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血热上火也会引起龟tou脱皮，要凉血，最好也补血。体内大量的维生素c被燃烧，需要补充。 常常用滋阴降火的，例如木耳、海带、麦冬、石膏、沙参、生地等。 缓解龟tou脱皮，还要温和的补
橄榄，芒果、草莓，葡萄等水果中的某些成分，具有防止细胞发生癌变的作用。相关研究发现，存在于油类以及以上这些植物果实中的羽扇豆醇脂和三萜甙，能够使人类胰腺肿瘤细胞与前列腺癌细胞发生凋亡。研究人员
凹疤是因痘痘发炎太严重，或是挤压痘痘，粉刺，过度伤害到真皮组织，使皮肤塌陷所造成。另外，体质也是一大因素，皮肤看起来会有大大小小的凹洞，像是月球表面。 凸疤也是因痘痘发炎太严重，加上体质
根据中医辩证的原理，冬季的病变常发生在肾经而表现于腰股，生病多在四肢。而冬天只要善于保养阳气，不伤到筋肌，春天就不会发生流鼻血等各种面颈部疾病。 男人养肾藏精 起居有度养肾精 科学
随着天气的转凉，越来越多的人加入手脚冰凉症的大队伍中，其中女性占绝大多数。那么是什么原因导致的手脚冰凉呢?如何缓解手脚冰凉呢?中医认为，穴位按摩能疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢，从
拥有一口洁白健康的牙齿，笑起来也显得特别迷人。要保护好牙齿，除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医，还能怎么做？愈来愈多的研究发现，所吃食物对口腔健康也有明显影响。因为一些天然食物里的成分，可以对抗
生活中有不少的女性都是有贫血的问题，而且造成我们贫血的原因是很多的，但是大多数的女性贫血都是因为缺铁引起的，所以我们应该在饮食中多吃一些含铁比较高的食物，这样才能改善贫血的问题。 1、牛
此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和则皮肤粗糙，面部生斑。因此，该方剂从调和气血、调理五脏的
中医养生讲究“天人相应”，即人与大自然统一。秋季养生贵在养阴防燥。 一、饮食以养肺为要 秋季气候干燥，很容易伤及肺阴，饮食应注意养肺。可多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、甘蔗、燕窝、梨
每天需进行2-3次皮肤清洁。选用适合自己肤质的洁面乳，清洁时尤其注意t字区。清洁后可用滋润露补充大量水分和少量油脂。 为了更好的使皮肤保持清新及光泽，每周可使用一次面膜。 多喝水，
常按摩涌泉穴可养护头发 除了因疾病引起的脱发之外，自然脱发大都是头部的血液循环不好引起的，因此适度地按摩头皮能改善头部的血液循环，从而减少脱发的出现。按摩头部的穴位，特别是百会穴确实能防
风寒感冒： 主穴：大椎、风门、列缺； 配穴：头痛配风池、太阳； 咳嗽配尺泽； 鼻塞配迎香； 气虚感冒配足三里。风热感冒： 主穴：大椎、曲池、外关、合谷；
听说按摩锁骨下方可以预防哮喘，有利止咳，真的吗? 医院老年病中心说：锁骨下有手太阴肺经的中府穴和云门穴。云门穴位于胸前正中线旁开6寸，锁骨下缘处，当双手叉腰时，在锁骨外端下缘出现一个三角
上班族整天久坐不动，除了容易腰酸背痛之外，夏季还很容易出现“阴暑”。“阴暑”有哪些症状呢？怎样自己在家刮痧缓解暑热呢？ 中医师指出，夏季室内外温差大，进出冷气房时易调节不过来，出现“阴暑