宜保暖。冬季预防寒冷是必要的。但是不可以暴暖，尤其不能穿厚衣重裘，向火醉酒，这会使毛细血管急剧扩张，损坏毛细血管。 宜防病。病患者应注意保暖，特别是预防大风降温天气对身体的不良刺激，备好
冬季养生 冬季常犯病冬季属于疾病的多发季,由于季节特点很容易引起人体血运不畅、咳嗽、寒腿以及一些旧伤发作,对于很多人来说都是煎熬的季节。 冬季养生法人体阳气收藏,气血下降,体内垃圾
春的脚步已悄然来到，万物复苏，寒意一去不返。正如诗仙李白所著“东风随春归，发我枝上花”。春，是四季中最为舒适的一个季节，年轻人早早的脱去了厚重的衣物。年长者，开始调养身体，晒晒久违的日光浴，迈
一、起居方面-早睡早起 春季，晚上不要睡得太迟，早上要早起，养成早睡早起的习惯，以适应自然界的生发之气。起床后宜披散着头发，松开衣扣，舒展形体，在庭院中信步漫行，这样使思维易迅速活跃起来
春回大地，万物复苏，人也变得活泼精神起来，春季是一个美好的季节，也是养生的好时节。想养生，就必须知道一些养生常识。那春季养生小常识具体有哪些呢1 春季宜养神 冬去春来，大自然阳气开
冬季养生小常识 远离疾病的小秘诀 冬季寒冷，稍微没有做好御寒工作，可能就患上了感冒、咳嗽等疾病，冬季是需要养生的，饮食养生对于预防疾病有很大作用，下面问您介绍冬季养生小常识，远离疾病的小
一、保持室内空气流通： 1、在冬季，人们习惯把房子的门窗关得紧紧的，如此会造成室内二氧化碳浓度过高，若再加上汗水的分解产物，消化道排除的不良气体等，将使室内空气受到严重污染。 2、
冬季养生包括精神调养、起居调养、饮实调养、运动调养、防病保健等方面。冬三月，从立冬至立春前，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气，是一年中气候最寒冷的季节。严寒凝野，朔风凛冽，阳气潜
选择适合的冬季养生保健方法是大家最为关注的，只有选择适合的养生方法才会最大限度的恢复大家的健康，那么究竟冬季养生保健方法有哪些呢?以下是专家给出的详细建议。 冬季如何养生? 1、1
冬季养生，以藏为道。在寒冷的冬季里，体内的肾气慢慢的贮存能量，充实茁壮，为了下一年度，预先贮存整年的元气。 一、忌蒙头睡觉 冬令天寒，一般盖厚被睡觉，因此，被窝内空气不流畅，再加上
入冬时分，大衣成为型男衣橱必备单品。无论是保暖还是扮酷，大衣都游刃有余。 大衣永远是男人追求型格的终极装备，无论是银幕情人马兰白龙度，还是永恒偶像小马哥，又或者是冬季恋歌裴勇俊，他们一袭
脸上冒出痘痘已经是很讨厌的事了，如果还因此留下痘疤那就更令人欲哭无泪了。为了消灭恼人的痘痘与痘疤，现在就先来调查痘疤生成的原因与治疗方式吧。 夏季皮肤科门诊暴增两成 痘痘一族小心别
不需太紧张，一下子把夏季的护肤品全都扔掉。所谓“微换季”，其实不需要大动干戈。只需彻底做好一样功夫，就可以安然度过———那就是万能的锁水。 万能补水焦点 提示 锁水不是护肤的
经历炎炎夏季的日晒雨淋，瑟瑟秋风的吹打，饱受“考验”的肌肤，如今又面临寒冬的朔风阵阵，也是时候宠爱一下自己的肌肤了。 方法一：面面俱到 冬季护肤，首先要注意皮肤的清洁。最好每周清洁
每到夏季的时候我们很多人都是喜欢吃凉菜的，而在凉菜中，咸鸭蛋又是我们不错的选择的，咸蛋是一种风味特殊、食用方便的再制蛋。咸蛋主要包括腌制的咸鸡蛋和咸鸭蛋，也包括少量的咸鸽蛋、咸鹅蛋和咸鹌鹑蛋等
我们很多人都是有贫血的问题的，尤其是女性的，而很多的贫血的患者都是要补充营养的，但是在夏天的时候食欲不好就能难保证我们的营养的吸收了，所以下面我们就给大家介绍几个比较好的治疗贫血的食疗方吧。
6：00 起床后，先去洗一个温水浴，让身体和你的脸都有一个清爽的开始。在清洁脸部时，可考虑使用适合混合性皮肤的产品来平衡油脂分泌，这类产品在洗后会觉得很清爽，而两颊也不会过于干燥。如果
