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补锌的食物有哪些|补锌一族不容易感冒

2018-06-29  来源:婴儿  点击:

补锌一族不容易感冒

    我们知道春天由于气候的关系,感冒多发,科学研究证明,感冒是一种自限性疾病,一般持续一周到两周,因此感冒最重要的是提前预防。

    国外的一项研究显示,补锌具有预防感冒的作用,连续补锌5个月以上的儿童,很少感冒,不易生病。研究还发现,在刚出现流鼻涕、咽痛等感冒症状的24小时内,补充糖浆锌制剂,大多数患者在一周内就能康复,而且感冒症状会减轻。同时,科研人员多年来对于锌的研究证明:锌对促进儿童身体及智力发育、增强体质也很重要。

    对于妈妈而言这项最新研究发现有着重大意义,年轻妈妈不妨给孩子补补锌,增强孩子抵抗力,让孩子远离感冒困扰。而已经身受感冒侵袭的孩子,补锌可以使感冒好的更快。成人也应开始加以重视。

    笔者提醒广大家长朋友:缺锌的孩子容易出现厌食、偏食的问题,需要根据不同年龄、状况的儿童进行补锌,笔者祝愿大家身体健康

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