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炒素什锦 配料: 鲜蘑40克,香菇40克,黄瓜40克,胡萝卜40克,西红柿40克,姜40克,西兰花40克,玉米笋40克,清水马蹄40克 炒素什锦 制作方法: (1)鲜蘑去蒂,

2019-01-31

今天介绍这款竹荪冬瓜丸子汤,这么好吃而又有营养的食品,对于它的吃法大家可能知道的多,竹荪的营养价值相当的高,在过去竹荪是做为一种贡品献给皇上的,竹荪是一种菌,对于我们的身体来说可以提高自身的免

2018-03-23

虾子海参的做法 原料:干海参150克,盐3克,干虾子15克,味精3克,肉汤500克,淀粉6克,葱、姜各15克,猪油30克,料酒30克,酱油6克。做法: ①将干海参放入锅内,加入清水

2017-02-17

葱豉豆腐汤 ◆材料:豆腐400克,淡豆豉适量,葱白1根,油、食盐、香菜、生姜等调味品适量。 ◆做法:先将葱白切段、豆腐切块备用,将油烧热后放入豆腐略煎,然后放入淡豆豉、生姜,加适

2016-06-14

炒素蟹粉的做法 原料: 水发冬菇15克,熟红萝卜12.5克,熟鲜笋12.5克,熟土豆250克,生油150克,白糖、精盐、米醋、姜未、味精、时令绿叶菜少许(冬菇可用黑木耳代)。做法:

2016-02-14

冻豆腐可在家自己制作,做法为将传统豆腐洗净、吸干水分,放入冰箱冷冻室冷冻一夜,第二天即成冻豆腐。凡服用补药和中药白术、牡丹皮的孕妇,不宜食用香菜 原料: 冻豆腐1块,泡好的黄花50克,榨

2015-07-27

柠香可乐牛仔骨 材料:半成品牛仔骨四块(买来就是腌制好的)、柠檬半粒、可乐半罐、生粉2小勺、糖1大勺、盐1小勺、酱油1小勺。 做法: 1、将牛仔骨自然温度稍退冻至软;

2015-02-14

用料 香椿1小把、豆腐1块调料食盐1茶匙香油1 2汤匙 调料 食盐1茶匙香油1 2汤匙 做法: 1 准备材料,将洗干净的香椿用开水烫一下,变绿后沥干水 2

2014-09-30

〖清肠养胃参芪猴头炖鸡的做法 清肠养胃 参芪猴头炖鸡的做法 材料: 猴头菌100克,母鸡1只(约750克),黄芪、党参、大枣各10克。 调料: 姜片、葱结、绍酒、

2014-09-19

原料: 糯米500克,山药50克,白砂糖90克,胡椒粉1克。 制法: 1)将山药捣碎成粉,放入蒸锅内蒸熟,加白糖,胡椒少许,调成馅备用。 2)糯米泡后,磨成汤圆米粉,分

2014-09-07

鲫鱼豆腐浓汤的做法原料: 鲫鱼200克,豆腐100克,姜片,植物油,葱段,胡椒粒,盐各适量 制法: 1)鲫鱼处理干净,豆腐洗净,切块 2)炒锅内放植物油烧热,放入鲫鱼,

2014-08-26

材料: 党参、桂圆、玉竹各30克、土鸡半只,猪里脊肉100克,香菇4朵,红枣8颗,枸杞子10克,黄豆50克。 调料: 盐、姜各适量。 做法: 1)土鸡,猪里脊肉分

2014-08-18

冬季暖胃鲫鱼豆腐浓汤 材料: 鲫鱼克,豆腐克。 调料: 姜片、植物油、葱段、胡椒粒、盐各适量。做法: 1)鲫鱼处理干净;豆腐洗净,切块。 2)炒锅中放入植物

2014-07-23

花生小豆鲫鱼汤的做法 原料: 花生米200克,赤小豆120克,鲫鱼1条。 制法: 将花生米、赤小豆分别洗净,沥去水分;鲫鱼剖腹去鳞及肚肠;一起放入大碗中,加料酒、精盐少许,用大火隔

