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排毒
• 2019-01-21

果蔬养生汤,润肠通便,利尿排毒,降血脂,降血糖,是很受欢迎的一道养生汤品。食材食谱热量:290 5(大卡)主料胡萝卜1根鲜玉米棒半根排骨100克辅料鸡精适量食盐适量1 把胡萝卜和玉米棒切

• 2019-01-21

夏季10大养生蔬菜 1、苦瓜 苦瓜是清热下火的首选之菜。苦瓜有排毒,降温,防署的功效,另外,苦瓜还富含维生素c,可以提高人体免疫力的同时,还有美容养颜护肤的效果,所以,夏季推荐之蔬

• 2019-01-21

核心提示:有人说早晨这杯水喝蜂蜜水、白开水,我们所说的水是没有任何糖份和其他的营养物质的,我们吃了就排泄了,如果我们喝了蜜水就有糖份,在体内还有转化的过程,这个过程就不能急速地把我们体内的垃圾

• 2019-01-18

秋季来到,我们的肌肤开始出现缺水状况,干涩且容易脱皮。养生专家告诉我们,秋季美容不能光靠护肤品,食补也很重要。我们可以选择一些秋季养生美食,在品尝这些天然养生美食的同时,既有利于我们的身体健康

• 2019-01-17

同时能够增加钙吸收率,有益血糖稳定,适合糖尿病患者经常食用。西兰花的植物素能够中和致癌物,加速身体排毒。洋白菜富含维生素c和维生素k,是修复消化性溃疡的天然药物,预防血管中斑块的形成。如果条件

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