冬天到了,这也是女性补血益气的关键时期。中医认为,气和血是组成人体的两种重要物质,气为阳,血为阴,两者相互联系,而缺少气血则会影响身体健康,那么女人如何补血益气呢下面给大家介绍几款补气养血的粥
冬季养生食谱 乌骨鸡炖板栗 材料: 鲜板栗10枚,乌骨鸡1只,生姜1块,精盐适量。 做法: 鲜板栗去壳取栗仁备用;乌骨鸡褪毛,去除内脏,洗净晾干;将乌鸡、板栗仁同入砂罐
乌骨鸡汤 材料:乌骨鸡1只,黄芪、当归、茯苓各9克。 做法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2-3次服完。月经前每天l剂
材料: 乌鸡1只, 姜1块,盐1茶匙(5克),清水2500毫升。 汤料: 红枣5颗,莲子5颗,薏米10克,百合10克,枸杞10颗,淮山40克,党参10克,川砂仁3颗,扁豆50
材料: 乌鸡一只,山药一根,火腿五片,珍珠香菇一小把,枸杞一小把,红枣八粒。 配料: 八角两粒,葱两段,姜四片,盐适量。 做法: 1)将乌鸡的爪尖、鸡尾剪掉,冲净
杞枣芝麻乌鸡汤的做法 材料: 白条乌鸡1只,黑芝麻100克,枸杞子,红枣各10克。 调料: 姜片,盐各适量。 做法: 1)乌鸡洗净,黑芝麻淘净,炒香,枸杞子洗净,温水泡软,红
参归乌鸡汤的做法 1)将鸡宰杀去毛洗净,去内脏及头、足。 2)余药洗净切片,用干净纱布包裹,装进鸡腹巾,放入炖盅内,加水适量,武火隔水炖2—3小时即成。 3)食鸡饮汤。每日1
材料: 白条乌鸡一只,人参1小根,红枣10个,枸杞子5克。调料: 盐,料酒各适量。做法: 1)乌鸡洗净,切小块,焯水后捞出,人参,红枣,枸杞子分别洗净。2)沙锅内倒入适量水,
板栗乌鸡汤的做法材料:乌鸡1只、板栗200克、红枣15颗。调料:姜、葱、盐适量。1、将乌鸡洗净,切块,入冷水锅中,放入几粒花椒,水开后捞出。 2、温水浸泡一会儿红枣。3、砂锅中,放入焯过的乌鸡,加入姜
乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸,有相当高的滋补药用价值,特别是富含极高滋补药用价值的黑色素,有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用。能调节人体免疫功能和抗衰老。 乌
生活中,很大一部分人都会贫血。贫血让人的身体变得脆弱,更容易衰老。很多疾病都是由于气血不足所引起的,所以贫血的人一定要注意补血。但是补血是讲究方式方法的,切不可走入以下几种误区。 误区1
人们都希望自己青春永驻,容颜焕发,所以美容成为一种时尚。其实,水才是最原生态最好最廉价的养颜圣品。人一刻离不开水,一旦缺水,不仅影响新陈代谢,还会使皮肤失去光泽而显得干燥衰老。多喝开水,能发汗
养精是男人的日常养生的重中之重。对此中医建议,男人想养精可经常进行经络的按摩,如按摩下丹田。 男人养精按摩下丹田 一般人都知道下丹田就在肚脐下面的位置,准确的位置是肚脐下1 5寸。
这一款精华液的制作方法真是简单得不能再简单了,但是却具有相当好的保养功效。其实,市面上许多左旋c精华液都和你自己做的相差无几。 维生素c是一种全方位的抗衰老保养成分,它能够还原黑色素,达
我们要像baby一样嫩白,我们追求完美无瑕的肤色,我们要水水的肌肤,我们要永不衰老的容颜……随着春天到来,新的“护肤季”宣告开始,爱美女性的护肤欲望经过一个冬天的蛰伏,再次苏醒。源自意大利的著
西方人以美黑肤色为时髦,然而东方人却衡量美人的标准是“一白遮千丑”。如今,美白成了越来越多人的关注热点,美白产品充斥市场,想要美白?那么我们到底该如何来使用这些美白保养品呢?今天,美容教主帮你
美白最in关键词:胶原蛋白 《光学快报》一项研究发现,女性皮肤的衰老速度要比男性快。这是因为她们消耗胶原蛋白的速度比男性快2 5倍。胶原蛋白占肌肤成分的百分之七十以上,它是肌肤的锁水海绵,胶原
在天气干燥的季节里,早上醒来,额前、眼角的幼纹纷纷显现出来,甚至鼻尖上也会出现脱皮问题,这正是肌肤衰老所发出的警号。今天教大家五大抗衰老的招数,让你在恶劣的环境下,肌肤仍能保持青春滋润。
夏天阳光明媚、热情奔放,是一年中最富有青春活力的季节。阳光、沙滩、海浪、风帆是否是你今年夏天才出游的梦想呢?可是,亲爱的女性朋友们,在享受夏日欢乐的同时,你可知道:我们的肌肤在夏季更容易衰老?
