柿子
食物相克在我国是一个由来已久的词语，很多原本美味的食材搭配在一起反倒容易吃出问题。例如最常见的就是螃蟹和柿子、吃人参的时候不能同食萝卜等。 食物之间之所以会相克，有以下几个原因：
橘黄色水果 橘黄色的代表水果有柠檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠萝、橘子等，它们都含有天然抗氧化剂β—胡萝卜素。这是迄今为止防止病毒活性最有效的成分，可以提高机体的免疫功能。而柑橘类水果中
这时的螃蟹不仅好吃，含有丰富的维生素，还有一定的药用价值。不过有不少人吃了螃蟹后会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状，这通常是因为吃蟹的时候没注意细节造成的。 注意下列8方面，就可能最大限度地
番茄土豆煲猪踭 材料：番茄150克，土豆150克猪踭肉250克。 做法：先将猪踭肉洗净氽烫，与切块的土豆一起放入砂锅，加水适量，煮50分钟后，加入番茄，再煮10分钟，调味即可食用。
①红白萝卜混吃等于白吃？不必担心。②吃肉时喝茶会导致便秘？毫无根据。③香蕉和酸奶同吃不利于健康？可缓解便秘。④牛奶和果汁同喝影响消化造成腹泻？除柿子外都安全。⑤豆浆和鸡蛋同吃失去营养价值？只要
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这5类食物不能随便乱吃
清汤萝卜的做法 材料： 白萝卜一个，水发粉丝，水发海米各50克，火腿肠半根，香菇两朵，红，靑柿子椒各半个。调料： 香菜段，葱丝，姜丝，盐，鸡精，胡椒粉，料酒，醋，香油，大料各
百花豆腐汤的做法 材料： 豆腐150克，油菜心50克，水发香菇30克，青柿子椒25克，胡萝卜，西红柿各20克，紫菜15克，水发木耳2朵。调料： 蛋清，姜末，葱花，盐，素高汤，植物油各适量