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亚健康
• 2019-02-03

中医认为,人体阴阳平衡才是健康,然而这种平衡是动态的平衡,且受外界环境的影响,显然要使之达到绝对的平衡是不可能的,也就是说第三状态是客观存在的。 选用食疗是调整人体第三状态的较佳方案。

• 2019-02-03

人体内热,抵抗力下降,容易处于亚健康状态。亚健康是人体活力的大敌。调整饮食可以使人恢复充足的活力,摆脱亚健康的袭扰,防止旧病复发。下面是几个补充活力的饮食小方法,可以让你摆脱亚健康: 1

• 2019-02-03

从当初的二尺一变成了现在的二尺八,刚刚26岁的谢涛已经越来越不满意自己的腰围了。2003年毕业后,谢涛一直供职于某外资饮料公司——腰围不断加大是从那时开始的。 平均每个月有10~15天要

• 2019-02-03

终于又到了周末。终于有时间休息了~很多人于是选择在家宅,享受生活。殊不知平时就缺乏运动的你,又浪费了周末动一动的机会。长时间懒得动,真的会引发身体素质下降,容易出现亚健康和其他问题。你还在犯懒

• 2019-01-30

红薯对减肥有用吗?很多人对此持否定态度。其实吃红薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。下面7种高纤维食品,美味可口又热量低,能有效帮助你春季减肥。 1 红薯 许

• 2019-01-30

红薯对减肥有用吗?很多人对此持否定态度。其实吃红薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。下面7种高纤维食品,美味可口又热量低,能有效帮助你春季减肥。 1 红薯 许

• 2019-01-21

年轻的女性白领如今成了“亚健康”的高危人群。她们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道,然后照单全收。那么你知道你有哪些日常养生保健误区吗?误区1误区一:饭后马上刷牙错。口腔学专家最新研

• 2019-01-20

在很多地方很多人都羡慕坐办公室的一群人,因为在他们的理解中办公室里的人不用出体力活就能拿高工资,又有几人知道办公室人的无奈呢。据有关报道:办公室人群中亚健康人群占据了绝大部分的比例。因此办公室

• 2019-01-17

年轻的女性白领如今成了“亚健康”的高危人群。她们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道,然后照单全收。那么你知道你有哪些日常养生保健误区吗? 误区一:饭后马上刷牙 错。口腔学

• 2019-01-17

白领人群走向“亚健康”状态,健康成为人们重新关注的话题。有太多的“亚健康人群,人们急于想要健康,预示抓住这些急于求成的想法,利用”养生,利用“健康”来谋财的人们,盯住了这群人。于是,大大小小的

• 2019-01-13

长坐办公室的女性朋友,你是否经常感到头晕脑胀,困顿疲乏呢?长期以往会影响工作效率,影响生活质量,成为亚健康人群。最要命的是容易招致各种疾病,诸如肥胖、心血管病等。针对此种情况,美袭来总结出办公

• 2019-01-10

近来传出的古月、高秀敏、等一些演艺名人英年早逝的消息,一方面令人唏嘘不已,另一方面也让人更深入地思考健康问题。 世界卫生组织对健康下的定义:健康是一种身体、精神和交往上的完美状态而不只是

• 2019-01-10

你想要预防过劳死吗?想的话就必须先要了解好自己的身体,当我们的身体超出我们的负荷时,通常都会发出一些号号。日本公众卫生研究所的科研人员曾对日本过劳死高发现象做过详细研究,从预防角度,他们列

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