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?? ?? 必须材料 ???(3?), ??(1?), ?(??), ??(3?), ?(4) 葱须(3个),生姜(1块),梨(1 2个),大枣(3个),蜂蜜(4勺)

2019-01-09

感冒时,由于人的味觉变得异常的迟钝,吃东西时索然无味,同时人的食欲也大幅度地下降,经常没有胃口,吃东西很少,甚至有时候干脆不吃,这样会使得原本虚弱的身体雪上加霜,那在感冒后如何健康的饮食,保证

2019-01-09

冬春换季哪些养生粥可帮你对抗感冒?现在很多人感冒后,都是直接吃药,这样一来,抵抗力会更差,对药物形成了一种依赖作用,这样会更容易反复感冒,今天就给大家推荐几款粥,专治感冒。 神仙粥的做法

2019-01-08

我们经常会感冒,但是感冒之后不会自己照顾自己,那么我们应该怎样照顾好自己的身体呢?1 1、休息; 我们在感冒的时候,最要注意的是休息,只有休息好了,病才会好的快一点。 2、每

2019-01-07

现在正是季节交换的时候,天气忽冷忽热特别容易感冒,下面这套感冒预防操是根据中医经络理论,参考古代养生术,结合我科推拿治疗感冒的相关经验创编的,感冒多发季节坚持每天做操,可以帮助预防感冒。擦迎香

2019-01-06

进入秋冬季节后天气寒冷,是感冒的好发季节,特别是公共场所和学校、幼儿园等机构的儿童集居地,更应注意防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行。合理膳食 加强营养、注意休息,保持科学合理的生活习惯。保证充

2018-12-24

进入冬季,人体受寒冷气温影响,各项生理功能均会发生变化。此时应特别注意蛋白质及维生素的摄入。 蛋白质。 蛋白摄入不足将使淋巴细胞数目大减,免疫机能下降;而坚持充足的优质蛋白质摄入对

2018-12-23

冬季天气干燥,人们很容易受到感冒的侵袭,一不小心就会患上流感,鼻子堵塞,嗓子不舒服。所以,在寒冷的冬季就要特别注意身体健康,提高警惕打响健康保卫战。当然,要想不受感冒的困扰或增强与感冒抗争的能

2018-12-23

(1)用冷水洗脸、热水泡足,每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯,有助于提高身体抵抗力。预防感冒,最根本的一条,就是加强锻炼,增强体质。除此,要坚持用冷水洗脸洗鼻,增强鼻黏膜对冷空气适应能

2018-12-23

导语:医疗气象学研究证实,感冒与气象要素的变化值关系密切。例如感冒的发生几率,既与一天中的平均气温有关,更与最高气温与最低气温的差值(即日较差)有关。初秋时节,各地的气温日较差都很大,以至于很

2018-12-23

秋季,天气转凉,是易患感冒的时节。因患感冒到北京就诊的患者有所增加。呼吸科由于早晚温差大,感冒指数较高,大家要适当增加衣物,同时采取预防感冒的有效方法。平时,我们的鼻腔、口腔黏膜周围,都附着各

2018-12-23

夏天的热感冒,因一个“暑”字而起。在酷热的环境下,人体汗毛孔开放,汗液外泄,此时正是机体抵抗能力下降时期,如果不慎受凉,机体的调节机制会使汗毛孔突然闭塞,热和汗不得外泄,热积聚体内,就出现了热

2018-12-23

早春时节最易感冒,这与缺少维生素a有关。吃一些红色果蔬,再加上早晚一杯牛奶,偶尔喝上一碗暖暖的鸡汤和鱼汤,相信在春寒料峭的日子里会更加健康。 首先,胡萝卜能提供丰富的维生素a,并具有促进

2018-12-23

冬季室内外冷暖的交替使得感冒似乎成为了家常便饭,为此,我们在冬季来临时如何预防感冒呢。 1、搓手:搓手对预防感冒的发病率大有功效。因为搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的

