1、明荷茶 原料:决明子6克,荷叶3克,制大黄3克,茶叶3克。 制法:将上述各味放入茶杯内,倒入开水,加盖浸泡15~20分钟,即可饮用。 服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。
1 黑茶 可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起
1 黑茶: 黑茶可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,
早餐:牛奶麦皮一碗(加两茶匙蜜糖) 午餐:粗麦面包四片拌低脂酱及生菜、青瓜、蕃茄等馅料 晚餐:头盘:皱皮瓜两薄片或西柚半个;主菜:蒸鱼块八安士;甜品:士多啤梨+乳酪一杯 备注
立冬,温度开始逐渐下降,不少人开始苦恼&&&手脚冰凉暖不起来怎么办?天冷手脚冰凉多属阳虚,治根本当然要扶阳。 冷血动物实乃阳气不足 有一群人,常常自嘲为冷血动物。即使年纪轻轻也特别
茶为国饮,在全世界,凡提到中国肯定要提到的一样东西就是茶。茶不仅是一种饮料,更是一种养生手段。传说神农日尝百毒,结果毒性发作,倒在地上。这时候刚好身边有一棵小树,叶子散发着清香,于是他就吃了几
近年来,养生悄悄地成为了人们的一种意识,身体要健康,就要懂得如何养生。工作需要时间管理,养生也一样。正确的养生时间表能使你事半功倍。 饮茶最佳时间:用餐1小时后 饮茶养生的最佳时间
内裤可不是小事情,担负着多重功能。因此,一定要慎重选购,将健康放在首位,其次才是舒适度以及款式等。请记住,穿对内裤是男人自我关爱的表现1 内裤的面料很重要。有研究发现穿错纯聚酯内裤的男子
大雪时节,地冷天寒,人们由于天气寒冷,人体为了保存一定的热量,就必须增加体内碳水化合物、脂肪和蛋白质的分解,以便产生更多的能量满足机体的需要。 红枣适量。 茶叶、橘皮、桂皮、茴香、
目赤肿痛,是一种急性眼病,古称“风热眼”、“暴风客热”、“天行赤眼”。见于急性结膜炎,假膜性结膜炎以及流行性角结膜炎。 银菊山楂茶 菊花、金银花、桑叶各10克,生山楂15克,冰糖适量。将
主要功效: 黑茶功效有很多,黑茶中含有丰富的维生素k和脂肪类磷脂、硫脂、糖脂等,脂肪酸主要是油酸亚油酸,这些都是骨质疏松的必需脂肪酸,因此常饮黑茶能够预防骨质疏松;黑茶还能够抑制胰腺癌的
分享13种可能引起死亡的食物 发黄的银耳 变色的紫菜 无根豆芽 腐烂的生姜 胖大的豆芽 长斑的红薯 烂白菜 发霉的茶叶 未腌透的咸菜
毛泽东一生进食都讲究一个“杂”字,还特别喜欢吃那些上不了台面的老百姓爱吃的东西。如泥鳅、鸡脖子、鱼头、小鱼虾。他还喜欢吃杂粮,喜欢粗茶淡饭,他的“进补”理论是:补品能少吃就少吃。 毛泽东
1、鼓足勇气,下定决心,充分认识到吸烟对你、你的家庭和你周围人的健康造成的伤害,以及吸烟在物质和社会方面受到的损失。 2、把戒烟的好处写在纸上,挂在明显的地方,每天阅读。 3、告诉
有朋友来访时,最基本的待客之道是奉上一杯热茶。天气寒冷时,温暖是无人会抗拒的,茶的这种温暖仿佛会从手心传到全身。或者我们不了解茶道,不会挑选上好的茶叶,可是想要时时喝上一杯暖茶的要求并不难,只
?? ?? 必须材料 ???(3?), ??(1?), ?(??), ??(3?), ?(4) 葱须(3个),生姜(1块),梨(1 2个),大枣(3个),蜂蜜(4勺)
(中医上来分)风寒感冒:因为风寒得的感冒,一般症状为恶寒重、发热轻、头痛身痛、无汗、咳嗽吐稀白痰、鼻塞流清涕、口不渴或渴喜热饮等; (中医上来分)风热感冒:受风热之邪,发一般症状为头胀痛
有些家长在高考期间特意为孩子准备丰富大餐,以突出对孩子的关心;有的家长变得小心翼翼,不敢大声讲话,不敢大步走路,看孩子的眼神都怕惊动了孩子;有的家长变得比平时更严厉或更亲切;还有的甚至连孩子进
感冒初起怎么办,民间偏方帮你康复。 感冒初起 【方一】 大葱白一根(三村长即可),生姜、茶叶、核桃各15克,红糖25克。将以上几味药水煎去渣,再将红糖溶化一起服下,感冒初起时
1、五神饮 将荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末,与茶叶6克一同开水冲泡。一段时间后,与红糖30克搅拌,煮沸后趁热服下,服后盖被,如出汗不畅,一小时后可再服一次,即可使畏寒、身痛得到一定程
瑜伽之于女性,犹如茶点之于品茶。品茶的时候少了精致的茶点,总嫌不够优雅。女性如果不修习瑜伽,也让人觉得可惜。二者相得益彰不可或缺,只有彼此补充才会愈发完美。 ★瑜伽,关爱女人多一点
【风寒感冒】: 1、流清鼻涕 2、头疼头晕 3、发热胃寒 4、干咳 不吃药的治疗秘方:大葱生姜茶 大葱葱白切断、生姜切片,加水熬制10分钟加冰糖。可连续煎服
如何用豆疗方来自疗感冒: (1)黄豆三白饮。黄豆30克,葱白3根,白菜头1个,白萝卜5片。以上4味洗净,放入锅中,加水适量,先用大火煮沸,再用小火慢煎,去渣取汁代茶饮。具有祛风散热、活
秋冬之季,很多人由于天气的突然转冷,很容易得感冒,今天就为大家介绍三种自然治疗感冒的方法,真实有效哦。 喝温水温液。原因你流鼻涕感冒时,你的身体正在从您的系统驱逐感冒病毒。〖 1 〗喝热
感冒分两种,流鼻涕的一般是风寒感冒,如果不流鼻涕,一般是风热感冒。 风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧,别太浓。还可以喝生姜汤。 感冒时饮食要清淡。注意室内空气清新,流通