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白领
• 2014-06-06

一)白领女性久坐卵巢会受到伤害 新生儿出生时卵巢约有15万-50万个卵泡。到了生育期,女性只有300-400个卵泡能发育成熟并经排出,其余卵泡均发育到一定程度即自行退化。随着卵泡数目的减

• 2014-06-02

天气炎热,午后常不知不觉就会开始打瞌睡,因为血液集中到消化器官,或者是因为空调不佳、温度偏高等,脑中的氧气供应不足,因此即便你百般力图振作,却依然不由自主的猛点头。以下教大家一些小方法可以轻松

• 2014-05-28

白领们外表光鲜看似工作很轻松,但是由于每天久坐,颈椎问题却长期得不到解决。每天顶着“疲惫”的颈椎工作,对身心健康有着很大的影响。白领们怎样保护好自己的颈椎,让工作变得更轻松呢? 1)夏日

• 2014-05-25

好不容易迎来双节小长假,可以抛开学习、工作,很多人会趁机疯狂地玩乐一番,通宵打麻将、玩电脑游戏、KTV,可是在节后回到上班岗位时,却发现自己浑身乏力、嗜睡、精力不集中。 1)调好生物钟

• 2014-05-24

很多上班族们为了节约时间,白领喜欢憋尿并且懒得上厕所,甚至有白领直接穿纸尿裤上班。然而专家称,白领别以为憋尿事小,但实际上坏处不少,易引起膀胱炎、尿道炎同时增加产生结石的几率。另外,有研究报告

• 2014-05-22

1、快乐食物:黑巧克力,富含膳食纤维和生物类黄酮; 2、排毒谷物:燕麦片、糙米; 3、抗衰老饮品:绿茶; 4、营养坚果:花生、核桃、杏仁,补充有益脂肪酸; 5、护眼食物

• 2014-05-21

一、嗅闻精油神清气爽 精油的好处是抒压,并刺激大脑。因为空气沉闷让人头脑昏沉,思绪不清时,不妨选择树叶类的精油如柠檬香茅嗅闻或具冷冽气味的樟脑、迷迭香精油,让周边的空气清新。 另外

• 2014-05-20

上班族们每天长时间坐在松软的沙发或板凳上,坐在电脑跟前连续好几个小时时身体已经在响起警钟。专家建议久坐的白领在办公室工作时要多坐硬板凳。这样血液循环受到阻碍较小,更有利于健康。 另外,入

• 2014-05-13

白领另类运动健身法1、爬行:人自从直立行走以来,脊椎就担负起了全身60%以上的重量,所以它是身体的一个薄弱环节。爬行能使身体重量分布到四肢,减少脊椎负荷,起到防治脊柱病的作用。2、退步走:常做退步走

• 2014-05-13

1 低调奢华SOLO Solo 意为独奏曲,独唱曲。此类型男,并不爱张扬,但自有自己的一番气质、底蕴。款款一举手一投足自带出自己一番大气。他们喜欢低调,却要彰显品质。只有极具设计感,才能吸引到他们。

• 2014-05-12

网速很慢,电脑很卡,键盘打字没反应……想必都有有想砸了电脑的冲动?小心,这可能就是狂躁症的前奏曲,如果你发现自己最近脾气越来越暴躁的话,就可能是狂躁找上门来了。白领族电脑狂躁症困扰 互

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