贫血患者红细胞计数的降低与血红蛋白浓度的降低一般是成比例的，但是小细胞低色素型贫血的红细胞计数减少比血红蛋白的减少相对的较少，而孕妇就是比较容易出现这样情况的人群的，所以下面我们就给大家说说孕
一。 可以美白皮肤的食物 食物分为酸碱两性，碱性食物会使皮肤变白，而酸性食物吃多了会使皮肤变黑哦 下面是几种常见的酸、碱性食物 碱性事物：苹果，豆腐，牛奶，毛豆，梅干，海带，
茄子是我们餐桌上比较常见的蔬菜。茄子的做法很多，而且都很美味，很多朋友都喜欢。而茄子还有一些食疗方面的用途。下面就来看看具体分析。茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效
很多白领都有久坐而导致腰酸背痛的毛病，甚至还患上脊椎病、颈椎病等。预防脊椎病有哪些好方法呢?如果不好好保护脊椎，甚至还会引起其他亚健康疾病，如失眠、高血压、肠胃病等。所以今天就和大家一起分享，
随着现代工业的发展，越来越多的有害物质出现在生产过程中，已经证实其中许多物质具有致癌或促癌作用。这种在劳动过程和环境中可能引起劳动者发生癌症的因素，叫职业性致癌因素。职业性致癌因素可分为三类：
哪个女人不希望自己看上去腿细长、身材苗条呢?不管是胖女还是瘦女，衣柜里都有几条紧身裤，女性们都能感到穿上紧身裤后整个人都特别提气。 但是要注意的是，紧身裤虽然既好穿又好看，却也不能365
乳头出水可能只是乳房功能的一个正常功能。如果真的是那样，那乳头出水的问题就能自行解决了。避免对乳头的刺激，例如：经常检查乳头渗漏。因为，刺激实际上会使渗漏的问题持续。 除了是乳房的正常生
为了避免堵塞厕所，很多家庭习惯在卫生间里放个垃圾桶，放用过的卫生纸等物品。习惯很好，只是多数人会等这个垃圾桶被塞得满满的，才拿出去清理。孰不知，这样会带来极大的健康隐患。 天津药物研究院
食物相克在我国是一个由来已久的词语，很多原本美味的食材搭配在一起反倒容易吃出问题。例如最常见的就是螃蟹和柿子、吃人参的时候不能同食萝卜等。 食物之间之所以会相克，有以下几个原因：
任何食物都有寒热温凉的属性，它们之间会发生相生相克的作用。搭配好了，可以功效倍增；搭配错了，则会降低食物营养的吸收，严重的还会引起中毒反应。 这些食物千万别与鸡蛋同食 鸡蛋与豆浆同
新华网昆明５月１９日专电（杨跃萍）饮食得当，是保持身体健康的重要途径。时节已进初夏，夏天吃什么蔬菜有益于身体健康呢？ 据云南省疾病预防控制中心在云南省科技活动周上介绍，夏天应多吃瓜类、凉
很多人把冰箱当成了家里的食品消毒柜，认为贮存在冰箱里的食品就是卫生的。其实，冰箱因长期存放食品又不经常清洗，会滋生出许多细菌。冰箱里的食物虽然外表看起来还新鲜，但是实际上已经变质。对于熟肉类食
我们往往知道我们应该吃什么，但我们往往不知道我们应该怎么吃。专家建议我们每天吃的食物不应该低于15种，这个数字听起来似乎有点不太合理，我们又不是整天的下馆子，怎么可以吃到这么多种食物呢?其实啊
冰激凌：瑞典的一项最新研究发现，每天至少吃一份全脂奶制产品的女性比不吃的增加的体重反而要小。虽然研究者们还没有完全确定这其中的联系，但是他们认为牛奶中含有的一种亚油酸能够帮助减肥。 每天
烹制方法（两人份） 材料：西芹（5根）、瘦肉（3两）、蒜头（3瓣） 调料：油（2汤匙）、酱油（3汤匙）、醋（2汤匙）、味精（1 4汤匙）、盐（1 2汤匙）、白糖（1 2汤匙）、水（
