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春季
• 2014-11-03

1、香蕉和梨不宜吃,中医认为,春夏养阳,寒凉的食物就不宜在春季食用。2、春捂不宜过汗,“春捂秋冻”,但不是随便“捂”,专家认为捂的度不能过汗。3、不宜过早穿单鞋。4、雾天不宜锻炼。雾珠中含有大

• 2014-10-12

春天是一年之中最具活力的季节,也是“百病发作”的季节。春季空气湿气加重,天气逐渐变暖,是各种病菌病毒生长繁殖的最佳季节,也是各种传染病流行性感冒、腮腺炎、脑膜炎、甲型肝炎等最容易发病的时期。因

• 2014-07-16

冬季养生注意背部脚部保暖 1)冬季养生注意脚的保暖 足为人体之本,是三阴经之始,三阳经之终,与人体十二经脉、腑 气血相联系。常言道“寒从脚下起”,因脚远离心脏,供血不足,热量较少,

• 2014-07-10

它的花粉里含有维生素﹑亚油酸,枝叶中则含有胆碱﹑氨基酸和微量元素。它具有广谱抗菌的作用,还能激发机体的免疫功能,达到利胆和保肝的作用。常见的吃法有滑炒脊丝蕨菜、蕨菜扣肉、凉拌蕨菜等。 野

• 2014-05-19

秋天是盛产菜花的季节,菜花中含有大量的维生素C,不但能预防感冒等呼吸道疾病,还是一种非常好的血管清理剂。而莴笋中含碘量高,对人体的基础代谢和体格发育很有利,秋季爱患咳嗽的人也可多吃莴笋叶治咳。

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