【慧择白领健康保险】白领健康午休十件小事
2014-10-30 来源：疲劳 点击：
①清洁牙齿除异味。
②站立15-30分钟后才坐下或午睡。
③让肌肤透透气。
④1分钟做个眼部按摩，消除眼疲劳。
⑤为自己化一个清清爽爽的工作妆。
⑥来杯养颜的花草茶。
⑦吃水果。
⑧尝试几个瑜伽动作。
⑨每天吃完饭下楼透气时顺便去书店看看书。
⑩适当运动。
转载申明：金色健康网_养生_健康养生，欢迎分享，转载请注明出处！
