皮肤补水怎么补_夏天补水该怎么补
2014-12-08 来源：保湿 点击：
1、含电解质的水：哈密瓜、桃子、草莓。
2、含维生素c的水：西瓜、猕猴桃、柑橘。
3、含抗癌物质的水：西红柿、西兰花。
4、含修复因子的水：菠萝、樱桃。
5、含益生菌的水：酸奶。
6、含消化液的水：豆类。
吃豆类食品能促进胃肠消化，且具有降脂功效。
转载申明：金色健康网_养生_健康养生，欢迎分享，转载请注明出处！