烹制方法（两人份） 材料：西芹（5根）、瘦肉（3两）、蒜头（3瓣） 调料：油（2汤匙）、酱油（3汤匙）、醋（2汤匙）、味精（1 4汤匙）、盐（1 2汤匙）、白糖（1 2汤匙）、水（
这个季节减肥好食物，蒸菜和水果让你瘦身更升一级。 1、享用中式蒸煮法烹调之食物，诸如蒸煮青菜、鱼、虾、鸡肉等 举例来看：喜欢吃水煮菜吗?很多人会说no，太没滋味啦，其实，看过下面这
美国加利福利亚的科学家在一项对65名吃低卡路里的男女的跟踪研究中，发现那些喜欢吃坚果的人的腰围，远比从来不吃这类食品的人要小50％以上。而在西班牙的一项研究中，甚至没有增加练习的强度，只要吃富
不能吃的蔬菜： 玉米、煮熟的胡萝卜（严重警告。但生吃是可以的）、南瓜和罐装豌豆。 不能吃的水果： 西瓜、熟香蕉、海枣、葡萄干、葡萄和水果罐头——所有含果糖多的水果。 对于芒果和木瓜
最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素不吃米饭，不但会越吃越胖，而且还可能患病。 很多女性之所以光吃蔬菜是以为只要吃蔬菜就能减肥，其实吃蔬菜也有无法减肥的时候，那是因为蔬菜容易吸油，反
你听过用豆浆来瘦身吗？在便利商店随手就可以买到的豆浆，其实对于减肥很有帮助。 为什么光饮用豆浆就能达到瘦身效果呢？其实，从开始饮用到吸收消化，豆浆中所含的营养成分都不断地在帮助燃烧脂肪。
难易程度：简单 总耗时：5分钟 实际操作时间：5分钟 制作量：4-6人份 开心果富含纤维、维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，是健康的明智选择
面包是不少女生的早餐首选，可是为了减肥，mm们只好割弃心头好，跟面包say goodbye。现在，mm们看好了，要告诉大家如何巧吃面包，从而达到减肥效果。 吃法一：不要在吐司上涂太多的果
与白色柔软的吐司相比较，吃烤得酥脆的吐司其咀嚼次数自然增加。因为咀嚼（科学表明：咀嚼可助减肥）而刺激饱腹中枢神经，吃少量即可获得饱腹感。 面包美味，想起来都谗，可是正减肥的mm却对它望眼
很多人减肥都不吃主食，是因为认为不给身体提供碳水化合物的时候，身体就转向燃烧脂肪来提供热量。下面让我们看看怎样才能健康减肥。 1 调查后再决定，看低碳水化合物减肥是否适合你 减少
菜汤汤料： 洋葱四至六个、番茄四至六个、椰菜一个、青椒两个、洋葱和西芹适量、盐少许 食用方法： 第一天整天吃生果 第二天整天吃蔬菜（菜要选多叶种类，另加薯仔。）
初识孜然，是在新疆街头吃烤羊肉串的时候。一条简易炭火烤槽、多根串好的羊肉在与孜然的摩擦中，让人感受到一种强烈的烟火焦香。至今一闻到那种浓烈悠长的香味，还觉得口舌生津。甚至，脑子会想到遥远的新疆
吃杏仁控制食欲 减肥瘦身最有效。 肥胖不仅在西方国家受到关注，在中国也越来越多地引起人们的关注。几年来，科学家通过观察发现，经常食用大杏仁和其他坚果的人不易出现超重或者体重增长的情况。一
开心果来源于漆树科植物阿月浑子的果实。开心果也称阿月浑子，胡榛子，无名子等。 开心果一般种植成功后6-七年才能挂果采收。它的果实成熟后会自然开裂，就像张开嘴在开心的笑，因此，人们就形象的
春季万物复苏、生气勃勃，同时也是阳气生发的季节。中医认为，每个季节都有最适合的食物，适量食用可起到很好的养生功效。下面 给你具体介绍下适合在春季养生食用的八种食物。适合在春季养生食用的八种食物