补水法：随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水分。 食疗法：曾吃了一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决。 按摩法：用水融化，轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。
我们都应该知道生活中很多的疾病的产生，和我们对于疾病的控制都是有关的，而且适当的在饮食上在加上合理的运动是能有效的改善我们的体内的脂代谢的，从而可以有效的促进我们正常的代谢，所以对于心脑血管的
心脑血管的疾病是比较容易出现在中年的人群中的，而且同时也和高血压吗、，动脉硬化等症状一起出现的，那么饮食原则也是同样适用的，下面我们就给大家后所剩心脑血管疾病的中医食疗。 1 乌龟3只(
现在正是晚春早夏的时节，昼夜温差大，孕妈稍不留神就容易感冒，不过孕妈生病又不敢吃药害怕影响宝宝，可是不吃药身体又很难受，感冒也好得慢。 风寒感冒食疗 风寒感冒的主要症状表现为发热轻
在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，
每到冬季的时候，很多医院的心脑血管疾病也进入了高发期了，所以这个时候我们要从饮食上等多个角度上预防心脑血管的疾病的，而今天我们要给大家介绍的预防心脑血管疾病的食疗方法就是喝粥。 1 大蒜
很多人都知道脑血管硬化的死亡率和致残率都非常高，一旦患病就有可能会留下各种后遗症，从而严重影响患者的生活自理能力。所以我们平时在生活中就要做好预防的工作，在各种有效的预防方法中，饮食调理最为有
1、芹菜炒香菇 芹菜400g，香菇50g，食盐、醋、干粉、酱油、味精等调料适量。 作用：该方平肝清热、益气和血，有降压、祛脂、保护血管、利尿等作用，可治疗脂肪肝和肝阳上亢之头痛、眩
食疗养生”豆浆新吃法 豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。清晨，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养。所以大部分人都把豆浆当成饮料，其实，豆浆加入其他食品当中，是非常好的
现在生活水平提高，很多所谓的富贵病也随之而来。例如现在高发的心脑血管疾病就是一类。而其中高血压在中老年当中是一种常见的心血管病，为脑血管意外及心肌梗塞的致病因素之一，也与冠心病的发病密切相关。
女性卵巢功能日渐衰退，雌激素分泌减少是导致更年期的主要原因。正像有人把女性比作花瓣，雌激素是甘甜的露水那样，女性的一生都离不开它。尽管女性（女性食品）绝经本身不是病，但却可能因雌激素水平下降，
一些上班族老是牙疼，或是不想吃东西，反正就是身体老感觉累，不舒服。其实这是人体上火的表现，可能你会说，我没吃高热量的东西啊。告诉大家几种上火的类型。 近85%城市人容易上火，女性占93%
〖山药食疗功效多几则治病验方〗 中医学认为，山药味甘，性平，入脾、肺、肾经，具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的作用，《神农本草经》将其列为“补虚、除寒、长肌肉、久食耳目聪明”之上品。山药“补气而
1、莲心：莲子心有清心泻火作用，可导致男子性欲低下。 2、冬瓜：常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。 3、菱角：可平息男女之欲火。《食疗本草》指出：“凡水中之果，此物最发冷气，
冠心病有时候会遗传的，冠心病患者前期会感觉心累、心痛等症状，这个时候就要注意了，不但要随身都携带药物，还要注重食疗，懂得冠心病食疗的药膳对患者本身是有很大好处的，不但不会流失身体的营养，还能对
随着日子过的越来越好，很多男士都出现了啤酒肚，大肚腩。如何消除它成了人们最关注的问题。下面介绍一种时下比较流行的食疗偏方，能快速的击退啤酒肚。 “爸爸汤”的详细制作方法是这样的：
抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部
一、大豆重养肾 大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。 做法:泡发后打制成豆浆，或煮黑豆粥，每天早晚各一次。
现代药理研究表明，葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基的伤害；葡萄所含的微元素硼可助更年期妇女维持血浆中雌激素，
①温牛奶：咳得厉害喝点些温牛奶，能起到润肺生津的作用。②杏仁露：把牛奶或杏仁露放在微波炉里热1分钟，再加上一勺蜂蜜趁热喝下去。③百合炖梨：先将20克百合下锅煮大约8分钟，再放入一个切好的梨同煮
现在，越来越多的抗癌饮食，纷繁复杂。但在众多食谱中，有两样食材——番茄和西兰花，成为了出现频率最高的食物。 食疗营养部王宜告诉《生命时报》，国内外众多研究都肯定了番茄和西兰花的抗癌功效。
大葱具有食疗的作用人人都知道，可是有没有人知道大葱还有这样的作用呢？ 葱汁治鼻炎取大葱适量，去根皮，洗净，捣如泥，取汁（葱涕更好），每日3次，每次向鼻内滴2～3滴，也可用棉球蘸葱汁塞于鼻
让你长寿的方法 1、尽可能独立； 2、少吃药； 3、避免频繁节食； 4、别赖床； 5、别吃太多； 6、饮酒适量； 7、别过多怀旧； 8、别吸烟； 9、培养兴趣； 10、少吃高糖、高脂食物
心脏对于每个人来说都是非常重要的，所以说保护好自己的心脏也是每个人都必须要做的一件事情，那么，到底应该如何来保护好我们的心脏呢?小编了解得知饮食疗法是一个非常不错的选择，既然这样，今天我们就为
材料：砂仁6克，黄芪20克，猪肚1个。做法：将猪肚洗净，将砂仁、黄芪装入猪肚内，加水炖熟，调味食用。功效：有益气健脾，消食开胃的作用。适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