开车上高速公路注意事项 任何动作,随时想好,观察好,准备好再做。譬如进入匝道,切入高速道,换道,超车,驶向出口道,出口,等。车速越快,反应时间越少。遵守速限。大家遵守交通规则,才不会乱。
生活中各类厨具的功能、作用不同,应科学地使用。否则,不但无益反而会有害。 一、忌铁锅煮绿豆。因绿豆中含有单宁,在高温条件下遇铁会生成黑色的单宁铁,使绿豆汤汁变黑,有特殊气味,不但影响食欲
当你出去购物时,手里最好有一张清单,写好你需要购买并且你能负担得起的商品名称,不要购买清单外的任何东西。 2 做出精明选择 在你购买任何东西前,想像一下同等金钱可以购买的其他三样东西。你
糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。
百合小米粥 原料:干百合(50克)、干银耳(1朵,20克)、红枣(6颗)、花生(30粒)、小米(1纸杯)、清水(15碗)、冰糖(适量即可)。 做法: 1、干百合、红枣和花生洗
随着春笋上市,春笋因其鲜嫩可口深受人们喜爱,然而医生提醒大家,吃春笋要防过敏,尤其是老人、儿童不宜多吃,每餐最好不要超过半根。 为防止出现过敏,吃笋应先少量尝点,如有反应,马上停止;如没
白萝卜炖羊肉 原料:白萝卜500 克,羊肉250 克,酱油30 克,白糖50 克,葱15 克,姜15克,大茴香2 个,植物油50 克,料酒、盐、味精备适量。 做法: 1、
春季老人养生粥 神仙粥 生姜3片,糯米50克,连须葱白5茎,食醋15毫升。 先将糯米淘净与生姜末同煮一、二沸后,再放进葱白,待粥将熟时,调入米醋,稍煮即可,乘热服食,服后盖被静卧,
春季老人养生粥 黑芝麻粳米粥 材料: 粳米,黑芝麻,枸杞 做法: 1 黑芝麻用小火焙香後,辗碎备用。粳米淘洗乾净。枸杞用温水泡发。 2 将黑芝麻、粳米一同放入锅中
人们走亲访友或者看望长辈、病人时,常会买些西洋参含片。一些中年人既想进补又不想麻烦,也喜欢买些含片吃。尤其在即将参加高考的学生中,购买西洋参含片的比例大大增加,有些学生服用极不规范,甚至有不少
辣椒是南方的一些省市朋友非常喜爱的食品。辣椒除了可以做菜之外,还可以当做调料,是非常用处广泛的。而辣椒除了美味,还有很多治病养生方面的功效可能是你们不熟悉的。下面就随小编一起来看看辣椒对于心血
有些人长期在家里穿拖鞋,这对健康不利。因此,在家应穿有坡度拖鞋或带后跟的普通布鞋,最适合的高度是2 5厘米。 拖鞋多是平底、平跟,可改变人体的姿态和重心,造成足部负荷的分配不均。老年人,
很多人喜欢在家里摆放一些绿色的植物,不但能够使人赏心悦目,还能帮助家中营造出一个纯天然的氧吧。但是在加重摆放植物却也是有讲究的,有些地方其实不适宜摆放植物。 因此不妨将居室分成7个位置,
乳腺炎患者忌吃燥热、辛辣刺激食物,如韭菜、辣椒、芥末、酒等。食后易生热化火,使本病火热毒邪更炽,病势更甚。忌热性、油腻食物,如肥肉、海蟹,以及油条、麻花等油炸糕点。忌食发物,如猪头肉、狗肉、羊
夏季快到了,人体颈前部皮肤汗液分泌特别多,然而颈部的表皮较薄,很容易受汗液中尿酸、尿素、氨等人体代谢废物的刺激,从而使颈前部皮肤发红,发出红色小疹子、瘙痒,这就是发生于颈前部皮肤的夏季皮炎。
秋季天高气爽,中秋、国庆两个长假又纷沓而来,正是外出旅游的好日子。在外游山玩水,最怕的是生病,特别是慢性病突然发作。对于高血压人群有哪些事项需要特别注意呢? 一、首选自助游 高血压
脂肪肝是一种严重危害到人们健康的疾病,很多人在体检的时候发现脂肪肝。男性得了重度脂肪肝甚至会引起乳房发育,而女性则会出现闭经的情况。那么脂肪肝症状都有哪些呢?脂肪肝的原因又是什么呢?
俗话说“外来的和尚好念经”,纳豆这一日本的舶来品日前在网络上引起了关注,甚至有宣传称其包治百病。对此纳豆的确营养价值较高,但不能作为药物使用,而且不是人人都适合食用纳豆。 纳豆营养高过熟
美国康奈尔大学终身柯林·坎贝尔在《中国健康调查报告》一书中,除了推崇中国人以植物性食物为主的传统饮食结构外,还发表了一份石破天惊的实验结果,他经过了27年的动物实验发现牛奶可促发癌细胞生长,并
米饭能充饥,是中国人的主食,其实米饭除了能饱肚还有很多其它的功效。比如助消化、补肾等等。以下就介绍不同功效的六种米。 1、最滋补的是粳米 日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,
秋燥,是秀丽的秋天最让人烦恼的作业了。专家专门介绍了一些平常饮食中有对于性的食补办法,由内而外处理秋燥问题。 中医认为外燥伤人,且多从口鼻而入,此刻身体首先会以肺来反抗,所以燥易伤肺。肺
入夏以来,各类与季节因素有关的皮肤疾病如夏季皮炎、痱子、日光性皮炎、癣、丘疹性荨麻疹等几乎占到了皮肤科门诊量的60%以上。针对这些常见病,有哪些简单又有效的防治方法呢? 晒出来的“光敏
不可靠水果补充维生素 大多数水果的维生素c含量并不高,其他维生素的含量就更加有限。维生素共有13种,来自于多种食品。若想单靠水果提供所有维生素是极不明智的。 比如,要满足人体一日的
11月是叹大闸蟹的最佳时期,大闸蟹看似体积小肉少,却含有高胆固醇,特别是美味蟹黄的胆固醇含量特别高。高血压、高血脂者得悠着点吃,有胆囊结石的患者同样也得节制口欲。活生生的例子摆着呢! 门
糖尿病“三多一少”症状广为人知,但有些症状极易被中老年人忽视,特作如下提醒。 中老年人短期内不明原因视力模糊一体胖中年妇女近半年感头昏乏力,视力明显下降。患者自述她并无“三多一少”症状,