛干涩疲劳的时候闭目休息，贴上一对清凉舒适的美国-瞳-仁-眼-贴也是不错的选择，瞬间感到眼部感觉丝丝清凉，直达眼底；眼干、眼涩、眼痒、眼胀、眼痛等症状明显减轻，倍感轻松。适合养植的植物1

仙人掌等植物一直释放氧气

大部分植物都是在白天吸收二氧化碳释放氧气，在夜间则相反。但仙人掌、虎皮兰、景天、芦荟和吊兰等都是一直吸收二氧化碳释放氧气的。仙人掌和景天每盆约5—10元；虎皮兰分两种：金边的和纯绿的。纯绿的在20元／盆左右，金边的比其贵约1／3—1／2；芦荟的市场价格则差别比较大。这些植物都是非常容易成活的。

石榴降低空气含铅量

又名安石榴、海石榴、丹若。花谚说，“花石榴红似火，既观花又观果，空气含铅别想躲”，室内摆一两盆石榴，能降低空气中的含铅量。

石竹

又名洛阳花、草石竹，多年生草本植物，石竹种类很多，夏秋开花。花谚说，“草石竹铁肚量，能把毒气打扫光”，它有吸收二氧化硫和氯化物的本领，凡有类似气体的地方，均可以种植石竹。

海桐防尘隔音

海桐又名宝珠香、七里香，为常绿灌木，夏季开花，叶片嫩绿光亮，四季常青不凋。花谚说，“七里香降烟雾，又是隔音好植物”，它能吸收光化学烟雾，还能防尘隔音。

吊兰：作用大、成本低

有一种吊兰——也叫“折别鹤”，不但美观，而且吸附有毒气体效果特别好。张莹说，一盆吊兰在8—10平方米的房间就相当于一个空气净化器，即使未经装修的房间，养一盆对人的健康也很有利。这种吊兰每盆3—8元不等。

平安树等能释放清新气体

目前，市面上比较流行的平安树和樟树等大型植物，它们自身能释放出一种清新的气体，让人精神愉悦。平安树也叫“肉桂”，市面上的价格一般在80—100元／盆。在购买这种植物时一定要注意盆土，根和土结合紧凑的是盆栽的，反之则是地栽的。购买时要选择盆栽的，因为盆栽的植物已经本地化，容易成活。