2018-12-23

本文介绍一些预防感冒的技巧,仅供参考。 关注天气。 如果天气变化,及时增添衣人物。所以,关注天气的很重要的。 坚持运动。 增强自身的抵抗力是对抗感冒的好方法。运动要坚持

2018-12-23

我经常用到的是用可乐煮姜片,好的很快,要是咳嗽的话,你可以用梨加冰糖煮水喝 可乐煮姜片 可乐量适量,姜片几片,煮至开锅为止,趁热喝完就可以了。 冰糖梨水 梨一颗,冰糖几

2018-12-23

感冒的产生有多种原因,预防是关键,注意以下生活中的八个小细节有助你轻松预防感冒。 1 通 早晨起床后,及时打开窗户,呼吸室外新鲜空气,同时保持室内空气流通。 2 洗 早上用冷水

2018-12-23

痘痘既难看又难受,但是想要祛除却不那么容易,通常情况下会擦了很多祛痘品,还是不见效,怎么办?下面5件小事帮你轻松消除“痘患”,让肌肤回复光滑细嫩。 五件小事根除“痘患” 根治点1

2019-02-25

春季温暖舒适,可不少人却发现脸上、背上的暗疮开始发个不停。不少网友发帖询问克疮妙计,但网上回答未必准确,现在就针对一些常见猜想给予解答: 根据中医角度,湿热引起的暗疮是有脓头的,阴虚导致

2019-02-25

春季温暖舒适,有不少人发现自己的脸上、背上的暗疮开始发个不停。根据中医角度,湿热引起的暗疮是有脓头的,阴虚导致的暗疮则是酒米、粉刺等。要全面预防,必须多菜少肉、戒零食及煎炸热气食物。 猜

2019-02-25

抗痘要“内外兼修” 痘痘的产生真的是有很多原因。“相对于夏天,冬春季节人们胃口增大,饮食相对油腻,再加上皮肤缺水,所以也很容易发痘痘。只有内外调理,以内养外,才能达到遏制痘痘生长的目的。

2019-02-24

温和洗脸 正确选择: 不含皂基成分:要选择质地温和的洗面乳,最好是天然成分。 没有颗粒:产品中不能含有去角质的成分,也不能用会发热的洗面乳。 不用卸妆油:敏感肌肤不

2019-02-12

敏感皮肤的人皮肤相当的娇气,所以在护理方面也需要一些特表注意。特别是冬季快要过去,春季指日可待的时节,春季你的皮肤做好准备了吗? 敏感性皮肤如何保养呢? 过敏性皮肤可选用抗过敏精华素导入

2019-02-11

春天,身体机能活跃,新陈代谢加速,对皮肤起滋润作用的皮脂分泌开始逐渐变得旺盛,但干燥的春风减少了空气中的湿度,虽然阳光不强烈,但日照的时间开始明显加长。春天还是皮肤最易过敏的季节,气温忽高忽低

2019-02-11

明天就将进入农历二十四节气的立春节气了,这说明:明天,就要进入春季了。随着季节变换,我们的护手方案也要随之转换。在选择方面,春季不同于冬季,天气没有那么寒冷,如果你想图方便可以减少护手霜的使用

2019-02-10

春季常被人们认为是最为柔和的季节,但对于肌肤来说还是存在一些危险的信号。以下就是肌肤的四大危险信号,大家要当心哟。 大众级 “危肌”信号:外出回家,肌肤略发红、发紧,感觉不太舒服,

2019-02-10

由于周围敏感皮肤人群日益增多,随着换季的到来,我们特邀上海皮肤科施伟民来为大家深度剖析过敏性皮炎。 特约专家 皮肤性病科医师 施伟民 曾赴澳大利亚墨尔本大学留学,开展艾滋病疫苗研究

2019-02-09

手足口病是由肠道病毒引起的传染病,多发生于儿童身上,手足口病会引起很多并发症。个别重症儿童病情发展特别快,会导致死亡。这个也引起了很多人的关注,那怎么样预防和护理手足口病呢。 手足口病是

