正值冬季，因贴身穿保暖内衣而出现皮肤瘙痒、过敏等不适症状女性朋友越来越多，其中也不乏老年人。 原因竟在于保暖内衣的保暖原理，保暖内衣是在两层普通棉织物的中间夹一层蓬松的化学纤维或超薄的薄
如果保存不当，即便没有过期，药品也可能变质。那么，从药品的外观如何辨别它是否已经变质了呢? 1 片剂：白色药片变黄，表面粗糙、松散或潮解，或有结晶析出。药片上有斑点、发霉、有异味等。需要
感冒是一种最常骚扰人们的疾病，据最新一期台湾“康健”杂志报道，“吃香喝辣”，其实是减轻感冒症状的最佳办法。 感冒时，呼吸道会出现一些鼻涕与痰液，令人觉得不舒服，其实，鼻涕和痰液未必是坏事
1）维生素K 维E对维生素K有拮抗作用，并且能够抑制血小板的凝聚，降低血液凝固性。因此，在做外科手术之前或是在服用抗凝血药物时，请不要与维E同时服用。2）阿司匹林 维E与阿司匹林都能降
1）姜丝萝卜汤 姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。2）葱蒜粥 取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。3）苹果
秋季天气变得温和，烧烤、火锅、海鲜等都是海吃海喝，这最容易让自己的肠胃受伤。一旦肠道出了问题，各种“摆不上台面”的麻烦事就会找上门来，一般来说，肠道不健康主要有六大表现： 1 便秘。排便
一、干性肌肤细心照料 如果你总是感到皮肤像小了一号的衣服，绷得紧紧地，那么你的皮肤就是干性的。进入秋季，干性肌肤迎来了最敏感的日子。与其它肤质相比，干性肌肤更需要加倍小心呵护。
都说夏秋季节最适宜吃苦瓜降火气，但不管做什么事儿都得讲究个度，苦瓜虽好却也不能天天吃、顿顿吃。中西医科医师廖辉提醒，不是所有人都适合吃苦瓜，如果餐餐都吃苦瓜，造成饮食单一、寒凉过盛，反而伤身。
内庭穴 内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。 按摩手法：内庭穴是在第二足趾和第三足趾之
老年斑不仅存在于皮肤，而且可出现于心脏、血管、肝脏和内分必腺等处，影响着各脏器正常功能。因此，对于老年斑，重在预防。正所谓药补不如食补，下面简单介绍一下日常饮食中具有预防老年斑功能的佳品。
抗感菜- 随着气温越来越低，感冒的人越来越多了。感冒的类型很多，切忌盲目下药，把准症状才能对症下药。很多人认为，吃药伤胃伤肝，不吃药。既然如此，我们何不在日常生活中就着手感冒的预防工作呢？其实
进入秋季，肌肤的保养不仅要靠一些化妆品，更需要要一些内在的调理，所以从每天的饮食来入手，对抗秋季的干燥！ 1、西兰花：增强皮肤抗损伤能力 西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝
宫寒的各种养生治疗方 1、当归：被誉为“血中圣药”。将当归切成薄片，取5～10克煮水或泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。 2、阿胶：选优质的阿胶1克，砸碎后加入两小
由夏入秋大地慢慢进入冬眠，如果过早的添衣保暖，到了寒冷的冬季真正来临的时候，你的免疫力将不堪一击。过渡季节是免疫力调节的最佳时期，那么在这个秋季试试冷水澡怎么样? “血管体操”让你更健康
采访中，市民的家庭小药箱中，平时可备些应对秋季常病的药物，用于防治感冒、胃肠道疾病、抗过敏等。 据介绍，防治风寒感冒类的药物有风寒感冒冲剂、感冒清等，治疗风热感冒有桑菊感冒片、vc银翘片
1、豆浆：适合女性，有高血糖或贫血的人。2、纯牛奶：一般人都适合，但需要配主食。3、早餐奶：适合乳糖不耐受的人，需要制造饱腹感的人。4、粥类：适合需要养胃的人，小米粥和山药粥都很温补。5、果蔬
材料： 芝麻10g、大米50g。 调料： 蜂蜜、食盐。 做法： 1）将芝麻炒出香味。 2）大米洗净加水煮成粥加入芝麻放入蜂蜜或食盐即可食用。 功效：
养生百合粥的做法 材料： 干百合50克，大米100克。 调料： 白砂糖100克。 做法： 1）先将干百合洗净、大米淘洗干净放入锅中加入清水1000毫升。
秋穿穿短袜露脚易致关节炎 案例：小梅是个爱美又爱时尚的小女生，平时喜欢穿短袜，将白皙纤细的脚腕露出来。可最近总感觉左脚腕处疼痛，跑步锻炼的时候尤其厉害，一按压更是疼痛难忍，很像是扭伤了，
治扁桃体炎取鲜萝卜汁100毫升，加甘蔗汁100毫升，调匀，以温开水冲服，每日2-3次，能消炎解毒。治哮喘取萝卜汁300毫升，加蜂蜜30毫升，加温开水调匀服之，每次服100毫升，每日3次，具有润
人体抵抗力下降易致感冒 在我们的鼻腔和口腔黏膜周围，附着着各种细菌，如葡萄球菌、链球菌等，但是因为我们自身有一定的抵抗力，使得这些细菌便无机可乘，不能危害身体。但是，由于秋季天气变幻无常
立秋过后，天气变化大，忽冷忽热，对很多男性来说，秋天是个多事的季节，尤其是前列腺疾病到了高发季节。所以，男性朋友在立秋时节护腺是非常有必要的。据前列腺炎发病和加重的主要原因是患者不注意个人卫生
食疗营养部王宜前两天，一个朋友对我说，天气渐凉，扁豆在食堂就不做了。其实我明白他是有些担心秋季扁豆中毒的问题。 其实，不买不做只是一种措施，不是解决问题的所在，安全吃秋季扁豆（也称秋扁豆
秋天气候很干燥，不少市民嗓子疼痛、上火，以为感冒了，乱吃感冒药。其实是气候太干燥引起的。秋燥症主要表现为全身燥热、口唇干裂、心绪不宁，有的人会生出口疮，或者出现咽喉肿痛等症状，还会长出红且发痛
材料：鸭脯肉100克，水发木耳50克。 调料：盐、料酒、干淀粉、蛋清、胡椒粉、味精、白砂糖。 做法： 1）鸭脯肉洗净，切丝；水发木耳洗净，焯烫后切丝。 2）取一大碗，放