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茄子是我们餐桌上比较常见的蔬菜。茄子的做法很多,而且都很美味,很多朋友都喜欢。而茄子还有一些食疗方面的用途。下面就来看看具体分析。茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效

很多白领都有久坐而导致腰酸背痛的毛病,甚至还患上脊椎病、颈椎病等。预防脊椎病有哪些好方法呢?如果不好好保护脊椎,甚至还会引起其他亚健康疾病,如失眠、高血压、肠胃病等。所以今天就和大家一起分享,

哪个女人不希望自己看上去腿细长、身材苗条呢?不管是胖女还是瘦女,衣柜里都有几条紧身裤,女性们都能感到穿上紧身裤后整个人都特别提气。 但是要注意的是,紧身裤虽然既好穿又好看,却也不能365

我们很多人在洗菜的时候,一般都是会选择先切菜,然后在洗菜的方法,但是其实这些方法是不对的,这样的方法都会让我们的蔬菜中营养物质大量的流失,那么怎么样洗菜才是正确的呢? 淡盐水浸泡:

冰激凌:瑞典的一项最新研究发现,每天至少吃一份全脂奶制产品的女性比不吃的增加的体重反而要小。虽然研究者们还没有完全确定这其中的联系,但是他们认为牛奶中含有的一种亚油酸能够帮助减肥。 每天

最近医学界对素食的研究证实,女性经常食素不吃米饭,不但会越吃越胖,而且还可能患病。 很多女性之所以光吃蔬菜是以为只要吃蔬菜就能减肥,其实吃蔬菜也有无法减肥的时候,那是因为蔬菜容易吸油,反

难易程度:简单 总耗时:5分钟 实际操作时间:5分钟 制作量:4-6人份 开心果富含纤维、维生素、矿物质和抗氧化元素,具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点,是健康的明智选择

菜汤汤料: 洋葱四至六个、番茄四至六个、椰菜一个、青椒两个、洋葱和西芹适量、盐少许 食用方法: 第一天整天吃生果 第二天整天吃蔬菜(菜要选多叶种类,另加薯仔。)

营养师支招:抗寒防病的饮食。 竹荪土鸡汤: 竹荪50克,土鸡去内脏,超市有买整理好的。炖煮加酒 盐 姜 葱 约2小时后放入竹荪,烧沸即成。 此汤具有补益气血,滋养五脏,用于体

天越来越冷,眼看着窗外的飞雪,出门说话时都已经能看到白色的哈气了。随着天气变化,很多小毛病也随之而来,比如手脚冰凉、腰酸背痛、经常感冒等,这个时候吃什么能让自己远离这些小毛病的困扰呢?

很多jm们都喜欢用饮食的,但是你们也要注意饮食健康,在的时候也要当心哪些伤害健康的减肥方法,例如吃蔬菜汤减肥、吃肉减肥、单一饮食减肥等,这些都是最伤害健康的饮食。 1、单一饮食减肥法

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2019-01-23

开心果来源于漆树科植物阿月浑子的果实。开心果也称阿月浑子,胡榛子,无名子等。 开心果一般种植成功后6-七年才能挂果采收。它的果实成熟后会自然开裂,就像张开嘴在开心的笑,因此,人们就形象的

合理地安排起居,对身心健康同样有益。起居养生包括居住环境、居室结构、居室环境和气候、起居有常、饮食有节等几个方面。居住环境 居住地的自然环境与人们的健康有着密切的关系。蓝天白云之下、青山

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