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我们很多人都是有贫血的问题的,而且现在贫血的问题是不分年龄段的,一般我们的贫血的问题都是因为缺铁造成的,所以我们很多人在补血的时候一般都是需要补铁的,而食疗对于缺铁性贫血是很重要的。 (
铁缺乏和缺铁性贫血是我国普遍存在的营养问题。铁是制造血红素所必要的矿物质,假如身体里的铁元素不达标或不平衡,血红细胞就会减少。缺铁性贫血症是目前世界上最普遍且与营养相关的疾病,其中女性特别容易