怎样控制情绪_怎样控制孩子看电视的尺度
电视是一种很普遍的家电，而对于孩子来说，看电视是他们的乐趣之一，几乎没有一个孩子对电视不感兴趣的。甚至对于一些出生不久的幼儿来说，也会好奇的把目光对准电视。那么要怎样才能控制孩子看电视的尺度呢?
当今社会的发展，电视成了每家每户都必备的家用电器，有的家庭即使没有人看，电视也是一直开着，我们大人边看孩子，边偶尔的瞅两演，也有的家长怀里抱着孩子，看着电视剧，听话的孩子呢，就一直在怀里呆着，不听话的也许会闹，但是当演广告的时候马上停止哭闹，不管多大的宝宝哪怕只有3个月，也会把目光转向广告，可见电视的吸引力有多大，我们的小宝宝看不懂电视的内容，但是依然对电视的流动画面很感兴趣，对电视里鲜艳的颜色感兴趣，这就是一开始宝宝对电视的认识，也是最开始吸引宝宝的地方，那么宝宝看电视到底好不好呢?
不管任何一件事情都不是绝对的，很多人会认为小孩子不能看电视，会影响眼睛的，的确，电视荧光屏、电脑屏幕对小孩子眼睛确实存在着刺激，但是现在的生活中怎么可能离得开电视、电脑呢?就是老人看电视离开了电脑，那电视的存在也是毋庸置疑的事实。那么我们就应该正确对待孩子看电视的事实，孩子不是不能看，而是要掌握好一个度。对待每个月龄的孩子来说，看电视的尺度也是不一样的。那么这个度怎么样来掌握呢?
第一：就是要控制好时间。对于小宝宝来说，时间不要超过5分钟，1岁以上的孩子可以看懂电视里的一些内容了，时间也不要超过15分钟，学龄前的孩子，也要控制在半小时之内。如果孩子没看够还想看怎么办?跟孩子制定好看电视的时间，比如上午一次，下午一次。让孩子也学会遵守时间，同时也控制了看电视的频率及时间。
第二：看电视要保持距离，不要让孩子离电视太近，距离要在3米以外，当然了，也不要太远，太远会造成孩子远视，也不是一个好办法。大概就控制在3-4米左右最合适。
第三：如果是在晚上或者阴天的时候看电视，请把屋里的灯打开，不能让孩子在黑暗中看电视，这样更容易刺激孩子的眼睛。
第四：要养成良好的习惯，不能边吃饭边看电视，不能躺着、趴着看电视，也不要吃完饭马上就看电视，吃完饭要活动一会再看，否则会造成孩子积食。
第五：让孩子看电视的节目要有选择性，不要看一些有暴力倾向的节目，选择轻松愉快的少儿节目，可以学到一些知识及技能。不要一味的选择动画片，有些动画片里还可以教一些有用的东西，大部分的动画片都属于娱乐性质，没有什么特殊的教育意义，这样的就少让孩子看。在这里推荐几个有意义的少儿节目。-3岁的宝宝可以看小小智慧树、七巧板、巧虎、花园宝宝、天线宝宝等。-6岁的宝宝可以看智慧树、芝麻开门。
如果你的孩子已经迷恋上了看电视，每天都要吵着不停的看电视，你可以选择一些方法转移他的注意力，比如带他下楼转转，去花园走走，拿他喜欢的玩具陪他玩一会、给他讲讲故事书、教他画画、写字、认数字，再或者拿一些水果、零食转移他的注意力。方法很多，不要孩子一哭一闹就满足他的要求，这样他的哭闹就成了威胁你的武器，使你无计可施。