虽然现在只是春天，但是夏天的脚步已经一天一天地接近我们。随着气温的不断升高，我们的肌肤很容易出油使脏污的物体黏附在脸上，且出油旺盛容易使角质变的肥大，紫外线随着天气的变化不断增加并且很容易使我
这个夏季，如果你能够“言听计从”，就可以成为白马王子心目中的白雪公主呦。 第一计：汤汤水水，轻松去斑 在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌
好的洁面产品在洗脸后会有滋润、舒服、清爽、不紧绷之感。洗面奶的好坏，关键取决于它的成分。下面，我们一起来看看都有哪些好的成分会经常出现在滋润洁面产品内。在选择洁面产品时，注意其中应含有这些成分
江苏只有10%的人皮肤是健康的。时下已经进入夏季，如何保养皮肤更是一大学问，专家为市民支了三招。 据江苏皮肤科骆丹介绍，世界卫生组织近期的一项调查显示，在黄种人中，皮肤处于健康状态的只有
进入了八月的中旬，大家有没发觉，空气开始变得有点干燥了，夏季即将过去，秋季要来临了。秋天和夏天的护肤就该不一样。换季了，我们可以开始整理化妆箱了，让我们为你提前制定几套“最惠秋季护肤方案”，对
鼻子总是爱冒油，油亮亮的，就是止不住。用吸油纸擦了不一会儿又冒出来了，这可如何是好呢?鼻子冒油是怎么回事是呢? 尤其是油性皮肤的人经常会受到鼻子冒油的困扰，冬季可能开轻点，夏季就会特别严重。
夏季是西瓜的天下，而到了秋季的时候，我们很多人都是经常吃桃子的，而且性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐，所以桃子相对于其他的水果更适合我们秋季的时候吃的，那么下面我们就给大家大家
从北京、、、等处了解到，尽管商场、写字楼的中央空调于５月底、６月初才相继开放，但近日由于冷气引起呼吸道、肠道等空调综合征到医院就诊的人，每天占内科门诊量的２０％－３０％，与去年同期相比呈上升趋
坐月子可以洗头吗?坐月子难道真的要像老人说的那样一个月不洗头吗?你真的hold得住吗?今天让我们来聊聊坐月子多久可以洗头这个问题。 坐月子多久可以洗头 坐月子多久可以洗头?有的妈妈
夏季是女人最需要滋阴补气的时候，怎么才能做个血气女人?吃什么才可以脸色红润?下面就和一起来看一下吧。 梨 梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、
夏季女性泌尿系统遭受细菌侵袭的几率会明显增加，而尿道炎是将尿从膀胱排出体外的管道&&尿道的炎症。据了解，尿道炎可由细菌、真菌或病毒引起，对于女性来说，细菌一般是从阴道侵入尿道。在20-50岁的
夏日夫妻过性生活一定要注意卫生 ○夏季炎热潮湿，人的私处也容易温暖潮湿，给细菌、病菌提供了非常适宜的生存繁殖环境，炎症多发在所难免。 ○专家：尽量保持私处清洁干爽是关键。另外，穿透
女人夏季养生，肾虚如何食疗补肾呢?女性肾虚除了吃专业药品补肾健脾以外，也可通过食疗的方式，选择具有补肾功效的食物，以及一些食疗药方，可从根本上解决的肾虚的问题，那么女性肾虚吃什么好呢?
夏季天气炎热，空气干燥，此时正是肛肠疾病的多发季节，其中去各大医院就诊的便秘年轻女性越来越多。青岛肛泰女子肛肠科专家金明慧指出，现代人便秘高发的年龄明显提前，16到30岁的女性开始加入难言之隐
夏天到了，天气开始炎热了。那在夏天女性朋友要注意些什么呢?有哪些注意事项?下面就来具体的了解一下。 一、不宜剪腋毛 有些人认为夏季穿短袖或无袖衣裙时腋毛露在外面不雅观，就用剪刀剪去
丁字裤火辣又性感，一点不含蓄地裸露出女性的臀部，这使男人们兴奋不已。虽然丁字裤在性生活中可以起到促进情欲的作用，但是对女性健康是有危害的，看专家如何解释女性穿丁字裤的坏处。 有人说：穿丁
在医学临床上，小儿腹泻是一种发病率很高的消化道疾病，它给很多宝宝的健康都带来了很大的危害。不过，小儿腹泻也并非无懈可击，只在家长朋友们在平时为宝宝做好有效的预防措施即可。那么具体预防小儿腹泻的