亚健康状态是指无器质性病变的一些功能性改变，又称第三状态。因其主诉症状多种多样，又不固定，也被称为不定陈述综合征。主要症状有失眠、头昏、乏力、困倦、疲劳、懒怠、心悸等等。有的人主要表现在心理方
引起食欲下降的原因很多，常见的有九大原因： 1、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲下降。 2、过
亚健康，顾名思义，是介于健康和疾病之间的一种状态。它的症状有二十多种，比如头痛、失眠、心慌憋气、浑身没劲、肠胃功能紊乱，但是又查不出什么器质上的毛病。造成亚健康的原因，一般都是由于工作压力大，
其实灭掉亚健康没那么麻烦，多注意日常生活的细节就可以，这里教你9种食物轻松吃掉亚健康。 1 失眠烦躁健忘时： 多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎；含磷多的如菠菜
现代社会生活节奏的加快，使人面临负担过重、大脑疲劳、筋疲力尽以致脾气不好等亚健康的威胁。当出现这些现象时，您不妨采用对症饮食调理，以获得意想不到的裨益。 1 失眠烦躁健忘时： 多吃
ol女天天面对着电脑，因电脑辐射青春痘、色斑一拥而上，当然，最最可怕的是眼睛暗淡无光，还有黑眼圈。那么ol黑眼圈形成的原因是什么呢?如果你也是其中的一员，赶快来看看ol黑眼圈形成的原因吧。
气郁质： 林妹妹喝玫瑰茶 特征表现：体形偏瘦，多愁善感，不爱合群，常感到情绪低沉，无缘由地叹气，易失眠。 养生推荐：玫瑰茶、柠檬茶、金橘茶。 用干玫瑰花泡水喝，有疏肝解
随着工作压力逐步增大，你是否感觉，没有时间去做健身，甚至悠闲散步也是一种奢望?身体逐渐疲劳，脂肪开始上升，腰酸背痛，失眠，高血压等等向你袭来? 一、上下班途中篇 1 电梯中。同时进
高跟鞋，写字楼，加班，熬夜，紧张工作成为现在白领女性的代名词，肠胃病甲亢、失眠、抑郁等都成了白领女性养生的大敌。今天，我们请了养生专家，为白领女性朋友们制订一份健康适用的养生计划。 【饮
女性在进入青春期后，因为月经开始来潮，身体变化较男孩子更明显，所以女性在青春期对营养的需求有其特殊性。另外，很多女孩子在月经来潮前有乳房胀痛、下腹胀痛、易疲劳、忧郁、失眠等症状，如果在经前和经
你的月经是否正常?迟来多久才算延迟?教你识别月经延迟的五大症状。 血虚 月经：延后，量少，色淡，质稀 全身：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜
经期头痛不可小觑，如果不及时治疗，可能会引起神经性的血管痉挛，甚至造成脑血管阻塞。除了保证良好的生活习惯外，治疗经期头痛，中药治疗的效果比较好，使用治疗气滞血淤证的中药，持续调理3~6个月就会
经常头痛是高血脂吗?头痛是临床上最为常见的临床症状之一，是人体对各种致痛因素所产生的主观感觉，属于疼痛的范畴。头痛是一种常见病、多发病，无论老人、年轻人都会出现头痛。引起头痛的原因很多，但其中
通过长期的临床经验，总结出痔的发病原因，不单纯是局部因素，更主要的是由于人体阴阳失调，加之外感、内伤、六淫、七情等因素所致，归纳起来有以下几个方面： 1、饮食不节：易生湿积热，湿热下注肛
生活，工作，感情让我们的压力越来来越大。现在患上忧郁症并不是一件稀奇的事情，尚不知生活中的某些细节和习惯就可能是潜在的情绪杀手，但也许平时并未被关注。 吸烟可使抑郁风险增加93%;
现代社会的压力越来越大，造成我们相当一部分的人出现失眠的症状，那么失眠对身体都有哪些危害呢?下面就来讲讲。 失眠的危害1、影响工作，学习和生活。失眠往往导致白天精神不振，工作效率低，紧张
今天你便秘了吗？便秘是一件难受的事情。不少的人认为便秘是因为这几天上火，或者是吃了什么东西导致的。其实不是得。这两年在注意养生保健的人群中开始流行一句话：不问吃的好不好，就问拉的畅不畅。这句话
随着科学的发达，越来越多的宅男宅女出现，把在家里当成一种时尚的生活方式，每天睡到自然醒，饮食不规律，在家大部分时间都跟电脑一起度过，久而久之养成宅习惯,而且这类生活方式实际是一种亚健康。宅男宅
男性也有更年期的概念并不算新，但到底有了哪些表现就是更年期了?欧洲科学家第一次界定了男性更年期的症状。男性与女性不同，几乎所有女性都会出现更年期症状，而男性受到激素分泌量下降的影响，出现更年期
1 嘴里发咸——无缘无故地感觉口咸，应考虑肾虚的可能 肾阴虚的人，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质红、舌苔薄。
看脸色知健康，在这里我们所指的脸色是面色，简而言之就是不同的面色体现出不同的健康状态，而对于不同的面色，应选择不同的食疗进行调理，以下为大家推荐5种面色的食疗调理，不妨看看自己适合哪款食谱吧。
身体感冒，自打我们一出生便与我们形影不离，家里也会常备应付感冒来袭的各种特效药。不过，除了身体上的感冒，我们的心理也是会患上感冒的，不知道大家是否关注过自己的心理也需要服用特效药了。 1
失眠大家都不陌生，尤其现在很多年轻人都有这样的情况发生，由于各种压力，让很多年轻人都常常失眠，其实大家不要担心，失眠是很常见的，但是它也是对人体很不好的，常常由于失眠而影响了生活和工作，所以，
别使勃起异常缠上自己，要注意呢?很多男性都希望自己勃起的时间能尽量的延长，于是很多男性选择了去药店购买药品来辅助，可是却不知道这些药品也会导致勃起异常。很多男性也没用过药物，却还是出现勃起异常
对于失眠大家都比较的熟悉，失眠是一件十分让人感觉棘手的问题，失眠会影响我们大家的工作生活学习，所以大家都比较的关注，下面的内容是关于失眠的原因的一些相关的介绍，通过这些内容大家可以了解我们大家