1、牛奶美白: 准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持
20-25岁:这一阶段的皮肤细腻,能以正常的速度再生,其水脂性状况良好,皮肤能承受任何外来的诸如太阳光和污浊空气的侵袭,不用怎么保护,每晚用洗面奶清洁后,使用清淡的润肤霜即可。 25-3
no 1 衰老型 “衰老型黄脸婆”的主要问题,是因为肌肤表面老化细胞的沉积,所以只要去掉这些老化的细胞,就能让肌肤净白、通透。 去黄方法:海洋珍珠 特殊工艺的海洋珍珠成分,是
no 1 衰老型 “衰老型黄脸婆”的主要问题,是因为肌肤表面老化细胞的沉积,所以只要去掉这些老化的细胞,就能让肌肤净白、通透。 去黄方法:海洋珍珠 特殊工艺的海洋珍珠成分,是
我们的一生都在和衰老作战。虽然这场站在注定失败,但是,我们的抗衰老的成功取决于时间上的胜利。能够年轻几年,何乐而不为呢?如何掌握抗衰老的秘诀呢? 给皮肤抗氧化是抵御老化至关重要的护肤步骤
coco chanel女士说:“20岁之前的女人,上天赐予她容颜;30岁的女人,她的脸庞上留下了一些生活的印迹;而这之后容颜就掌握在她们自己手中。” a 对症下药才能成功抗老 外表
女人迈入30岁,都有一种危机感,因为30岁就意味着你的身体和肌肤状况将逐日下降,是衰老的开端。即将进入30的女性,一定要小心呵护你的宝贝肌肤,这样才能让你的青春活力更持久。 30岁女人的
冬季临际,塑颜产品热销。就推荐几款最热卖的塑颜产品,让大家轻松对抗衰老肌肤。 抗老很在行 →新兴款 lancom 兰蔻立体塑颜系列 兰蔻立体塑颜精华乳 920元 30m
柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果,它具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。不仅如此,柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。 蜂蜜是一种
常言道,25岁之后身体各方面机能就开始走下坡路。这让无数女性诚惶诚恐。濒临大限的时候,女人们往往不惜一掷千金来置备各式各样的“武器”来抵抗这“衰退”大敌。然而,大多数人以为抗氧化即是抗老化,孰
抵抗衰老一直是美容界的核心话题,千变万化的护肤品都是为了这一目的,但改变的不仅是产品,更是护肤科技。各位爱美的女性有福了,全世界千千万万位科学家在为你的美而努力,还用担心岁数的无情吗?怕只怕你
女人最难能可贵的是青春,如何敌得过时间的消磨,让青春常流呢?下面女人养生十四法,让时间绕开你而过。 美国耶鲁大学的调查显示锻炼可以延缓你身体的自然退化。 导致身体衰老和与身体衰老相
1 含铅食品 铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低,造成神经质传导阻滞,引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。 人体摄铅过多,还会直接破坏神经细胞内遗传物
似乎所有人都害怕衰老这个词语搭在自己身上,过了25岁,女生就应该开始注重抗衰老保养了,除了涂抹高端护肤品,还必须要在日常生活中做到以下15点,这样才能不让岁月的痕迹带走你的稚嫩童颜。 1
女人迈入30岁,都有一种危机感,因为30岁就意味着你的身体和肌肤状况将逐日下降,是衰老的开端。即将进入30的女性,一定要小心呵护你的宝贝肌肤,这样才能让你的青春活力更持久。 30岁女人的
抗老招式一:清洁肌肤是延缓衰老的头等大事 自然界中充斥着尘埃、污染和病原微生物,皮肤自身也会分泌和排泄油脂、汗液。这些物质沾附皮肤上就会影响皮肤腺体和毛孔的通畅。只有彻底清洁皮肤,才能维