大部分的女性都有便秘的困扰，到底排毒清肠有多少种有效又简单的方法呢？今天我们为您整理了一下几种清肠绝招，让你轻松摆脱这个难言之隐，帮助美眉们保持苗条婀娜的好身材。 清肠绝招1：吃苹果
许多吸烟的家长认为只要不在室内吸烟，孩子就不会吸二手烟。德国最新研究推翻了这一说法，证实即使家长只在阳台、花园等室外吸烟，孩子还是有可能受影响。 格赖夫斯瓦尔德大学２６日发表公报说，该校
黑萝卜又名牛蒡、蒡翁菜、便牵牛、大力子、牛菜，其根又名恶实根，为菊科二年生草本植物，产于亚洲及北欧。据原苏联《主要栽培植物的世界起源》一书中所载，牛蒡原产于中国，适应性较强，常栽培于田边、路旁
白菜，我们冬日的餐桌上最常见的一道菜，其实它不仅美味，还有不少治病疗疾的功效。 白菜汤白菜1000克，豆腐皮50克，红枣10个，加水适量，炖汤。可治肺燥咳嗽、大便干结。 白菜露白菜
很多人都在为一直出现的口臭、便秘、色斑等症状而心烦意乱，这很有可能是典型的身体毒素症状。中医揭示，5大毒素症状提醒你该排毒了！ 毒素症状1：口臭口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾
红枣一定要去核，因为核燥热。另外黑木耳营养极为丰富，含有多种维生素，具有消化纤维的特殊功能。黑木耳能减低血液凝块，缓和冠状动脉粥样硬化，它所含的多糖体是酸性异葡聚糖，有抗癌及治疗高血压、眼底出
清肠绝招：吃苹果 苹果的纤维素含量比一般水果高，而且苹果中还含有一些果胶，会使大便变软，对排便有帮助。但是，对于那些肠道问题比较严重的人来说，靠苹果清肠排便效果不会太明显。 清肠绝
1 柠檬排毒 几个世纪以来，柠檬都被用于补药、止血剂、乳液以及利尿剂中。每天早上喝一杯12盎司的热水（加入一个柠檬的汁），这能激活你的肝功能，冲刷掉毒素，并清洁你的肠道。柠檬皮还含有一种
美国一项最新研究显示，长期吸入“二手烟”可引发脂肪肝。这说明，禁烟不仅有助于预防心血管疾病、肺部疾病和癌症，还能减少肝脏疾病。 美国加利福尼亚大学里弗赛德分校的研究人员在美国最新一期《肝
慢阻肺与吸烟的相关性非常高，吸入二手烟也会导致慢阻肺。 慢阻肺已经成为我国城市第四大“杀手”，仅次于脑血管意外、肿瘤和心脏病。80%的慢阻肺患者都有长期大量吸烟史。烟雾刺激呼吸道黏膜，使
白萝卜中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素c。维生素c为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使
春天时候，我们的身体新陈代谢比较快。且这个时候我们肝火比较旺盛，这个时节我们在生活上很容易发火，而且做事情也会多发的毛躁。因此，春季养生重在养肝。喝茶有助于养肝，那么春季养肝喝什么茶最好呢?
如何减少二手烟的危害 1 室内放些能净化二手烟的植物： 现实中，相信很多朋友都或多或少处于二手烟环境中，或者本身就是吸烟者，哪么以下介绍的植物可以缓解室内空气质量。 A
二手烟的的危害 1 与吸烟者一起生活患肺癌几率大 美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，其患肺癌
减少二手烟危害的十二个妙招 1）点蜡烛可以消除烟味，点香可以驱赶烟灰尘，花露水可以减轻烟味损害。 2）在别人抽烟时出门转转。 3）每天早晨第一件事就是先开窗户，擦桌子，擦地板
绿豆性味甘寒，具有清热解暑之功效；赤豆性味甘酸，功效为清热利水、散血消肿，可治腹部胀满、脚气浮肿、小便不利等，对夏天皮肤常发的疮疡肿疖等有较强的排毒消肿作用；黑大豆性味甘寒、微苦，功效为解毒、
①、红枣泡水，养肝排毒。②、红枣泡茶，补气护嗓。③、红枣熬汤，止咳润肺。④、红枣煮蛋，补血养颜。⑤、红枣熬粥，安神助眠。⑥、红枣泡酒，血管通畅。提醒：泡水泡茶时选用大个的红枣，最好将其撕成几半
①红枣泡水，养肝排毒。②红枣泡茶，补气护嗓。③红枣熬汤，止咳润肺。④红枣煮蛋，补血养颜。⑤红枣熬粥，安神助眠。⑥红枣泡酒，血管通畅。提醒：泡水泡茶时选用大个的红枣，最好将其撕成几半再用。熬粥、
1 温暖漱口：清洁口腔，除异味。2 温柔冲胃肠：清肠通便，排毒。3 温热刷牙齿：保护牙龈及牙神经。4 温润通喉道：疏通喉管，食道。5 温软疏塞堵：堵除塞，心舒气顺。6 温情解醉酒：稀释酒精，减
①凉性蔬菜，比如西红柿、芹菜、藕，能生津止渴、清热泻水、排毒通便。但体弱、虚寒者不宜。②瓜类蔬菜：黄瓜、丝瓜、苦瓜等，含水量高，高钾低钠，能在大量出汗后补水及无机盐。③杀菌蔬菜：大蒜、洋葱、韭
蜂蜜中所含的糖类比较丰富，可吸取体内水分留在肠腔里，利于排便。因为空腹进食肠道蠕动是最快的，需要提醒大家的是，要用偏凉的温水冲服蜂蜜，因为，太热或太冷都会破坏其营养结构。
①喉干嗓哑：饮淡盐水。服蜜梨膏。饮橘皮糖茶。②咽喉肿痛：吃梨。③口长水泡：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。④嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。⑤头发干枯：蜜枣核桃羹。⑥其他去火方法：吃柚子，喝绿豆
1 黑木耳：肠清洁“钟点工” 2 海带：肠蠕动“加速器” 3 苹果：肠排毒“仪表” 4 糙米：肠疏通“管道工” 5 魔芋豆腐：肠轻盈“正能量” 6 蜂蜜：肠表情“
1、黑木耳：肠清洁“钟点工” 2、海带：肠蠕动“加速器” 3、苹果：肠排毒“仪表” 4、糙米：肠疏通“管道工” 5、魔芋豆腐：肠轻盈“正能量” 6、蜂蜜：肠表情“
1 海带:肠蠕动“加速器”。2 猪血:肠解毒“消化酶”。3 糙米:肠疏通“管道工”。4 蜂蜜:肠道的“养颜液”。5 酸奶:肠动力“添加剂”。6 花生:肠强健“催化剂”。7 黑木耳:肠清洁“钟点