2019-02-04

春季是传统的装修旺季,但南方的春季乍暖还寒,很多业主认为潮湿的春季并不是理想的装修时机,担心温度湿度的原因会影响装修质量。为此笔者就春季装修的注意事项请教了百安居经理李小娟。 春季装修利

2019-02-03

虞美人可致死春季谨防花毒 春季里来百花香,赏花成为很多人春季的喜好。由于一些花卉可以分泌某种含毒汁液,容易过敏的人应尽量避免与多种含毒液花卉接触。 据广西中医学院皮肤科冉茂慧医生介

2019-02-03

南方的天气转暖,这两天都可以穿上春季的衣服了,可是一到家看到床上一大堆冬被,头一下就大了,如何处置它们呢?哪些被子能真空保存,哪些被子不能放柜底?有什么方法可以有效的处理它们吗? 二月结

2019-02-02

1、苦味食物 像柠檬皮、茶叶、黑巧克力等,它们里面都含有各种丰富的甙类、萜类物质和多酚类物质,就是因为这些物质才能让这些食物变苦。 例如:柠檬皮和柚子皮中的柚皮甙,茶中的茶多酚,红

2019-01-31

花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品。“花引茶香,相得益彰”,对应这人体新陈代谢最活跃的春季,根据个人体质对症饮用的花茶,一定可以提高身体免疫力。最重要的,根据不同的配比,花茶的妙用可不

2019-01-28

以这样的家庭举例: 母亲:35岁教师,每天需摄入能量(能量补充产品,能量补充资讯)2100千卡;父亲:36岁汽车司机,每天需摄入能量2700千卡,蛋白(蛋白补充产品,蛋白补充资讯)质(蛋

2019-01-27

白露已过,秋分将至,天气渐冷,秋色渐浓。每年的秋、冬、春季是流行性感冒的高发季节,今年的流感趋势如何?哪种类型的流感病毒会是今年的主流病毒?预防流感的重要措施是什么?请专家给您分析。 每

2019-01-27

夏季天气炎热,食物容易腐烂变质,加之蚊虫多,传播渠道增多,各种肠道传染病在夏季频发。 山西省疾病预防控制中心传染病防控科科长李国华介绍,夏季易发的肠道传染病主要有细菌性痢疾、食物中毒、水

2019-01-26

当注射疫苗,以防病毒感染。 自从进入冬季以来,满洲里市各大医院每天接诊的呼吸道疾病人数有所增加。据张芸介绍,在气候暖和的冬天,水分蒸发快,气候干燥,大大削弱了人体呼吸道的防御功能。有人会

2019-01-26

给你一点提示,让你的美丽在冬天绝对不打折。 1、对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤而言,进入冬季,皮肤同样也会干燥、起皮,此时首先要做的是给皮肤补充足够的水分,不妨使用去油紧肤水,

2019-01-26

冬季寒冷,人容易手脚冰凉,多吃一些抗寒的食物可以起到暖和身体补阳气的作用,说到抗寒的食物,羊肉无疑是首选。所以今天大家一起来看看羊肉都有哪些好吃的做法吧,让您在寒冬吃出一份温暖。 羊肉的

2019-01-25

时下入冬后,气温骤降,平时消化能力差的人可要小心了,饮食不规律、暴饮暴食很容易诱发急性胃肠炎。得了急性胃肠炎后,如果腹泻频繁又吃不进东西,在消耗大量水分和热量的同时还可能导致低钠、低钾等电解质

2019-01-25

冬季气候寒冷,由于面部五官裸露在外,与这种不良天气直接接触的机会最多,所以容易罹患多种疾病,应注意加强预防。 口角炎 秋末以后,空气干燥、寒冷、多风,口唇也因为发干而感到不舒服,这时一些

2019-01-25

时值冬月,这段时间寒潮频频,所以眼下正是流感多发季节。随着春节越来越近,春运高峰期的即将来临,会让我们处于人员流动增大的环境中,所以预防流感是当务之急。 流感在中医学属于时行感冒范畴,起

2019-01-24
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