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失眠
• 2019-01-26

不少市民晚上在家都会用热水泡泡脚,或者约上三五好友去做足底按摩。大部分人一泡少则半个小时,多则一两个小时。殊不知,虽然沐足对肩背腰腿关节疼痛、失眠、皮肤瘙痒和咳喘等当季常见病、多发病的保健效果

• 2019-01-26

一到冬季,手脚冰凉的人事一大片一大片,那是什么原因导致的手脚冰凉呢?疾病、穿得少、气血不足等都是导致手脚冰凉的原因。那对于非疾病原因的手脚冰凉,就要从日常生活各方面来着手,快快开始运动、食疗、

• 2019-01-26

你有赖床的习惯吗?其实,在冷飕飕的冬季,赖床的人特别多,而想从暖呼呼的被窝里爬起来实在是一件件非常痛苦的事情。下面汇总了目前网友们发明的无痛起床法,一起看看有哪些小妙招能帮我们一起告别冬日起床

• 2019-01-25

冬季到了,为了给瘦弱的儿子增强体质,福州一女士近期每天做一碗鹿茸炖肉,没想到儿子吃后失眠,还不时流鼻血。福州市针灸科戴永辉提醒,进补一定要根据个人体质,盲目进补很可能适得其反。 听说鹿茸

• 2019-01-19

中年男人最容易“透支”的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康状态”。长此以往,各种各样的疾病就会悄然袭来。为此特别推荐了适于中年男人的

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