【经常感冒咳嗽怎么回事】男性经常感冒咳嗽怎么提高免疫力

2018-12-22　　来源：情绪　点击：

男性经常感冒咳嗽怎么提高免疫力

请问三十几岁的男性经常会感冒咳嗽，怎样才能提高抵抗力，少生病，谢谢！健康专家解答内容:你好现在还是要加强营养的注意换季的时候衣物不要加减的太快不要受凉疲劳以及情绪不好的意见建议:高蛋白的食物比如说鱼虾羊肉等食物你还是多吃些的不要担心的还有可以再去吃些胸腺肽或者是匹多莫得的增强身体的免疫力的

健康专家解答内容: 经常运动！每天一个鸡蛋，一杯牛奶！按时吃饭，按时睡觉！每天早点起床，跑跑步呼吸一下新鲜空气（记得要深呼吸哦）。其实这方面的知识网上很多啦，去找找自己合适的吧！意见建议: 经常运动！每天一个鸡蛋，一杯牛奶！按时吃饭，按时睡觉！每天早点起床，跑跑步呼吸一下新鲜空气（记得要深呼吸哦）。其实这方面的知识网上很多啦，去找找自己合适的吧

健康专家解答内容:您好根据您的年龄体质差有很多因素造成的不一定要服用什么药物自我调节才是关键意见建议:建议：1.注意冷暖 2.每天有充足的睡眠 3.减少生活压力进行适当体育运动祝您身体健康

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