炎热夏季，不管是上班族还是其他人都喜欢呆在空调房里，但长期呆在空调房里，会带来各式各样的疾病，如感冒、空调病、颈椎病等。炎热夏季上班族该如何养生呢?下面就来看上班族夏季在空调房里的养生法则吧。
现代人其实在办公室有几个病是非常容易犯的。因为办公室大家工作比较疲劳，非常容易得的几个病。 一个是颈椎病，一个是肩周炎，一个是腰椎病，还有一个胃病，这四个病在日常办公室一族非常非常容易见
初秋养生：注意调整、增减衣物潮湿闷热天气渐行渐远，昼夜温差逐渐增大，市民朋友应注意调整、增减衣物，预防感冒、颈椎病、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等疾病的发作，由于这些疾病很大程度上与贪凉有关。因此，
现在，人们使用电脑越来越广泛。这虽然给我们的工作、学习和生活带来了方便，但是使用电脑的室内环境会出现正负离子失衡等问题；对人体的健康有一定的危害，如可引起自律神经失调，甚至是忧郁症等。
女性一辈子都在注意护肤、保养、美容、养生，她们想从各种渠道来使得自己年轻健康，那么作为女性的你就一定要知道自己一生的黄金养生点，今天就为你介绍女人一生的黄金养生点。 身体发育：15-20
炎热夏季，大多数人喜欢呆在空调房里，但长期呆在空调房里，会带来各式各样的疾病，如感冒、空调病、颈椎病等。那么炎热夏季上班族该如何养生呢?下面就来看上班族夏季在空调房里的养生法则吧。这可是比小家
腋窝 腋窝处的顶点上有个穴位叫极泉穴，经常按摩可以宽胸宁神、调和气血。从现代医学上讲，腋窝处的淋巴组织非常丰富，经常按摩可以促进血液循环、提高免疫力。按摩方法如下:双臂交叉于胸前，双手按
养生一直是我们所关注的，与尤其对女性来讲就更加重要了，俗话说:通者不痛，痛者不通，经络堵塞，气血不畅乃万病之源下面笔者就给大家介绍一些女性的穴位养生按摩。穴位图1 按摩手掌中央——属手厥
美国密歇根州大学著名的科学家路易斯·维鲁格调查发现，男性女性所患疾病的类型相同，差异主要在于患病的频率和死亡来临的速度。冠心病也是66岁以上妇女的首位死因，比男性晚得多。 美国的这项研究
了解了中医治疗疲劳的依据才会对此找到适合改善方法，那么究竟中医治疗疲劳的依据是什么呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家为我们分析了如下内容，我们详细了解一下。 中医治疗疲劳的依据：
警惕办公室里“白领病” 24岁马先生经常感到头晕目眩，下肢无力，日前他到医院检查，医生告诉他得的是颈椎病。康复科田峻副说，马先生的情况属于“颈肩腕综合征”，该病是从事文秘和电脑工作的常见
近日，亚健康、过劳死成为舆论的热点话题。 亚健康实际就是慢性疲劳综合症，青年亚健康与经济高速发展、生活节奏紧张、精神压力沉重有着对应关系。来自不同渠道的新闻资料显示，我国正在进入一个经济
春季，气候变化大，忽冷忽热，有时昨天还艳阳高照，今日就寒潮袭来，狂风肆虐。跟不上气温变化的人们一不小心难免受凉感冒，头痛、鼻塞、流涕、浑身乏力等症状给生活和工作带来极大影响。吃药、输液虽能缓解
特区一、脊柱 促进消化，预防脊柱常见病。现在约有70%的人因平时缺乏对脊柱特区的正确保健而使之产生了病变。脊柱特区有四个生理弯曲，最易发生病变的有颈部（颈椎病）和腰部弯曲（腰肌劳损、腰椎
感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道疾病，自我按摩特定穴位，可激发身体内的免疫功能，减少减轻感冒的发生。 第一步，点揉风池穴 按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手
足三里是“强壮穴”，有疏风散寒、扶正祛邪的作用，可调节机体免疫力，预防感冒。 按摩手法：小腿外侧上端有一个凸起的骨头名叫腓骨小头，在这个骨头凸起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。用一手
在我国，糖尿病患者越来越多，严重危害着患者的身心健康，最近有些糖尿病患者反映，自己不仅性欲减退，而且连性生活质量也直线下降。那么这是为什么呢?下面我们一起看一下： 血糖高严重影响性生活和
久坐少动、缺乏锻炼，在给人们带来颈椎病、冠心病、糖尿病等生活方式病的同时，还影响着男性展现雄风的能力。中华医学会广东省男科学分会副委员、专家告诉《生命时报》，宗筋汇聚的阴-茎有赖于气血的濡养，
通过锻炼骨盆底、臀部、大腿和腹部肌肉，增强子宫、阴道和肠道功能，从而使你的性功能得以提高，性感受得以增加。若长期坚持锻炼，你一定会成为一个迷人可爱的女人。 腹肌练习 强健的腹肌是保
越来越多的人有着久坐不动的恶习。而这种恶习在不知不觉中很容易影响我们的健康状况以及出现一些亚健康的症状，严重的还会引起一些疾病。 久坐易引发腰颈椎病：我们如果长期不良的坐姿或长久停留在电
颈椎病是一种常见病，凡长期从事伏案工作的人，如打字、写作等都可能因姿势不当造成颈椎疼痛。要防止颈椎病的发生，除了要纠正不良姿势、注意防潮、防冷外，还应积极加强锻炼，经常活动颈部。专家特别介绍了
秋季呼吸道疾病患者增多，感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道疾病，自我按摩特定穴位，可激发身体内的免疫功能，减少减轻感冒的发生。第一步，点揉风池穴按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部
感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道疾病，自我按摩特定穴位，可激发身体内的免疫功能，减少或减轻感冒的发生。第一步、点揉风池穴 按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的
说明 现如今市面上感冒药不计其数，但是人们感冒后却越来越难治愈，这是为何？除了西药不对症之外，中药的使用普及不够也是一个中药的原因，下面送上中医治疗感冒的完全图解以及汤药的药方，希望能帮
现在不少人进了办公室就是看电脑、打电话，一整天下来估计都没有时间离开座位几次，即便是中午吃饭时间，也总是窝在电脑面前收菜、玩开心网。所以很多小白领年纪轻轻，却早已有了腰酸背痛、颈椎酸痛的顽疾。