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【餐后血糖偏高怎么办】怀孕后血糖偏高怎么办

2014-10-06  来源:孕期  点击:

怀孕后血糖偏高怎么办

    1)你的血糖高了,餐后两小时血糖低于7.8为正常血糖。空腹血糖低于6.0为正常。
2)构成妊娠糖尿病。你所说的“单子上得参考值是<11.1“是对非妊娠的人诊断为糖尿病的标准,按非妊娠人的标准,你的血糖属于糖耐量异常,还不构成糖尿病,但是妊娠期糖尿病的标准是:妊娠过程中任何程度的糖耐量异常均可认为是妊娠期糖尿病。 人体有很多途径使血糖升高,比如胰高血糖素、生长激素、甲状腺素等都或多或少有这个功能。而人体只有胰岛素能降低血糖,所以,当胰岛素分泌不足时,血糖肯定是会高的。
睡眠不好,情绪不好是会影响空腹血糖的。你现在为什么还要熬夜呢?宝宝的成长最为重要。可以吃面食,馒头,面头都可以吃,饭也可以吃,但是不能多吃,每餐2两到3两,还要结合你体重增长的情况来看,因为你是孕妇,所以不能控制太严。
当然可以吃水果啊,要吃含糖量低的水果,那种既是蔬菜,又是水果的比较好。比如:黄瓜、西红柿等。还有青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃可以适量吃。
此外,你要主要摄入好的蛋白质,纯牛奶,瘦肉,可以基本放开吃(跟平常人一样哦)。胰岛素没有依赖性,妊娠期间,你的大部分器官的负担是加重的,暂时使用胰岛素能减少胰腺的负担,保护胰腺。宝宝出生后,一般是会自然恢复的。但是与没有妊娠糖尿病的女性来说,你分娩后换糖尿病的风险要高些。所以,产后也要定期检测血糖。六周复查。








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