肌肤是天气的一面镜子，气候的变化最容易在皮肤上显现。阿may还在用夏季用开的洗护产品，刚开始不觉得有什么，后来却越用越干，头皮藏东露西、面皮猛猛紧，冲完凉如果不立即搽上润肤露，还会出现小红点点
冬季健康吃火锅要掌握的小知识。冬季天气比较寒冷，大家都喜欢用吃火锅来解寒。尤其是西南地区的一些人们，无论是冬季还是夏季，都酷爱火锅这种饮食，火锅几乎已经成为了当地的一种饮食文化，老百姓的最爱。
冬季保养注意事项有哪些?这是大家比较关注的问题，只有了解了冬季保养注意事项才会最大限度的恢复大家的健康，保证大家的安全，那么具体的冬季保养注意事项有哪些呢?以下是专家给出的专业建议。 冬
冬季保养注意事项有哪些?这是大家比较关注的，在寒冷的冬季，保温采暖是必须要做的事情，因此进行冬季保养注意事项要格外注意保暖，接下来我们就对冬季保养注意事项做详细的分析。 冬季保养注意事项
夏日养生汤对于夏季人体养生是最好的选择了，夏季天气炎热，人体代谢旺盛，容易缺水，因此及时补水是暑天的一件大事，夏日养生汤在为人体补水的同时还能起到消暑的功效。夏日养生汤有哪些呢？专家向大家推荐
医学发现人进入中年后，人体自热代谢和各机体运转方面都会明显的下降，如果及时给身体补充营养，那么将会使身体状况有一个良好的健康基础。今天就和大家分享一下日常生活中的养生方法。 第一步：早上
气温升到多少度需要防暑?据生物学家研究，从人对高温的反应情况来说，30℃左右是人体最佳感觉的温度，因为这个温度不劳汗腺散热，也无需衣着保温。 炎热夏热，人们易中暑，出现头痛、恶心等症状，
夏季天气炎热，比较容易引起机体上的一些不适。多关注一些夏季养生的要点，选择一些夏季健康伴侣，就能轻轻松松度过夏天。 夏季健康伴侣一：扇子 如今，无论是家里还是办公场所，空调的使用越
养生常识 易被我们忽略的营养错误 第一、外出吃饭或者要外卖多。可是，人们摄取的热量中，多半来自外出吃饭或者要外卖。 第二、不吃植物蛋白含量高的食品。三种食物应该多吃——鳄梨、坚果和
夏季气温高，人体的新陈代谢十分旺盛，人们很容易精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时，喝点养生粥，既可以清热润燥又可以缓解以上症状。 银耳白果粥 材料：香糯米、银
农药残留一直是被人们关注不断的话题，炎热酷暑过去秋季就要来了，秋季养生攻略：教你几招清除果蔬残余农药的方法。 夏季炎热的酷暑马上就要过去了，秋季是养生的季节，养生肯定要看吃的了，那么经常
夏季炎热、排汗量大，加之食欲较差，选用汤、粥流食，既有助于消化吸收，还可以补充适量水分。汤、粥的选料考究，大部分都是药食同源食品，亦药亦食，既有营养价值，也有药品作用。下面仅就清热解暑之汤粥介
夏季很多女孩子都不想吃荤菜也不怎么吃主食，每天总喜欢迟一些副食就不用吃主食了，更多的女孩子会选择以冷饮的方式解决晚餐，在夏季虽然说你有你的吃法，但你的吃法未必可以让你的肌肤靓丽，更未必能够让你
夏季其实是一个发病的高危季节，因为炎热的天气，大家都会选择待在空调房内，很容易就会让身体吃不消，使得免疫力下降，想要拥有一个好身体，那么下面就一起来学习夏季养生怎样提高免疫力，抗暑防病杜绝健康
说到养生，现在许多人都很注重这一方面。随着人们的生活水平不断的提高，大家对于健康的饮食方式起到了重视，大家对于饮食不再只满足于吃饱、吃好，现在还要讲究吃的健康。养生食物吃好的对身体的益处是非常
葱姜蒜椒都是中国饮食的入味作料，缺一不可。很多恩烧菜对其依赖很重，认为不放葱姜蒜椒菜就不好吃，导致什么菜都放，也不注意营养均衡。殊不知，关于葱姜蒜椒的知识还是有很多的。 肉食多放椒，烧肉
我是一个十分喜欢烹饪的大二学生，在食物的香气里，在家人的欢声笑语里，或者同学的欢闹声中，感觉那就是世界上最美妙的事情，于是这个夏季我也没有消停过。 夏季来临，正是各类蔬果上市的季节，也是
养生常识：紫皮甘蔗越黑口味越甜 随着天气转冷，身体也到了最缺少水分的季节，如果你觉得喝白开水有点乏味，不如来点好吃的水果吧。甘蔗就是冬季比较好的补水水果。甘蔗汁多味甜，营养丰富，被称为“
中医把人的体质分六类：痰湿质、阳虚质、气虚质、阴虚质、湿热质、阳热质。 平和质 此类人胖瘦匀称、健壮有力、目光有神、精力充沛。其养生原则是协调阴阳，畅通气血，促进代谢。在饮食上没有
办公室一族成了叫苦不迭的问题人群。中医养生专家总结时下最常见的“办公室疾病”，并提出了相应的“职场养生法”。下面我就来具体讲讲。步骤 方法1 久坐不动。 对策：每1小时，弯弯腰、扭
夏季天气炎热，气候多变，更应该多吃一些养生的食物，来开胃去火，孕妇更应该注意饮食，那么孕妇夏季养生汤有哪些？夏天喝什么汤养生？这里柳州丽人为大家精心挑选了几款夏季养生汤谱。 一、儿童夏季
轰轰的打雷声开始在耳边响起，再告诉每一个人，夏季到了。夏季，是一年四季中最热的季节，人因流汗特别容易缺水水分，夏季补水非常关键。那早晨的第一杯水要如何喝很关键，喝得不对，容易伤害身体。
最佳调味品――食醋 天热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，有助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人
盛夏季节，昼长夜短，暑气灼人，如能注意养生之道，不仅能愉快地度过盛夏，而且对防病健身、延年益寿也大有裨益。立夏开始，天逐炎热，植物繁殖，是所谓“萆蕃木秀”繁衍秀美的季节，人体心脏机能处于旺盛时
