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疲劳
• 2019-01-11

现在,不少白领一族长时间面对电脑工作,一天下来,脖子发酸,头脑发胀,腰酸背痛,而下班后又因为劳累不想去运动。于是,他们把目光投向了按摩。那么,按摩能不能消除疲劳,它能替代日常运动吗? 中

• 2019-01-11

推荐以下几个减压瑜伽动作,不仅可以帮你舒缓疲劳,放松身心,还有一定的瘦身功效,打造迷人身材。 步骤1 仰卧,肩膀着地,双脚分开,脚趾指向天花板,抬起臀部远离床,就像伸懒腰那样,双手

• 2019-01-11

中老年,不少人已经被肩周炎困扰。练习下面的旋肩动作,可以消除肩部疲劳,畅通胸中气息流动,缓解肩臂疼痛、手臂痉挛等病症。 动作要领:动作1,两臂自然向身体两侧展开,两掌缓慢变握拳,两肩向内

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• 2019-01-11

工作紧张和劳累了会感到很疲劳,快速消除疲劳有利于继续投入战斗。 1 吸氧 利用高压氧船,在2~2 5个标准大气压下,吸入高压氧的效果已得到初步证实。高压氧可使血氧含量增加,血液二氧

• 2019-01-11

腰酸背痛、神疲乏力,总是觉得很累,却又睡不着,像慢性疲劳综合征这样的各类疼痛疾病正在侵袭白领健康。交大疼痛研发中心理事、曲阳医院副娄强说。在采访中了解到,慢性疲劳综合征、腰颈腿痛等各类慢性疼痛

• 2019-01-11

面对现代都市人的憋、烦、累、痛,人们不禁要问,我们的身体究竟怎么了?其实早在1988年美国疾病控制中心就正式将这一现象命名为生理疲劳,并拟定了相应的诊断标准。美国科学家调查发现,按照这种标准,

• 2019-01-10

近日在本市多家医院了解到,类似症状患者近期增多,医生诊断是患上了慢性疲劳综合症。其原因主要是加班时间太长,过于紧张,不注意自我保护,过度疲劳又得不到及时调试。 三天蹲场累出疲劳症

• 2019-01-10

前些日子,遇到几个朋友问及元旦怎么过的,十有八九回答是在家上网或打电脑游戏。电脑方便了我们的生活,不出家门就能知晓天下事,还能跟五湖四海的朋友聊天,但这也让我们的身体长时间地固定在电脑前,颈椎

• 2019-01-10

根据美国运动研究学院的研究显示,体能运动对于长期患有疲劳综合症的人士具有莫大效益。慢性疲劳综合症在一九八八年被诊断发现,特征是疲劳症状会维持三十天或以上及持续多于半年。 估计现时约有八百

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