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情绪
• 2019-01-22

葡萄酒是这个时代最好的养生佳品,适量饮用红葡萄酒能够对人体产生诸多健康的益处,其中就包括了调节情绪和平衡心境的作用,因为红葡萄酒中富含维生素b1能舒缓人体神经系统,消除疲劳和平息焦虑的情绪,从

• 2019-01-21

吃对食物可提高智力,而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神系统,危害大脑健康。 咖啡因 味精含防腐剂高盐糖反式脂肪酸 咖啡因 1 咖啡因 ,有心理问题的人群应该避开咖啡因。许多

• 2019-01-20

养生导读:工作的压力,总是让人很抓狂,烦躁的情绪一不小心就会带入到家庭生活中。这个时候要做一些让自己心情平静的事。找个安静的地方,听别人说见闻;捧一本书,让心情平静;看一场华美的演出,陶冶情操

• 2019-01-18

本文导读:在一天中,人的体温、血压、脉搏、呼吸、激素分泌、情绪等都随着时间的变化而变化。如果你能找出与人体生物节奏最相近的生活保健方式,那么,健康将长久与你为伴。 培养健康生活方式是女性

• 2019-01-17

饮食里面加点甜 春天,受阳气影响最大的是人的肝脏。肝气旺盛的人春天最容易发脾气,动不动就“怒从心头起”,这种突然暴发的情绪很容易引起气血上冲,会导致血压突然升高、头疼、眼疼和耳鸣,甚至是

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