很多人一到周日下午或者晚上，就开始心情不好、忧郁，什么都不想干，心里只是反复想着，要上班了，要上班了……第二天上班时，疲倦、头晕、注意力不集中等症状纷至沓来，工作和
月经的几天也正是女性最为脆弱的时期，不过随着月经的来潮，激素水平逐渐恢复后，症状会很快得到缓解。因此，即使经前烦躁症状较为严重的女性，也可以通过自我调节，安然度过这个脆弱期。 心理调适方
养生是个重要的课题 这里呢 我想给大家提个建议 吃饭前请先喝汤 吃饭时少喝水 睡前少吃零食 少喝水 不然第二天会长水眼袋哦 还有每天要进行适当的
以下的5种锻炼胜过心理治疗，宜经常锻炼。 一、练瑜伽：更自信。 《替代和补充医学杂志》一项研究发现，每周3次，每次1小时的瑜伽可以提高体内神经传递物质的水平，缓解焦虑，使人自信。每
识别阴道炎的方法有很多，医生根据症状和阴道分泌物检查即可确诊。
朱自清文章中的《春》这样写到随着春姑娘轻快的步伐，青青的小草，破土而出，偷偷的从土里钻出来，嫩嫩的，绿绿的。是的，春天是万物苏醒的季节，在草木发芽的美妙春天，漫步于树林中，或者站在刚刚有些绿意
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。 如何自我判断颈椎病 1、检查颈椎活动度：把头缓慢向各
男人对于征服女人都有着一种向往，霸气的想霸占一个女人的时候，如果你阳痿了，很快就不行了，是不是在女人面前很丢脸啊?那么阳痿应该怎样预防呢?我们一起来看看: 锻炼性爱肌 让你的性爱更和谐
怎样自我治疗颈椎病好?生活中，颈椎病是一种多发的骨科疾病，发病群体相当广泛，无论你是学生还是上班一族，中年人还是老年人都有可能受到颈椎病的困扰。因此，大家普遍对劲椎病的自我治疗都很关注，那么，
由于工作的繁忙，大多数人都选择了利用双休日的时间去进行集中式健身以弥补锻炼不足。但是，有健身懒得运动会伤身害体；而偶尔运动更会害体伤身，无异于暴饮暴食。 这是为什么呢？原来懒得运动是会伤
每四个成年人中就有一人血糖高 调查发现：六成糖尿病患者其实不懂饮食控制 昨天，由中华医学会糖尿病学分会主办，中华医学会糖尿病学分会教育与管理学组、了解到，中国糖尿病人群占到了全球糖