周一：木瓜 黄色水果 周一，带着一份红色的激情，开始一天的工作，我一定会精力充沛。今晚，我不会亏待自己。忙碌了一整天，哪里顾得上补充什么营养啊，就做一杯“橙色心情”吧。据说郑秀文、 林熙
人们都知道吃水果有益于健康，很多追求苗条的女孩还把它作为一种正餐的食品，但是有些水果是不宜在空腹的状态下食用的。 1 西红柿 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸
吃合适的脂肪。西班牙的研究表明，多吃橄榄油、鱼类、亚麻籽油、核桃油和豆腐，更容易保持苗条的身材。而玉米油、烧烤食品中含有的ω-6脂肪酸，会引起腹部脂肪的堆积。反式脂肪酸也会增加腹部脂肪，尽量不
用洋葱、番茄、椰菜精心熬制的魔鬼瘦身汤可能是校园里的妙龄少女不厌其烦反复操作的瘦身产品。在整整7天的时间里每天都要靠这种只有一点咸味的东东和几个水果过活，可真是名副其实的“魔鬼”餐单了。
胸部可以“吃”大吗?腰腹可以“吃”小吗?可以。这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌，让你轻松“挺拔”，而超低的卡路里，让你一饱口福的同时，不用为“小肚腩”发愁，另外，丰富的维生素，纤维素，是你排
教你绘制2款低卡餐，让你吃出s曲线。那就不多说了，现在就开始把。 在饮食方面想不想来点清清淡淡的?这两道美味的葡萄柚低卡餐，可口又清爽，刚好与天气搭的上，想吃吗?欢迎光临～ （沙拉
时下正在央视黄金档热播的2007年开年大戏《星火》中，女主角周梅春的故事在我们看来是如此惊心动魄，可歌可泣。0后女孩江一燕独挑大梁，一人分饰两角。 这个24岁的女孩纤细文静，眼神依然清澈
橙子颜色鲜艳，皮薄汁多、酸甜可口，营养丰富，是维c含量较高的水果。是目前市场上最受青昧的水果，橙子的成熟期为每年3-11月 份，马上就到了橙子盛产期，就让我们一次吃个够，一次瘦到底吧。
睡前不妨搭配着吃点碳水化合物的食物，如蜂蜜全麦吐司或水果，这个方法对多数人都有效，它既有像安眠药的安眠效果，却没有安眠药依赖的副作用，不会让人上瘾。 色氨酸食物——降低兴奋度代表食物：小
水果饮料瘦身方法一：柳橙×西红柿 材料：柳橙1个、西红柿1个。 做法： 1、将柳橙对半切开，用压榨器榨出橙汁备用，西红柿洗净后随意切开，不要去掉表皮。 2、将切好的西红
酸酸甜甜 水果饼干 这是秦璐的4分钟早餐秘笈。材料很简单，而且最大的优势是，大部分材料都是现成的，也不用动火。 只要你有时间逛超市，就能把这些提前早餐备齐，所以说，4分钟几乎全是这次拍摄
昨晚，跨年夜，上海黄浦区外滩发生拥挤踩踏事故，35人死亡，40多人受伤!戳图，防踩踏救命知识!扩散周知!〖你必须知道的 防踩踏救命知识〗〖你必须知道的 防踩踏救命知识〗〖你必须知道的 防踩踏救命知识〗
各国变态饮食真是让人吃了一惊。爱吃鱼的生殖腺，越南人爱吃未发育鸭子的胚胎，格陵兰岛上的因纽特人还用鲸鱼做菜。吃墨西哥的牛脑肉卷饼那是要冒很大风险的。你敢不敢尝一尝 日本的鱼白鉴于鱼子酱不
俗话说“一白遮三丑”，这里的白不仅仅是指皮肤白，还说的是有一个干净少瑕疵的皮肤。可是随着岁月的流变，人们大多会长上大大小小的黄褐斑、色斑、老年斑等。所幸的是，饮食上我们可以摄入一些可以祛斑的成
多吃什么食物对心脏好?有哪些食物是可以保护心脏的?心脏是人体最最重要的器官，我们平时应该注意保护它的健康，多吃一些对心脏有好处的食物。食疗养生，心脏健康不能忽视。 吃什么食物对心脏好?保
偏食宝宝的健康大敌，偏食也并非一两天造成，当发现宝宝有偏食状况，想着手进行矫正及改善，不能操之过急。本文从偏食的原因、特征、类型以及应对法方法等多个角度提供宝宝偏食的相关知识，希望能对做父母的
古典家具都是由榫头连接而非铁钉，木头会随温度和气候的变化而膨胀收缩。所以，它的摆放就显得尤为重要了，古典家具应该摆放在阳光照射不到的地方，但周围的环境也不可过于潮湿，否则会损害其材质，造成木材
以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除了丰富的维生素之外，水果干里还含有大量的铁、钾等矿物质，而水果干中含有的糖分也比普通水果中的糖分低，不易发胖，是一种很好的零食。步骤
橄榄也称青榄，是普宁大宗传统果类之一。栽培历史悠久，全市遍布，主产区有里湖、梅塘、洪阳、广太、石牌、高埔、船埔等地。最高株产是云落红饶一株长于河唇的，年收获1250公斤。全市种植面积3千多公顷
按照八卦记时法，春分节气正处于八卦中的大壮卦。由挂相中我们可以看出，此时为四阳二阴。说明阳气已十分强壮。此时所有生物都已长得强壮起来包括细菌在内。因此，是传染病多发时期。为了保护我们的身体健康
古人云：“酒能养性，仙家饮之；酒能乱性，佛家戒之。”对于酒的认识，“少饮则和血行气，壮神御寒，消愁遣兴；痛饮则伤神耗血，损胃失精，生痰动火。若夫沉湎无度，醉以为常者，轻则致疾败行，甚则丧邦亡家
人人都希望自己有良好的记忆力，能把少而壮、壮而老所经历的一切事情全部记住，而没有谁愿意遗忘，因为遗忘使人对已获得的见闻、学习过的知识和实践经验都回忆不起来。乍看起来，遗忘是有害无益的事，但细加
草莓是很多女性喜爱的水果，酸酸甜甜的味道，小巧好看的外表，总会让人爱不释口，现在正是草莓盛产的季节，那多吃些草莓有什么样的养生效果呢？下面就赶紧和一起来看看草莓的功效吧。 草莓又叫红莓、
“热在三伏”，此时正是进入伏天的开始。“伏”即伏藏的意思，所以人们应当少外出以避暑气。民间度过伏天的办法，就是吃清凉消暑的食品。俗话说“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。这种吃法便是为了使身体
从古至今，中国人对玉器一直都是特别的钟爱，玉器首饰不仅能起到装饰美丽的作用，更是养生的法宝，早在两千多年前，人们就发现了这一特性。曾经《神农本草》、《本草纲目》等一些医书名著中也有很多有关的记