一日三枣什么时候吃最好_一日吃三枣年轻不显老
2014-12-13 来源：排毒 点击：
①红枣泡水，养肝排毒。
②红枣泡茶，补气护嗓。
③红枣熬汤，止咳润肺。
④红枣煮蛋，补血养颜。
⑤红枣熬粥，安神助眠。
⑥红枣泡酒，血管通畅。
提醒：泡水泡茶时选用大个的红枣，最好将其撕成几半再用。
熬粥、泡酒等则可随意选择。
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