冬季高发的哮喘的症状你了解吗?在提到哮喘时，可能很多人会想到著名歌星，她不幸因此病而失去了宝贵的生命，所以说哮喘病的危害性是非常严重的，我们有必要对它的症状进行了解，做到早发现早治疗，以避免产
前几天，老张与家人到饭店用餐，还颇有兴致地喝了几杯酒，不料第二天早晨起床时顿感头重脚轻、走路无力、恶心呕吐，吐出一摊咖啡色液体。因以前有过吐血经历，老张急忙在妻子的搀扶下来到医院，果不出所料，
热腾腾的火锅季节又来临了，火锅有好多种类：如鱼头锅、海鲜锅、猪肉锅、牛肉锅、羊肉炉、麻辣锅、石头火锅、家常火锅等等应有尽有。 只要材料清洁，保存适当，注意营养均衡，火锅料下锅后煮至全熟再
冬季气候干燥，人体内的水分流失也随之加快。尤其是北方地区供暖后，不少人感觉口干舌燥、声哑干咳、皮肤干燥、尿少便秘的状况更加严重，这些都是身体发出的缺水信号。除了多喝水，该怎样通过日常饮食来缓解
在冬季刮风、降温是最平常的事情了，再加上北方原本的干燥，空气中的沙尘就特别多。人在遇到高密度沙尘时，会出现流泪、咳嗽、气喘等，严重时还会有气短、胸闷、头晕等不良反应。出现这样的天气的时，我们该
寒冷冬季，各种呼吸道疾病、肠胃疾病蜂拥而至，让人防不胜防。那么寒冷冬季哪些疾病是最常发生的呢?下面就随一起来了解冬季高发的五种疾病，此时，打好冬病预防保卫战很关键。 疾病1：皮肤干燥
当我们人类的年纪越大，我们的心脑血管会越来越脆弱，所以我们在年龄增大后，一定要学会如何保护自己的心脑血管健康。专家告诉我们，如果冬季经常吃核桃对心脑血管有很大的好处。 《美国营养学杂志》
下雪天饮食篇 1、补充富含钙和铁的食物 人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因
初识孜然，是在新疆街头吃烤羊肉串的时候。一条简易炭火烤槽、多根串好的羊肉在与孜然的摩擦中，让人感受到一种强烈的烟火焦香。至今一闻到那种浓烈悠长的香味，还觉得口舌生津。甚至，脑子会想到遥远的新疆
多吃白色食物降火 冬至后北方室内干燥的空气让人上火，这时可多吃一些白色食物。中医认为，解除燥热多用润法，根据五行五色的原理，白色食物最能防燥热。 做菜时，可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合
在冬季刮风、降温是最平常的事情了，再加上北方原本的干燥，空气中的沙尘就特别多。人在遇到高密度沙尘时，会出现流泪、咳嗽、气喘等，严重时还会有气短、胸闷、头晕等不良反应。出现这样的天气的时，我们该
不少中老年朋友冬天感到手足冰凉怕冷，这与机体缺乏某些矿物质有关。而吃海带可有效补充矿物质，提高抗寒能力。 海带的营养十分丰富，尤其富含钙、铁、碘。每100克海带中含钙高达1177毫克，含
天寒地冻，有什么好办法抵御寒冷？我认为，手脚冰冷最好还是吃羊肉。 要是晚餐搞一个羊肉煲，亲朋好友围在一起滚滚下多好，一边吃羊肉煲，身体渐渐变暖，吃羊肉吸收热能，晚上睡觉也安安稳稳了。
很多爱美的女士，在寒冬腊月的也穿短裙，有些穿着高筒靴的还好，有些穿短靴、丝袜+短裙，真是要不了亲的性命却能要了你的健康。 当人体遇冷时，血管收缩，血流速度减慢，血液中输送的人体所需的各种
这里所说的辣油鱼与 水煮鱼有异曲同工之妙，其共通点是香辣味浓，但实质吃到鱼片的辣味毕竟有限，所以其口感的特点是香辣，而当中的红油起到画龙点睛之举，因其可以除去淡水鱼的泥味，而油分亦可令到鱼片入
常听中医说冬季养肠胃正当其时，为什么会有这样的说法呢。因为每到冬季，早晚温差大。我们人体为了适应自然界的昼长夜短到昼短夜长的变化 。人体之气血也会随之内收。 冬季人体受到冷空气的刺激，血
冬季保养方案有哪些?这是网上点击率比较高的问题，只有了解了冬季保养方案才会最大限度的恢复大家的健康，保证大家的安全，那么究竟冬季保养方案有哪些呢?一下是专家给出的专业建议 冬季保养方案：
新鲜的空气是我们赖以生存的必要条件，而入冬以后这似乎也成了一个奢侈的愿望。 在北方由于天气严寒，室内多有供暖，而大多数人并不愿意让室外寒冷的空气与自己共享温暖的空间，因此紧闭门窗，造成了
把握冬季保养原则可以帮助大家更好的选择保养方法，实现大家的健康，那么究竟冬季保养原则是什么呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家为我们飞信了如下内容，我们详细了解一下。 冬季保养原则：
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冬季气候寒冷，机体内新陈代谢相对缓慢，体温调节能力与耐寒能力均有所下降，人体易受寒发病，尤其是老年人、儿童与体质虚弱者在寒冷的冬季更应该注意保暖。冬天气温变化很大，人体的一些部位对温度的变化非
寒冷的冬季，人们为了御寒常会把门窗关得紧紧的，但是密闭门窗的结果：一是容易传染上疾病，二是容易呼吸到室内的污染空气。 现代医学研究认为，在正常人咽喉部的黏膜上，寄居着上百种细菌和病毒，在
冬季保养原则是什么?这是大家比较关注的，只有了解了冬季保养原则，才会正确的预防疾病，实现正确的养生，那么究竟冬季保养原则是什么呢?以下是专家给出的具体建议。 冬季保养原则： 1、矿
第一菜：白萝卜 推荐理由： 在我国民间有小人参之美称，也有冬吃萝卜夏吃姜之说。萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素c的含量比梨高8&10倍。萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙
冬季保养方案是大家比较关注的，选择适合的冬季保养方案可以帮助大家积极的恢复健康，保证大家的安全，那么究竟冬季保养方案有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家给出如下解释。 冬季保养