肾虚该怎么补 肾虚已经成了商家叫卖的一枚棋子，这就需要我们擦亮眼睛，认清肾虚的真面目。“即便不少人有肾虚，它的危害也被夸大了。肾虚是一个抽象的概念，是个功能单位，并不是西医所对应的那个叫
面对这种情况，午睡就是你养神的最佳时机，但错误的睡姿非但不能养神，相反地，还会伤及身体健康。那么，怎么样的睡姿才是最正确的呢？下面，就让来告诉你4个科学午睡的方法，让你睡出真健康。 夏天
十招保持性能力 1、关注血管的健康 因为只有血管足够健康，才能保证血液流入阴茎，保证勃起不受到影响。 2、每天吃把坚果 每天的食谱中要有一定数量的青菜、一两个水果和一小
探亲访友，赠送包装好的“漂亮”果篮已成时尚。这类水果赠品虽然外表光鲜，实际可能并不实惠，特别在探望病人时更需谨慎选购。 据了解，“漂亮”果篮不能让消费者直接看清内部所有水果品质，有些不法
老年人常会被便秘问题所困扰，于是，多吃梨、香蕉等水果成了老人们防治便秘的必修功课之一。其实，并不是所有水果都能成为老人便秘的“克星”，凉性水果，便秘老人还是应该少吃。 便秘也分症型
高血压、高血脂及高血糖的人群，一般被统称为“三高”人群。专家提醒这部分人群最好坚持低脂、低盐饮食，多吃降脂食物。 那么，究竟哪些食品是低脂的呢?哪些高脂肪食品应该尽量远离呢?营养低盐饮食
解酒的最快方法 喝醉酒很难受，不少人都有亲身体会，所以都想找到解酒的最快方法，用来解救朋友或以备自己以后所需。 白果又叫银杏、灵眼、佛指甲、佛指柑。在我国大部分地区都有栽培种植，主
宜吃富含维生素a和b的食物： 维生素a有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀。含维生素a丰富的食物有：金针莱、胡萝卜、韭菜、荠莱
如果你的工作一定要在电脑上完成，你经常连续面对电脑数个小时，那么你的脸部皮肤就有了时髦的新名字，叫“电脑肌肤”，它是e时代ol一族的标志，更是毛孔粗大、肤色黯淡、起皮缺水、痘痘滋生等一系列皮肤
健康美丽的你如果是女人健康的标志也是美丽的重要一部分，因此女人保护好乳房是非常重要的。 忌受强力挤压 乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或引起内部增生等。二
不快乐的女人易患慢性咽炎 女人心情不好容易气郁咽喉 慢性咽炎在中医称为“慢喉痹”，其中有一种病理类型为“气郁咽喉型”。气郁咽喉指的是人由于情致不畅等原因导致肝气郁结、气机不畅，如
冠心病的危害大家都是知道的，患上冠心病的朋友总是想方设法治疗这个病，所以，他们很希望知道吃什么食物对冠心病患者有益，那么，接下来我们就一起来看看今天为大家整理出来的对冠心病患者有益的六种食物。
喝醉酒的人都知道，醉酒的滋味并不好受，下面教您12种简单解酒的方法轻松醒酒。 1、雪梨解酒 取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。 2、大白菜解酒 将
我们知道冠心病患者必须要从饮食方面着手，这样才能够减少冠心病再犯的几率，那么，冠心病患者到底不能够吃哪些食物呢?经过了解以后我们为大家整理出来一些关于冠心病患者不能够吃的食物的相关问题内容，接
人们经常畏寒怕冷、头晕耳鸣、精神不济等都是气血不足所致，而气和血都是生命的载体，共同滋润身体。 1、看眼睛 主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子都有一双清澈的眼睛，而“人老珠黄”一般是
刷牙坚持“三个三” 多刷牙、多漱口，保持口腔卫生。刷牙的原则为“三个三”，即每天刷三次、每次刷三分钟、刷全牙齿的三个面。另外，当创口痊愈后，一定要将牙刷扔掉，一来为了防止牙刷上留有的细
有很多男人都喜欢好酒贪杯，有些甚至不醉不归。面对满口酒气的男人，该给他吃点什么好呢? 蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。
如今地球人都知道，喝红酒有益于心脏健康，法国人正是因为喜爱红酒，才保持了较低的心脏病发生率。红酒的热卖已经持续多年，对于在餐桌上，两人端起高脚杯清脆相碰，然后一饮而尽的场景，人们也已经习以为常
一、营养价值 因为醪糟是糯米制成的，又称作江米酒、糯米酒、甜酒、酒酿。醪糟是具有代表性的食品之一。糯米能补虚补血补脾肺。酿成醪糟后，增添了酒性，善于窜透，能通肝、肺、肾经。 米酒（
冠心病患者在吃什么食物这个问题上是非常讲究的，因为只有知道了要吃什么食物才能够让你自己不再被冠心病所困扰，那么，冠心病患者到底适合吃哪些食物呢?今天我们为大家整理出来一些关于冠心病适合吃的食物
经常坐在电脑前，由于眼睛过久地注视屏幕，会使视网膜上的感光物质消耗过多，如果不能及时补充维生素a和相关营养素，容易导致眼痛、视力下降、怕光 等症状，甚至诱发夜盲症。樱桃的含铁量居水果之首，而铁
床垫半年要翻一翻 据《健康时报》报道，不少人喜欢睡床垫，但过了几年后，有些人会感觉越睡越累，往往是一觉醒来腰酸背痛。一检查床垫才发现，上面已经被睡出了“坑”，所以为了保证自己睡个好觉和
我们身体各大器官都有自己所需要的营养侧重点，如果大家希望能够通过饮食更好的保护自己的心脏健康，那么下面这9种对心脏健康最有益的食物一定不可放过。现在就一起了解一下它们吧。 1 杏仁：预防
夏天临近，不少人常常一次就饮啤酒三、四瓶，甚至中午喝了，晚上再继续喝，肝脏连续遭受过量酒精的浸润，一段时间后很容易患上酒精性肝病。 酒是产高热量的饮料，1克酒精能产7000卡热量，仅次于
冠心病患者如果多注意注意饮食的话，不但能够让病症得到一定的缓解，还能够让病症得到一定程度上的恢复呢，那么，冠心病患者到底能够吃什么样的食物呢?经过了解以后小编发现有三种食物是冠心病患者可以吃的