当前位置:首页 > 健康 > 睡眠 > 乳胶枕头保养|枕头保养与健康息息相关

乳胶枕头保养|枕头保养与健康息息相关

2019-02-03  来源:睡眠  点击:

枕头保养与健康息息相关

    1、枕套你也许会定期清洗枕套,却从来不清洗枕头?据调查,很多人认为枕套足以保护枕头,只要按时清洗枕套就可保持枕头的干净卫生。其实不然,睡觉时我们不经意流出的口水、汗等都会渗透到枕头里面,滋养细菌,引发过敏与疾病,所以我们不仅要常清洗枕巾还要每3-6个月清洗枕头。

    2、用惯的枕头不会有问题吗?枕头用惯了,很多问题我们就视而不见了。其实,那些被睡得扁扁的、凹凸不平的枕头会影响你的颈部健康。那些已是污迹斑斑或是变了色的脏枕头会滋生细菌,引发过敏或呼吸道疾病。因此,每年检查你的枕头四次就显得非常重要了。你需要定期清洗、替换用旧的枕头来保证睡眠的健康

    3、枕头能用很长一段时间吗?你有没有换枕头的自觉?有一半人每四年才换一次枕头,其实枕头应该是1-3年就更换一次。因为又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫,引发过敏或者呼吸道疾病。选购的枕头应该方便耐洗并可烘干,这样枕头才可用得长久,你的睡眠健康也可获得保证。

<上一页12下一页>

枕头保养与健康息息相关

    枕头和枕巾要经常晾晒消毒,保持卫生,有条件的家庭,除多晒枕头外,还应经常更换枕芯,至少每两年换一次,最好每周都晒一次。

<上一页12下一页>
转载申明:金色健康网_养生_健康养生,欢迎分享,转载请注明出处!

相关搜索

推荐阅读

生活服务