2014-07-13

萝卜丝蛋花汤的做法 材料: 鸡蛋、萝卜200克。调料: 蛋清,香油,盐,植物油,蒜末,葱花,醋各适量。做法: 1)萝卜去皮,洗净,切成丝,蛋清打散。2)沙锅放植物油烧热

2014-07-04

材料:党参、黄耆各3钱,玉米两支,小排骨半斤 调味料:盐2小匙 做法: 1 玉米洗净,剁成小块,排骨以热水川烫。 2 将所有材料和药材,放入锅内以大火煮开后,再以小火炖煮40分钟,起锅前加入盐

2014-06-22

材料:砂仁6克,黄芪20克,猪肚1个。做法:将猪肚洗净,将砂仁、黄芪装入猪肚内,加水炖熟,调味食用。功效:有益气健脾,消食开胃的作用。适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎

2014-06-04

现在大家是越来越注重我们的身体的健康了,所以对于贫血的问题,我们都是能及时的改善的,但是你知道吗其实贫血的种类不同我们的补血方法是也是不同的,下面我们就给大家说说不同种类贫血的治疗方案吧。

2019-03-31

许多贫血患者,血红蛋白低下是由于身体内某一造血原料不足引起的。只要根据不同类型的贫血,补充相应的造血原料,贫血就能纠正,下面我们就给大家介绍几种治疗贫血的食疗药膳吧。 1 缺铁性贫血

2019-03-05

我们很多人都是有贫血的问题的,而且现在贫血的问题是不分年龄段的,一般我们的贫血的问题都是因为缺铁造成的,所以我们很多人在补血的时候一般都是需要补铁的,而食疗对于缺铁性贫血是很重要的。 (

2019-03-02

维生素a能促进上皮细胞的增生,可调解皮肤汗腺,消除粉刺。含维生素a丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。 首先,多吃含维生素a丰富的食物。 其次,多吃些含维生素

2019-02-22

如今很多人身体都有贫血的情况,但是对于贫血这个问题,其实我们不能一概而论的,不同的贫血其实可能有很多的病因的,所以我们要根据自身的情况来缓解贫血的问题。 1、新鲜羊骨 新鲜羊骨2斤

2019-02-19

泌尿系统疾病 如果排尿困难、尿频、血尿等症状,应该排除精囊炎、前列腺炎等可能。这些病人有较高的无精子症的倾向,更常见精子质量异常,特别是精子形态和活动率较低。有泌尿系统症状的患者中,27

2019-02-17

【原料】苦瓜200克、猪肉馅200克、鸡蛋1个、食盐、料酒、生姜、酱油各适量。【做法】将苦瓜洗净去籽,调好的肉馅塞入苦瓜中切成段,将锅中油烧热后,倒入苦瓜用小火烧熟后,加入料酒、白糖,焖烧片刻

2019-02-16

现在市面上有各种各样补血补铁的口服液,眼花缭乱不说,功效可能都不是很明显。缺铁性贫血病人如果不严重的话,不吃药,只需食疗就能将贫血改善良好。下面就听听专家是如何介绍动物血对人具体有哪些功效。

2019-02-15

食疗法:吃一段时间芦荟,满面油光和痘痘的问题都有所解决。 按摩法:洁面后,用一点盐放在手心里,用水融化,轻轻按摩面部,可改善面部出油,适合油性肤质。 急救法:用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下

2019-02-09

很多朋友因为各种原因而贫血,使得面色苍白,容易体力不支。而贫血最有效最快速的治疗方法就是食疗。通过补血的食物来帮住身体恢复到正常的新陈代谢水平。下面就来看看这些非常有效的补血食谱。 (l

2019-02-08

相信很多朋友都有过没有食欲的时候,食欲不振不能不吃。这时候不妨来一些养生的美味食疗粥,既能补充身体新陈代谢所需要的能量与营养,又能提起自己的食欲。今天小编为大家推荐的是一款补血养心的食谱—桂圆

