原料:瘦牛肉馅400克,盐半汤匙,豆蔻、油少量,鸡蛋一个,洋葱120克,生面包粉30克,牛奶2大汤匙,西红柿酱1大汤匙,菠菜、胡萝卜各50克,生菜60克。 制作方法: 1 洋葱切
眼看着街上的吊带、露背装一天天多起来,心里又痒痒又害怕:好久没有出来“透气”的后背,不但多了些赘肉,还长了几颗极影响美观的痘痘。想要“背”受瞩目,现在最紧迫的任务,就是像爱面子那样呵护你的后背
说起与痘痘的战斗经历,几乎每个人都有一大框的故事可以分享吧~除非是天生丽质不长痘的mm,不然只要长痘的就没有办法忍住完全不去挤。各大美容护肤文章都在强调说,千万不可以挤痘痘,不然一不小心还会造
最近气候干燥,容易上火。脾气不好的,嘴里生溃疡的,皮肤长痘痘的,很多。如果你的肌肤出现了一些“秋季症”,那么不单要从皮肤本身入手,更要注意身体内部的调理。润泽,由内而外。这样,你在即将来到的寒
一提起排毒,很多人就马上想到这是女人的专利。男人既不向往美颜,又不追求塑身,用不着排毒。男性健康其实,排毒的目的是保证身体健康。男人,恰恰更是需要排毒的一群人。 人体内的毒素 关于
红糖排毒之缘由 也许你有这样的经历,顽皮的小孩子被蜜蜂蛰了,伤口处马上又红又肿,疼痛难熬,着急的父母把一些红糖,融化后涂在红肿处,不一会疼痛就会减轻,红肿也会逐渐退却。寒冷干燥的秋冬季节
你体内累积了多少毒素?test:如果你完全符合其中的3项,那表示你的“体内毒素”已经堆起来了,要迅速地执行体内清除。 test: ·口腔有黏腻感,舌头上有白 色的舌苔。 ·吃
痘痘其实不仅仅是上火引起的,当脸上某个地方总是长着顽固性的痘痘,怎么都除不掉,那么它可能预示着你身体某个地方生病了,也许长痘只是提示你该好好调理身体,是时候歇一歇啦。 额头长痘的原因:
1 由于男性肌肤油脂分泌更多、角质层较厚、毛孔粗大,加上日常疏于护理保养,所以男士亮肤方式与女性略有不同,需要注意在亮肤的同时应注重调理角质、净化肌肤,深层清洁、收敛及排毒护理会让你的亮肤事半
有些水果也可以帮你洗肠、排毒,不同的水果排不同的毒。 草莓 不可忽略的排毒水果,热量不高,而且又含有维生素c。在自然疗法中,草莓可用来清洁胃肠道,并强固肝脏。不过,对阿司匹林过敏和
女性想养颜美容,想通过饮食来调养身体,首先应增强脏腑的生理功能,从饮食中吃出健康,这样才能使容颜不衰。 心与容颜 心主血脉,其华在面,即心气能推动血液的运行,从而将营养物质输送全身
糙米 肠疏通管道工。糙米中含有丰富的b族维生素和维生素e,能促进血液循环,源源不断地为肠道输送能量,可促进肠道有益菌增殖,预防便秘和肠癌。 将糙米与排骨、海米一同放在锅内,加入适量
我们都知道人体需要排毒,人体内的毒素如果不排出来,长期积累在身体内部的话,就会引起众多的身体疾病,乃至非常严重的系统紊乱。电脑前面漂亮女性一定都非常注重排毒,而且经常给自己的身体排毒。可是,你
饮食既是我们生活离不开的必须,也是养生的一种最为有效的方式。不同的食物具有不同的营养价值和药膳功效,下面这15种食物就具有很好的清肠养颜功效,为了我们的健康和美丽容颜不妨多吃一吃哦。 1
现代人养生最先离不开的就是排毒。首先要把身体里无用的垃圾和毒素给排干净了,才能进行其它的事项。无论是健康还是美容,都是由内而外的,所以排毒是必须的。现在市面上也有很多的排毒产品,但其实真正的排
很多人对于宅男宅女的认识都是不出门,长时间对 着电脑,吃泡面,但其实宅并不是在家里荒废时间,其实在家里宅也能养生,那么宅女养生有哪些秘诀呢?下面一起来看看吧。 1、早餐喝枸杞黑芝麻粥
果蔬榨汁维生素c损失更大 出乎人们的预料,将果蔬榨汁维生素和抗氧化成分损失很大,甚至比炒菜损失更大。哪怕是榨了汁之后马上就喝也是如此。 这是因为水果、蔬菜的细胞中,都有复杂的超微结
一方水土养一方人,在喝茶方面,我们也不宜吃着碗里瞧着锅里,看着别的地区的茶出名自己也赶洋气置购很多回来饮用。其实,按地域喝茶对我们的身体健康更加有助益,健康饮茶要三看: 一看时间
脑中风是与人体内生成过氧化脂质、使血管壁失去了弹性有关,而茶水中的单宁酸,正好有遏制过氧化脂质生成的作用,茶叶中丰富的类黄酮类化合物,具有抗炎,防感染、减少血栓等作用。喝茶有保护心脑血管的好处
茶叶面条 茶叶100克,加沸水500~600毫升泡成浓茶水,以此茶汁和面擀成的面条,下锅不糊,而且清鲜爽口,若制作凉面,味道更佳。 茶叶馒头 取新茶100克,加沸水500毫升
排毒最佳选:红豆粥 木瓜沙拉 红豆中含有的石碱酸成分能促进大肠蠕动,增加排尿,减少便秘,帮助清除下身脂肪。木瓜含有独特的蛋白分解酵素,能清除因吃肉而积聚的脂肪,其果胶成分更是优良的洗肠剂
不健康的饮食、环境的污染、糟糕的生活方式,都让你饱受“毒素”困扰。这些毒素沉积在体内,不仅有害健康,更会让你的体重直线上升。如果你想在这个夏日变得更加轻盈,那么就赶快给身体排毒吧。而这5类食物
1 红萝卜汁+青椒汁 由於青椒有维他命a和c,可防止组织松弛,红萝卜汁含丰富的胡萝卜素,有助於新陈代谢、消化及排毒,进而达到美容的效果。 2 苹果汁+红萝卜汁+西芹汁 苹果含
蔬菜水果中含有特殊的抗癌物质是任何食物无法相比的,我们要做的就是将那些营造人体酸性体质物彻底放弃掉,改吃弱碱性的食物。时令蔬果最好生食连皮吃 其实,对于蔬菜水果的优点我们每个人都能如数家
清肠吃什么好?推介你八大排毒清肠果蔬,这些蔬菜水果清理肠胃效果明显,想要排毒瘦身,快来试一试这八大排毒清肠果蔬吧。秋季清肠就要靠蔬菜水果清理肠胃实现排毒瘦身的目标。 体重很轻,但是却显得