月经期是最让女性烦恼的时期，在此期间你会感到心烦、气躁，总之浑身上下都不舒服。但是你万万没想到，月经期也是你减肥瘦身的最佳时期，在此期间只吃一些水果就能轻松减肥喔。 1、香蕉 2、
吃什么排毒又减肥？青、赤、黄、白、黑五色食物，每个都与我们的脏腑相对应。只要吃对了食物，就可以拥有排毒瘦身的绝妙功效。下面，就为你盘点五色排毒减肥食品，让你轻松吃出窈窕身材。 ●绿色排毒
每月女人都会受到“大姨妈”的困扰，月经期间女性身体免疫力会有所下降，所以这时候一定要多加爱护自己的身体。健康达人教女性如何保持健康养生方法，须知月经期间饮食忌与宜。 1、月经期间女人要少
腹痛腹泻是经常出现的状况，一些人肠胃不太好，一吃不合适就出现腹泻的症状，这是让人们很头痛的一件事，但是也是需要引起高度重视的。平时在饮食上一定要注意合理和健康，那么腹泻时用什么来调理身体效果好
由于野菜多生长在人际罕见的山区，受污染少，而且它不仅美味，还具有很高的营养价值，是健康的绿色食品。下面，我们就一块来看看都有哪些野菜是健康又能吃的吧。野菜，由于大多生在在人迹罕至的山区、丛林地
俗话说：“一天吃一个苹果，医生远离你。”苹果具有多种祛病养生的功效，还是美容养颜佳品。另外，苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，适合各类人群食用，下面就为大家介绍下这6种养生功效。苹果所含
体质特点。 形体消瘦或偏胖，面色苍暗或萎黄，平素性情急躁易怒，易于激动，或忧郁寡欢，胸闷不舒，时欲太息，舌淡红，苔白，脉 弦。若病则胸胁胀痛或窜痛；或乳房小腹胀痛，月经不调，痛经；或咽中
简介;粥的种类与养生疗法。 工具;厨房用具,水, 胡麻粥 麻仁粥；都可以滋润肠胃，治疗风湿和麻木。 猪，羊肾粥；都可以调理肾虚。 羊，鸡肝；都能补肝，同时还能明目。
爱吃水果是好事，但是关键还要看你吃的水果是不是适合自己。专家告诉大家，其实吃水果也要有所选择，对于不同的人来说，身体的状况不同，水果的选择也要不一样。 有的人用眼过度，有的人用脑过度，有
“久视伤肝，久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病，妇女还会出现月经不调
这个季节，乍暖还寒，一不小心就感冒了。我也是处于昏昏沉沉，即将生病的状态。刚好家里的玫瑰醋可以开封了，赶紧打开，倒了一点闻味。酸酸的醋味中，带点玫瑰的芬芳，闻之为之一振；倒了点玫瑰醋兑水喝，入
每个健康人的皮肤所需要的各种营养物质和氧气，都是通过血液循环供给，可在日常生活环境中有许多毒素在干扰、破坏这个过程，其中烟草毒素是最糟糕的一种，而且烟草毒素对皮肤的损害是日积月累的。因此女性烟
众所周知，吸烟会引起慢性支气管炎和动脉粥样硬化，引发肺癌和心脏供血不足等疾病，最新研究表明，吸烟还会对大脑产生负面作用，使人的智商降低。 苏格兰阿伯丁大学科学家进行了吸烟对智力影响的研究
吸烟对身体有害众所周知，但诱惑人继续吸烟的一个想法就是：与不吸烟的人相比，我的身体并没有差到哪里去。吸烟阻碍人体血液循环顺畅运行，让手脚供血不足，所以吸烟者容易手脚冰凉，手指和脚趾也更容易发生
当代健康报报道，女性月经前戒烟效果最好。女性在月经期这周的食物摄取量会比平时少12%，而且由激素引起的食欲也会下降。 女性月经前戒烟效果最好，美国明尼苏达州立大学的一份研究报告指出，在女
有许多人在饮用啤酒时，就跟饮用白酒一样，慢慢地饮，一杯啤酒要饮很长时间，这种饮用方法是错误的。啤酒应该是大口大口地喝，一杯啤酒应该尽快喝完。为什么呢？一是啤酒的醇香和麦芽香刚刚倒入杯中是很浓郁
最近全国各地普降大雨，一不小心就有可能被雨淋到，体质好的人也许没有什么感觉，但体质弱的则很有可能出现发烧感冒的症状，那么，为了预防淋雨后的感冒，我们应该怎样做呢，下面，我们就一起看一下吧。
网友提问：这几天天气突然变冷，我由于穿的少而感冒了，嗓子很疼，买了头孢类消炎药吃，请问专家头孢类消炎药类药一定要吃一个疗程吗？如果中途换另一类消炎药行不行？ 呼吸内科医师解答：抗菌药物的
感冒时千万不要戴隐形眼镜 配戴隐形眼镜的人在患感冒时，最好改戴普通眼镜。 感冒患者手上往往带有大量病菌，它们很容易在取、戴隐形眼镜时进入眼中。此外，感冒常伴有轻微的视网膜炎症，戴隐
时下，药店的药柜里摆满了各种各样的感冒药，特别是由于医疗制度的改革，很多人患上感冒后，不经过医生的诊断，直接到药店拿医疗卡买药。其实，买感冒药也是有学问的。 在中医看来，感冒分为风热感冒
女性朋友们经后感冒怎么办？如何巧用药膳方防感冒。月经是女性特殊的生理现象，每次月经女性都会失去一定量的血液，再加上女性经期体内激素水平会发生一定的变化，身体的抵抗力降低，要是不多加注意保暖，就
1、洗鼻法 西医学认为当人体受凉、淋雨等诱发因素使得呼吸道纤毛摆动频率降低，鼻粘液及其吸附的病毒、细菌以及真菌等停留在鼻腔的时间大大增长，从而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人体，引
导语：e时代的人们追求佩戴眼镜的美感，不再单纯地只限在呆呆的镜框里，隐形、美瞳等相继出现。然而，越发多样化的世界里，却隐藏着很多对于眼睛不利的因素。月经期间，感冒期间，长距离汽车，飞机乘坐……
女性月经期间如果遇到感冒怎么办?大多数人感冒了选药范围也很广，但是女性经期感冒用药必须慎重，服用不当将使血气错乱、血行淤滞，诱发痛经、闭经、虚劳等疾患。月经期间感冒怎么办 千万不要乱吃药
性爱的本质是一场游戏，但很多男人在性爱中表现得太严肃了，他们忘了笑，甚至是把性爱当做是一种工具，没能做出浪漫的淘气行为。这样的性变得死气沉沉。 1、愉快地交谈最能激起我的性欲。 性