2019-02-07

很多女性都有不同程度的贫血症状。药补不如食补,我想大家应该知道,要是把日常的食材以智用,也是不错的选择,好好的补补也是蛮不错的。下面就一起来看看都有哪些食疗方法可以帮助女性朋友补血红润起色。

2019-02-07

孕妇是非常值得重视的人群,孕妇的饮食营养是非常重要的。今天小编就为大家搜集了一些能够补气养血的中医药膳食疗。下面就来看看团鱼羊肉汤的饮食食谱。 团鱼羊肉汤 原料: 团鱼(鳖)

2019-02-07

说起补血的食物,应该很多朋友会想到红枣啊,阿胶啊等等。的确,红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品,将它们互相搭配,就成了很好的补血食疗方。下面就一起与小编来

2019-02-04

现在,春节快要到了,期间大吃大喝总少不了,不过平时一向吃惯清淡的胃可就要抗议了。如果想改善消化不良的问题,营养师就建议大家多吃以下食物,腹胀困扰自然迎刃而解啦:下面,一起去了解一下吧。

2019-02-03

很多糖尿病病友认为糖尿病饮食治疗就是少吃饭,甚至不吃饭,而肉类如猪肉、羊肉、鱼、鸭等;坚果类如瓜子、花生、开心果、腰果等;无糖食品如咸饼干、咸糕点、无糖月饼等,好吃就多吃点,不受饮食疗法的制约

2019-02-02

摸摸自己的手,感觉下自己的脚,是不是很多朋友会发现,冬天里我们的手脚总是处于冰冷的状态,甚至有些朋友在温暖的被窝里睡一晚上,早上起来依然手脚冰冷。到底是什么让我们会出现这样的情况呢? 在

2019-01-26

草菇被称为“素中之荤”。草菇含有烟酸皮肤,粗糙的人宜多吃草菇。贫血的人宜多吃草菇。 草菇更适合在夏天吃。草菇不适宜凉拌吃。放牛奶可以促进烟酸的出来。 口蘑最显著的作用是保护肝脏。口

2019-01-22

这一阵子媒体都在揭发不良厂商制造及贩卖劣油的来龙去脉,有一些所谓美食达人或营养专家们纷纷在媒体上发表高见;所谓「油能救人,亦能杀人」,大众实在有必要去了解一下自己每天吃进去的油到底含有甚么成份

2019-01-19

中医认为,养生应依据体质来调养。人有9种体质,1种平和,8种偏颇,有平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、特禀质、气郁质、血瘀质、痰湿质、湿热质,下面是不同体质应注意的问题。 1、体质类型:平

2019-01-17

导读:卵巢的功能是否正常对女性来说是非常重要的,卵巢保养也被越来越多人重视。下面就告诉你如何做好卵巢保养护理。推荐4款食疗养生方法助你有好“孕”哦。 参鱼瘦肉汤 原料:鱼鳔、猪瘦肉

2019-01-16

湖南清华凤凰生物科技有限公司成立于2011年,隶属于香港凤凰集团。是一家专业从事养生产品营销管理的公司,定位于中国养生行业的倡导者和传播者。其所创品牌“御膳缘”是中国第一家连锁养生超市,在全国

2019-01-16

道家的养生学和养生术,是中国历史上古代养生法术的主要源流。道家养生饮膳法,本于饮食有节,求其相合相生;基于饮食适中,六味以淡为主。“不欲极饥而食,食不过饱;不欲极渴而饮,饮不过多”。“凡食过则

2019-01-15

研究表明,五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中小米可养脾、大豆可养肾等等。中医认为,五谷不仅可以裹腹,还是五脏食疗养生的好食材。

2019-01-15

一、山药酒 【配方】:鲜山药350克、黄酒2000毫升、蜂蜜适量。 【制法】:先将山药洗净、去皮,切片,备用;再将黄酒600毫升倒人砂锅中煮沸,放入山药,煮沸后将余酒慢慢地添入;山

2019-01-14
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