自测:拔下一根头发,用一只手快速地将头发拉一遍,待头发变成螺旋状时放入一碗水中,如果头发能快速恢复成直线,则说明头发健康、弹性好;如果在水中仍保持螺旋状,则说明头发弹性差。 处方:改变不
也许你早就留意到,早在前两年,不论是小姑娘,还是小伙子,脚上都套着一双类似“鳄鱼”形状的鞋子,五颜六色,鞋上还有一个个小洞洞。虽然洞洞鞋已经非常流行,但是有时上班穿洞洞鞋,看起来还是有些不严肃
如今的工作者大多数都要面对的电脑,而面对电脑的时候长了会很容易伤害到眼睛,可是工作需要又无法改善这么一种现状。那么,当我们面对这么一种现象的出现要怎么办呢?可有什么办法可以保护的了眼睛的呢?
早餐搭配一:菠菜鸡蛋拌粉丝+白粥 材料:粉丝一小捆、鸡蛋3个、菠菜250克、胡萝卜1根、大蒜5瓣、盐1 2茶匙、醋1茶匙、油1汤匙。 做法: 1 菠菜、胡萝卜洗净,粉丝在温水
牛蒡(b& 224。ng),即人们常说的牛菜、蝙蝠刺、东洋萝卜,它的肉质、叶柄和叶片可供食用,肉质根也有一定的营养价值。牛蒡凭着独特的口味和丰富的营养价值,最近风靡日本,甚至在欧美国家也掀起热
1、 酒圣杜康 2、文圣孔子 3、史圣司马迁 4、诗圣杜甫 5、医圣张仲景 6、武圣关羽 7、书圣王羲之 8、草圣张旭 9、画圣吴道子 10、茶圣陆羽 11、兵圣孙武 12、谋圣张良 13、科圣 张衡
①鲜姜、白糖治:鲜姜500克,白糖250克,腌在一起。每日3次,饭前吃,每次吃1勺。坚持一周。②白酒烧鸡蛋:二锅头白酒50克,倒在茶盅里,打1个鸡蛋,把酒点燃,酒烧干了鸡蛋也熟了,早晨空胃吃。
①鲜姜、白糖治:鲜姜500克,白糖250克,腌在一起。每日3次,饭前吃,每次吃1勺。坚持一周。②白酒烧鸡蛋:二锅头白酒50克,倒在茶盅里,打1个鸡蛋,把酒点燃,酒烧干了鸡蛋也熟了,早晨空胃吃。
①每天用热水泡脚,在水里可以加入一定量的米醋,调匀后,将双脚浸泡15分钟左右,每日1次,连续3-5天。②在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐,把双脚浸泡水中,并反复搓洗5~10分钟,脚汗臭就可以
①隔夜茶漱口可祛除口臭。②隔夜茶富含茶多酚抗菌消炎,电脑族用隔夜茶清洗眼睛可明目祛血丝。③皮肤出血用隔夜茶清洗可止血。④隔夜茶擦洗身体可止痒防湿疹。⑤隔夜茶漱口可坚固清洁牙齿。⑥吃完海鲜用隔夜
1 隔夜茶漱口可祛除口臭。2 隔夜茶富含茶多酚抗菌消炎,电脑族用隔夜茶清洗眼睛可明目祛血丝。3 皮肤出血用隔夜茶清洗可止血。4 隔夜茶擦洗身体可止痒防湿疹。5 隔夜茶漱口可坚固清洁牙齿。6 吃
每天晚上利用看电视的时间,取一点蜂蜜敷在脸上,一个小时后将蜂蜜洗掉 这种方法不仅能使皮肤变得光滑,还有淡斑的绝佳效果 要想不长斑就得做好长期保卫战: ①不喝浓茶。②不吃色素很重的食物比如
没吃早餐可以这样补救 ①几片全麦面包+一瓶酸奶+几粒圣女果=营养合格早餐; ②茶叶蛋+芝麻糊+橘子=营养合格早餐; ③燕麦片+一杯豆浆+小把核桃肉或者杏仁=营养合格早餐;
1、深色食物 深色的食物,也是你要注意的食物。牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物,容易令黑色素排出,也可以减轻内脏负担。与此同时,也应少食深色食物及少喝饮料,如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。
第一名——全麦包 热量:65cal 一片 全麦包是面包中最低热量,如果你是无包不欢的话,就建议你早餐或者下午茶吃个全麦包填填肚子 第二名——燕麦片 热量:132cal
咖啡、牛奶 营养看点:有人不能饮奶,或根本不喜欢牛奶的味道。然而,难以割舍的是牛奶的营养价值,它的乳钙含量丰富,吸收率高;有人喜欢喝咖啡,但选的是三合一速溶咖啡包,三合一是植脂、白砂糖和
皮肝很干燥怎么办? 1)要勤饮水,保持体内外水份 适当饮用果汁、矿泉水、茶水等,保证体内有充足的水份;经常洗澡、洗脸,可使皮肤吸收水分而保持湿润;还可用蒸气熏蒸,给皮肤特别是面部补
如何让睫毛变得更长更浓密?用睫毛滋养液,使你的睫毛变得更强壮。每个人的睫毛生长周期是1~3个月,其中会面临折断、脱落等很多问题。对于深陷睫毛不够强壮有弹性之中的mm来说,用睫毛滋养液不得不说是
丹参酒的做法 丹参酒原料: 丹参200克,米酒1000克。 丹参酒做法: 将丹参粉碎,用米酒浸泡半个月,早晚服用,每次15毫升。 丹参酒的功效: 丹参补血活
日本冲绳是有名的长寿地,当地人的长寿秘诀之一就是多吃苦瓜,还有喝苦瓜茶和苦瓜汁。日本营养学家研究显示,苦瓜是具有“全方位”营养价值的长寿食品,喝苦瓜茶和苦瓜汁是最有利于身体的健康吃法。
除了吃刺身和寿司,你还能把芥末拿来做什么?动动脑筋多想想,其实这绿色的辣辣的东西还至少有5种特别的用处,看完下文你就知道了。 缓解关节炎症 不管是手指疼痛还是手上的肌肉痛,只要把整
这种草本植物最有助于消除口中异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷叶能起到取出口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越久越好,或者用来沏茶喝。此外,上述这几种草本
草菇,亦称包脚菇、“兰花菇”。由于清代曾为宫廷贡品,也有叫它贡菇的,原产中国,所以外国人把草菇叫做“中国蘑菇”。 草菇幼时黑色,后变成鼠灰色乃至白色。在东南亚及华南地区已有上百年的栽培历
喝黄芪茶防治口腔溃疡 生黄芪10克,蜂蜜适量,将黄芪洗干净,与蜂蜜一起放入杯中,倒入开水,浸泡10~30分钟饮服,每日1剂,连服3~5天。 黄芪不仅对体虚感冒、慢性肾炎、心血管病、
丝瓜有润肤消肿的作用 丝瓜药性甘寒,润肺、清肝,有清热、凉血、解毒、祛风行血通络的功效。 丝瓜水中含有糖类、植物黏液、维生素及矿物质等,可维持角质层正常含水量,减慢脱水速度与延长水