no 1 衰老型 “衰老型黄脸婆”的主要问题，是因为肌肤表面老化细胞的沉积，所以只要去掉这些老化的细胞，就能让肌肤净白、通透。 去黄方法：海洋珍珠 特殊工艺的海洋珍珠
洗脸的步骤要因洗面奶而手法略有不同。但基本没什么差别，主要是第一小步有差别。按照下图手法洗脸可以起到预防和延缓衰老的作用。 1、（无泡沫的洗面奶）：先把脸打湿，挤出少量洗面奶点五点在脸上
人体内有一种酶叫sod，sod是清除人体内自由基垃圾的一种物质。人从40岁开始，sod活性逐渐减弱，体内垃圾难以清除，这些自由基产生的垃圾是一种有毒的物质，是造成人体老化的有害物质。这时需要补
对于生活在城市中的中年人来说，人参是一种延缓衰老的法宝。但现代医学告诉我们，人参并非让人人受益。 滥用人参，当心人参滥用综合症 近几年他经常会接诊到因服用人参进补不当，致使身体不
初春的到来，已经让我们感受到了温暖的气息，但是由于在初春存在着气候多变的问题，所以这个季节通常也是许多老年人和孩子最易患上疾病的时节，在生活中，我们通过饮食来增强自己的抵抗力是很重要的。
牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品,但普通人对于营养尚存许多误区,使本该被吸收的营养白白流失,对身体造成伤害。如果你也是这其中一员,则非常有必要了解一下下面的内容。 一、牛奶越浓越
护肤误区一：肌肤清洁不彻底 女人每天都会化妆，就算不化妆，空气中的粉尘，脸上的油脂等，这些都是必须清洁的有害物质，对肌肤的伤害非常大，光是堵塞毛孔的伤害就很大了，色素色斑产生的原因之一也
不要抱怨肌肤变老，这是一种自然现象，我们能做的就是延缓衰老或者修复它，下面的12种方法能以最快的速度让你看起来更年轻! 1、唤醒你肌肤的弹性 恢复肌肤的弹力:皮肤弹性蛋白的流失往往
土豆有以下五大功效： 土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素b1、b2、b6和泛酸等b群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃
我们的世界中存在着太多威胁人们健康的杀手，但是人们却难以离开它们。烟、酒、电脑等等构成了人们日常所需，特别是男性朋友们，更是无一日能离开它们。在身体日渐衰老的前提下，喝喝茶，不仅可以解渴，还能
白发，是衰老的象征，但并不是所有的白发都预示衰老，也可能是对某些疾病的暗示。其实白发在各个年龄段都可能发生，而且，从白发的位置还可以判断出您的健康状况。所以不妨正视白发的问题，了解白发生长的位
在日常生活中，鸡蛋是最普通不过的营养食品，常认为它有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老等作用。然而，日本科学家进行的一项长达14年的研究发现，与同龄人相比，每天吃1个或以上数
抗氧化剂： 杏仁含有一独特的抗氧化剂,包括维生素e和类黄酮植物化合物。维他命e能够改善肌肤、抵御衰老，并帮助人体有效抵御心脏病和癌症的侵袭。 类黄酮能够帮助细胞抵御氧化损伤。能防止细胞受
岁月催人老，自然老化、光照老化等自然现象都会使每个人变老，变老的是无法阻挡的但是延缓衰老的动作是必不可少的。接下来，就为你解析8大抗老成分，祝你成功抵抗衰老因子的侵袭！ 第一，胜肽，小分
误区一 乳液越厚越滋润 正确方法：睡前，涂适量的护肤品在脸部，脸部皮肤便能很好地吸收。千万不可给皮肤“增重”，反而可以“减重”。时下日本最流行的“肌断食”保养法，正是基于为皮肤“减负”的
红脸蛋的太阳公公，竟然是人类衰老的元凶，紫外线是它颇具杀伤力的武器。紫外线有三种：uva、uvb、uvc。大量的紫外线被平流层的臭氧层阻拦，它们包括uvb和uvc，而uva并没有受到臭氧层阻拦
女性警惕：十大杀手毁掉你的胸部 女人都想有一个傲人的乳房，但是有时稍微不注意，就可以让你的乳房受到伤害，不仅让你的胸部变平，而且加速了乳房的衰老。所以我们应该小心，避开那些对乳房造成伤害
女性一旦到了一定的年纪，性格就会发生变化，脾气会变得越来越古怪。这样的情况，周围人都很难跟其相处。更年期是一个人从成熟走向衰老的过渡时期，是衰老过程的一个转折点。进入更年期之后，由于体内的雌性
乳房是身体老化得最快的部位之一。英国研究人员指出，女性乳房衰老从35岁开始，此时乳房的丰满度下降，预防女性乳房衰老，应越早越好。 一级措施：正常作息除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会
保持童颜不老，永远年轻有活力，几乎是每个女人的梦想。为此，不少人选择去整容、打尿肌酸等，但这不仅成本高，而且只是一时的权宜之计。其实大可不必如此，多吃6种食物就可以梦想成真。 女性们无时
在现实生活中，有许多mm对自己日益严重的皮肤问题束手无策，只能无奈的让美丽肌肤离自己而去。虽然说青春常驻是虚幻的童话，但延缓衰老，长保润滑肌肤确实可以实现的理想。 影响肌肤的因素多种多样
心脏是人体的发动机，是支撑各个器官的源动力。只有心脏健康了机体才会正常发挥各大功能。但是由于现在环境污染日益恶化，不少废弃物进入体内，长久下去心脏会被垃圾堵塞，从而影响机体功能。那么如何清除心
女性若要追求面容靓丽，身材窈窕，必须重视养血，女人养血则要注意以下几个方面： 1、动养 要经常参加体育锻炼，特别是生育过的女性，更要经常参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，每天至少半小
女人如何抗衰老?当女性30岁后，体内自身雌激素水平慢慢下降，失去应有的平衡，一些女性衰老症状也随之出现。在这段时间表现的女性衰老现象，并不是真正的衰老，而是一种假性衰老，道理就像假性近视眼一样
身体内残留有毒素会使女人体态臃肿，肌肤暗沉无光，还会加速人体衰老。总之，体内毒素不清除对女人贻害无穷，最终将毁尽女人美丽容颜。身体里毒素过多影响营养吸收，加重身体垃圾，身体逐渐变形，越来越发福