补虚养颜食谱助女人美丽养生 补血益气在饮食方面需多注重弥补含铁量高、性味甘平、甘温、甘凉的食物；防止只吃繁多食物调节（宜多种食物搭配食用，否则调养后果欠佳），防止含钙类食品（如豆腐）和高
养生方法多种多样，不仅要找到适合自己的，选对时机更可以事半功倍。一天中，从早晨、上午、下午、傍晚到夜晚，分别应该遵循“慢”、“动”、“润”、“暖”、“松”这五个养生字诀。 五个养生“黄金
女人养生一个应该找到好的方法，再一个就是要找到一个养生黄金时间，在黄金时间养生能有效的把养生功效做到最大，我们一起来看看关于女性养生的黄金时间吧。 第一，洗澡的黄金时间，每天晚上睡觉前来
养生功效一：促进血液循环 裸睡能减少衣物带来的束缚感，促进皮脂腺和汗腺的分泌，并使血液循环通畅。经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡，就会感到温暖、舒适，并能很快入睡。 养生功效二：治
谁不想让自己成为一个完美情人?只可惜……太胖了。总是塞不进那件好看的洋装。大脸盘hold不住浪漫的长卷发。于是，状态也总达不到最好。我们推荐一周快速甩肉方案，只要跟着做。就能让你瘦下来。
当人进入老年时期后，身体的五脏六腑、四肢百骸等器官会因气血的减少而出现枯萎的现象，这个时期，老年人的养生护肾尤为重要，要知道，老年人的精血、生命活动、抗病力都在明星减少。以下内容是老年人平时要
英国研究者发现，早期肺癌患者如及时戒烟，可大大延缓癌细胞扩散速度，为治疗获得宝贵时间，从而大大增加生存几率。 基于近年来10份公开发表的临床研究数据，英国研究者发表最新报告指出，在诊断出
英国一项最新研究表明，女性吸烟者如果能够在30岁左右戒烟，可以避免吸烟带来的绝大部分危害，能够因此平均多活十年。他们对英国的女性吸烟群体进行了有史以来规模最大的调查，在1996年到2001年间
据法国国家人口研究所（ined）8日公布的两个调查结果，法国的出生人数继续增加，但烟与酒的消费对法国人尤其对妇女的平均寿命愈来愈具不利的影响。 国家人口研究所在其5月-6月号《人口》杂志
现在许多地方男性的死亡率都要高于女性，英国研究人员对这一现象进行调查后认为，吸烟和饮酒是造成这种性别差异的重要原因，而吸烟的影响尤其突出。 英国社会与公共卫生科学研究所的研究人员在英国新
后天是第8个世界慢阻肺日，今年的主题是轻松呼吸，不再无助。国内最新一项涵盖7个城市的大规模流行病学调查显示，目前我国40岁以上人群慢阻肺患病率达8 2%，男性患病率明显高于女性；天津市发病率为
近年来，市场上出现了很多长过滤嘴烟或低焦油烟，并且主打女性牌，不少女烟民以为吸这种香烟可将危害降到最低。第三军医大学呼吸科专家提醒说，烟草中致癌性最强的物质是苯并芘，它与黄曲霉毒素和亚硝酸盐并
性学专家指出成熟女性的身材一般已经到了女人一生中的最成熟期。不要仅仅从从外表看她们的光鲜，成熟女性身材丰满、风韵，给人一种很特别的，有时又是难以名状的吸引人的成熟性感。 成熟女性她们的胸
作爱时如能暂时停止呼吸，无论男女均可抑制性兴奋，推迟快感的来临。然而，可能是上帝的安排，女性往往不易调节自己的呼吸，作爱时很快会感到呼吸急促，即女性会以短促的呼吸向男性表示自己已达到性高潮。男
同成熟女人做爱是比较幸福的事情，因为成熟女性的身材一般已经到了女人一生中的最成熟期。从外表来看，成熟女性身材丰满、风韵，给人一种很特别的，有时又是难以名状的吸引人的成熟性感。 成熟女性她
新婚的吴小姐刚从夏威夷度完蜜月回国，行李一放，便冲到医院挂急诊，她说排尿时简直就像刀割般疼痛，而且尿意频繁，在飞机上几乎是坐立不安。经进尿液检查，发现大量的红血球及白血球，证实为膀胱灸。
贫血为癌瘤病患的常见并发症，贫血发生率高的有胃癌、结直肠癌、宫颈癌、肺癌等。饮食方面，在能量充足、平衡膳食的基础上，可采取以下措施：增加含铁丰富的食物摄入，可食用铁强化食品如加铁酱油、加铁奶粉
乳房既是女性的魅力地带，又是健康的多事之区。真正有魅力的女性，不能只要性感，不要健康。定时、有意识地做好乳腺的自我检查，让你的男人永远欲罢不能。 为什么要经常进行乳腺肿块的检查？
内衣追求性感增大患病率 乳腺肿瘤中心接受本报采访时介绍，乳腺增生包括乳腺囊性增生、乳腺增生结节等，在育龄女性中有80%的人有不同程度的增生存在。 他介绍，和过去相比，乳腺增生的发病
又紧又窄的胸罩 乳房无疑是性感的代表了，很多女性在选择胸罩的时候不注意自己的尺寸，购买尺寸偏小的胸罩。如果每天长时间地穿着这种又紧又窄的胸罩，会影响乳房及其周围的血液循环，使有毒物质滞留
在各国的性爱活动和性产品中，6月以来，世界上第一个女用伟哥将上市的消息频见报端。但6月23日，美国食品和药品管理局（fda）称，女用伟哥并没有实现明显提高女性性欲的目标。此外，在受试人群中，抑
什么样的男人最惹女人爱?如果你以为是“帅气又多金的男人”，那就太不了解女人了。女性总是被男人身上某些特质吸引。以下是最容易让女人心动的一些特质，男人们要学会努力展现了。 1 自信。无论什
所以告诉你的男友，以下列举出的性感带特区及他必学的技巧，好好研究研究，会有意想不到的收获噢。 脸，耳际，脖子： 轻抚她的耳际，滑至脸颊然后托住下巴，认真深情的一记热吻，让她永远忘怀
性爱整个过程男女双方是不同的，虽然都是肉体上的接触。但是，性的冲动上面有差别。下面这个简单的分析。 性爱过程中男性和女性性冲动的不同表现： 男性：比较容易冲动，一般开始，都是男性占
女性贫血可以说是非常常见的，为什么呢?原因在于很多女性朋友本身的体质就比较虚弱，加上她们还希望自己能够拥有一个比较好的身材，所以，为了保持好身材而不给自己身体足够多的营养，这就让很多女性朋友出