当前位置:首页 > 有效缓解白领腰疼方法

腰腿痛是生活中常见的疾病之一,涉及面广,是腰椎间盘膨出突出症、腰肌劳损、梨状肌综合征、腰椎骨质增生或肥大、小关节紊乱、椎管狭窄、臀上皮神经炎等病的主要症状,临床主要表现有:腰痛甚至下肢疼痛,活

2018-02-18

白领丽人整日待在空调环境中,出门有汽车,出汗又不多,这种人为的低温环境,使人身体的湿度增高、传热加快,损伤与消耗机体的能量,导致人的体温调节、免疫功能失常,许多人表现为腰酸胀,有隐痛感。所以,

2019-02-07

炎夏有不坐热板凳之说,那么冬季是不是也有冷板凳之说呢?而不少事实证明冬季坐冷板凳易感冒、拉肚子等。所以,寒冬来临,冷板凳咱还是别坐为妙。 不少人因坐了冷板凳后常常会出现拉肚子、腰腿痛、感

2019-01-26

多种姿势走路有利于祛病延寿养生健身 倒行时全身放松,膝关节不曲,两臂前后自由摆动。可刺激不常活动的肌肉,促进血液循环。另外倒行还可防治脑萎缩,对于防治腰腿痛很有好处。 大家都知道,

2019-01-17

寒证 人参败毒散,治感冒非时,伤寒头疼,身热拘急,憎寒壮热。 人参3克 羌活4 5克 独活3克 柴胡3 6克 前胡3克 葛根3克 甘草1 5克 桔梗 枳壳 茯苓各2 4克 川芎 苍

2019-01-07

春暖花开,爱人们之间的亲密互动也多了起来。然而春季房事过度,可造成腰痛。 腰痛的内因主要是由于房事过多、劳役过度,而导致肾虚,所以在预防上,首先要注意摄生,节制房事,不使身心过劳。那么房

2019-01-05

一夜激情过后,总感觉腰酸会是肾虚吗 和爱人在一起缠绵,是一种爱意的象征。可是在一夜激情过后总感觉腰酸是为何呢,腰酸会是肾虚吗?通常这时候夫妻间会以老了肾虚了来相互开玩笑,不过这也

2019-01-03

腰腿痛是生活中常见的疾病之一,涉及面广,是腰椎间盘膨出突出症、腰肌劳损、梨状肌综合征、腰椎骨质增生或肥大、小关节紊乱、椎管狭窄、臀上皮神经炎等病的主要症状,临床主要表现有:腰痛甚至下肢疼痛,活

2018-02-18

当前患有颈肩腰腿痛的人是与日俱增,而且有年轻化的趋向,有很多患者在早期并没有太在意,以为挺挺就会过去,殊不知这样的想法是严重错误的,只会导致病情的加重,不仅影响了患者的正常生活,也给患者的家庭

2017-09-28

不少老年人也被腰腿痛、筋骨痛困扰着。一些老年人腰腿疼似乎都成了老毛病了。对此,他们往往习惯于盲目补钙或者使用一些药品,更有大部分人还把关节炎和骨质疏松混淆,这样更耽误了治疗,所以以下内容教大家

2017-03-28

疾病探究 伏案时间长 第二军医大学附属骨科李晓华副介绍说,肩周炎是以肩部疼痛和活动障碍为主要症状的疾病,以往多发生于50岁左右人群,所以俗称五十肩。随着现代生活的进展,人们工作环境的改善

2016-12-06

腰腿痛的保健 平时要直坐于椅背固定的椅子上,椅面高度应和坐正后膝关节弯曲90°后的小腿高度相等。最好以皮革包裹、棉织物覆盖在硬质椅面上为宜,这样既有力度支撑,又有一定的弹性。不提倡坐太软的沙发

2016-09-16

老年人因为其身体机能的衰退,腰腿不但不利落了,还会经常疼痛。不少老年人都长久的忍受着腰腿痛的折磨,所以老年人养生护腰护腿就极其重要了。 老年人常见的症状包括三种:腰椎退变和肌肉劳损导致的

2015-02-04

冬季养生注意事项目 1)冬季养生要护脚 脚为人体最远端,脂肪薄,保暖能力差,而中医认为脚底穴位与内脏关系密切,如果脚部受凉可引起感冒、腹痛、腰腿痛、痛经等疾患,所以要注意脚部保暖防

2014-09-14
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