女人贫血如何饮食补血呢?贫血的女性平时一定要多吃含铁量高的食物，还需要注意饮食的合理搭配，比如餐后应该适当吃些水果，因为水果当中含有较高的维生素c和果酸，这些物质都可以促进人体对于铁的吸收。
气血不足要注意饮食营养 我们经常说一个人体虚、身子不强健，一般这种虚弱是分为两大类而言的。其一种是气虚，另一种是血虚。当我们身体出现不适的时候，通常是因为气血不足所致。所以想要调节身体，
为了增添情趣，许多人会尝试一种彩色安全套，有红、白、粉、紫、蓝等20多种颜色，还有各种水果、巧克力的香味。这种情趣安全套，很容易刺激女性阴道导致炎症，要慎用。 情趣安全套在一定程度上对性
每个女人都想让自己看上去永远青春靓丽，血液对每个人都很重要，如果女性贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。那么，女人吃什么补血效果好呢? 1、补血老子枸杞
荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，荷尔蒙的种种变化，总是在女性身上表现得特别突出。食物是补充荷尔蒙的重要因素，尤其是多食黄色食物，对促进女性荷尔蒙分泌有更多的帮助。 荷尔蒙25岁开始减
防晕车的食物 1榨菜： 色香味俱全，很多人不仅将其作为平时下菜的佐餐，旅途中也喜欢带上一两包，一方面爽口开胃，解除旅途劳乏；一方面，觉得榨菜可以缓解乘车时头晕气闷等晕车症状，甚至称
有句话不知您听过没有，只有有毒的剂量,没有有毒的物质。即使是砒霜,用量合适也能治病。微波炉也一样，使用得当，就应该没有问题。但如何才算使用得当呢? 不宜加热大块食物 微波炉的核心是
霜降之时乃深秋之季，在五行中属金，五时中（春、夏、长夏、秋、冬）为秋，在人体五脏中（肝、心、脾、肺、肾）属肺，根据中医养生学的观点，在四季五补（春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温
春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期，所谓春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。所以我国自古就有春分风不小，要防痛深扰的说法。 1、春分养生重在防痛 2、春分
自从立春后，万物都有更新的气象，我们人体中的肠胃也是最活跃的时候，更是最有味觉的时期。立春以后也是百病易发的时候，如果不注意对脾胃的保养，如饮食方面，进食黏硬、辛辣、肥甘味厚的食物，或吃得过饱
计算机族护眼诀窍 让眼睛休息。每使用计算机2小时要休息10～15分钟，此时可远看窗外景观，只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。 热敷眼睛或绕着眼球按摩。用热毛巾或是手帕覆盖于双眼
商场里，各种颜色和大小的保鲜盒已越来越多地引起了人们的注意。保鲜盒底部有简单的标识：材质树脂，耐最高温120摄氏度，最低温零下20摄氏度。 冰箱保鲜盒对食品保鲜大有好处，它可以保证人们将
医生学上说荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，为什么荷尔蒙的种种变化总是在女性身上表现得特别突出?食物是补充荷尔蒙的重要因素，为什么多食黄色的食物，对促进女性
痤疮是青春期发育过程中常见的一种现象，正常健康 的男女青少年，从13～23岁都可能长痤疮（男性比女性多见），个别人甚至延续到3o岁以上。进入青春期后体内雄性激素分泌增多，使皮脂腺发育旺盛，同时
我们经常说，细菌入侵会导致我们的免疫系统功能崩溃，但事实是否真的如此呢?其实不一定。最近有专家通过研究提出，其实细菌不会致病，病只是因为我们内在失调的结果。这是什么理论呢?我们一起去先睹为快。
职业卫生和职业病防治工作关系数亿劳动者的身体健康和生命安全，关系今后相当长一个时期我国经济社会持续稳定发展。职业病防治法自2002年5月1日实施以来，取得了一定成绩，但当前我国职业病危害
拥有整齐洁白的牙齿会令人感到自信，而拥有健康牙齿的方法有很多。有些食物也具有保护牙齿的功效，我们就一起来看看。 1、芹菜 纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀
含有水果营养 这种说法常见于饮料和零食的包装上。说这话意味着里面多少加了点水果或果汁。但是加了多少呢?这可就搞不清楚啦。除非你瞪大眼睛仔细看看包装侧面的那些小字说明。最后，没准发现“原
高血压患者少吃四种肉 1、熏肉 熏肉一般含有大量的盐分、辛辣配料，对高血压患者极为不利，所以尽量不吃。 2、肥肉 肥肉中含有大量的脂肪，当人体摄入这些脂肪后，一些脂质容
牛奶消毒的温度要求并不高，70℃时用3分钟，60℃时用6分钟即可。如果煮沸，温度达到100℃，牛奶中的乳糖焦化，而焦糖可诱发癌症。煮沸后牛奶中的>钙会出现磷酸沉淀现象;从而降低牛奶的营养价值。
尽管很多人不知道或者不愿承认，但肾虚影响的人数真的越来越多。人们以前一直以为肾虚只是男人的“专利”，但据报道，全世界每年有25 000名女性发生急性肾功能衰竭；每4个女人中就有一个感染过不同程
伴随糖尿病而来的许多症状让糖尿病患者觉得难受，下面为你介绍其中的几种。 手足挛缩 手掌不能伸平，平放呈拱形。手掌皮肤可扪及索状硬结，按压有痛感，局部皮肤粗糙，严重者手指向掌侧挛缩
咽炎比较突出的表现就是喉头有异物感，患者总会感觉咽部非常的难受。那你还想知道咽炎的症状有什么吗?下面就让权威专家来为我们解说下，希望阅读完本文能够对您有所帮助。 咽炎的症状主要包括以下
■多喝水可以让感冒好得快? 每当我们感冒的时候，一定会有人建议说，多喝点水。多喝水就能让感冒好得快吗?研究人员发现，水可不能喝太多了。 感冒或者发烧的时候，我们身体里的水分通过呼
