白领丽人整日待在空调环境中，出门有汽车，出汗又不多，这种人为的低温环境，使人身体的湿度增高、传热加快，损伤与消耗机体的能量，导致人的体温调节、免疫功能失常，许多人表现为腰酸胀，有隐痛感。所以，
炎夏有不坐热板凳之说，那么冬季是不是也有冷板凳之说呢?而不少事实证明冬季坐冷板凳易感冒、拉肚子等。所以，寒冬来临，冷板凳咱还是别坐为妙。 不少人因坐了冷板凳后常常会出现拉肚子、腰腿痛、感
多种姿势走路有利于祛病延寿养生健身 倒行时全身放松，膝关节不曲，两臂前后自由摆动。可刺激不常活动的肌肉，促进血液循环。另外倒行还可防治脑萎缩，对于防治腰腿痛很有好处。 大家都知道，
寒证 人参败毒散，治感冒非时，伤寒头疼，身热拘急，憎寒壮热。 人参3克 羌活4 5克 独活3克 柴胡3 6克 前胡3克 葛根3克 甘草1 5克 桔梗 枳壳 茯苓各2 4克 川芎 苍
春暖花开，爱人们之间的亲密互动也多了起来。然而春季房事过度，可造成腰痛。 腰痛的内因主要是由于房事过多、劳役过度，而导致肾虚，所以在预防上，首先要注意摄生，节制房事，不使身心过劳。那么房
一夜激情过后，总感觉腰酸会是肾虚吗 和爱人在一起缠绵，是一种爱意的象征。可是在一夜激情过后总感觉腰酸是为何呢，腰酸会是肾虚吗？通常这时候夫妻间会以老了肾虚了来相互开玩笑，不过这也
腰腿痛是生活中常见的疾病之一，涉及面广，是腰椎间盘膨出突出症、腰肌劳损、梨状肌综合征、腰椎骨质增生或肥大、小关节紊乱、椎管狭窄、臀上皮神经炎等病的主要症状，临床主要表现有：腰痛甚至下肢疼痛，活
当前患有颈肩腰腿痛的人是与日俱增，而且有年轻化的趋向，有很多患者在早期并没有太在意，以为挺挺就会过去，殊不知这样的想法是严重错误的，只会导致病情的加重，不仅影响了患者的正常生活，也给患者的家庭
不少老年人也被腰腿痛、筋骨痛困扰着。一些老年人腰腿疼似乎都成了老毛病了。对此，他们往往习惯于盲目补钙或者使用一些药品，更有大部分人还把关节炎和骨质疏松混淆，这样更耽误了治疗，所以以下内容教大家
疾病探究 伏案时间长 第二军医大学附属骨科李晓华副介绍说，肩周炎是以肩部疼痛和活动障碍为主要症状的疾病，以往多发生于50岁左右人群，所以俗称五十肩。随着现代生活的进展，人们工作环境的改善
腰腿痛的保健 平时要直坐于椅背固定的椅子上，椅面高度应和坐正后膝关节弯曲90°后的小腿高度相等。最好以皮革包裹、棉织物覆盖在硬质椅面上为宜，这样既有力度支撑，又有一定的弹性。不提倡坐太软的沙发
老年人因为其身体机能的衰退，腰腿不但不利落了，还会经常疼痛。不少老年人都长久的忍受着腰腿痛的折磨，所以老年人养生护腰护腿就极其重要了。 老年人常见的症状包括三种：腰椎退变和肌肉劳损导致的
冬季养生注意事项目 1）冬季养生要护脚 脚为人体最远端，脂肪薄，保暖能力差，而中医认为脚底穴位与内脏关系密切，如果脚部受凉可引起感冒、腹痛、腰腿痛、痛经等疾患，所以要注意脚部保暖防