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春季
• 2018-09-28

冬季养生该怎么做?时下正值寒冷的冬季,寒气凝滞收引,易导致人体气机、血运不畅,而使许多旧病复发或加重,所以御寒保暖成了首要任务。中医认为冬季是匿藏精气的时节。冬季养生的重要原则是养肾防寒。肾是

• 2018-09-26

季节交替气温骤降,特别容易感冒,常见的症状不外乎是鼻塞、流鼻水、咳嗽,尤其是咳嗽不立即治疗,症状很可能会持续好几个月。 最常见的感冒有风热感冒、风寒感冒。除了运用药物进行遏制外,有几款冬

• 2018-09-21

俗话说三九补一冬,来年无病痛。天冷进补是不是非得昂贵的补品不可呢?并非要如此。要知道,每种食物都有它的特性,就像是白色的食物如银耳、萝卜、豆腐等常见的食材中,有很多我们所不了解的特性

• 2018-09-16

冬天天气干燥,常常使人上火、便秘、消化不良。中医养生学上有句话叫早喝盐水晚喝蜜,尤其适合这个季节。 中医认为,盐有清热、凉血、解毒的作用。据《本草纲目拾遗》记载,盐能调和脏腑、消宿物、令

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