【如何预防子宫肌瘤】夏季女人预防子宫肌瘤要注意点啥
现在越来越多的女性患上子宫肌瘤等疾病，这是什么因素导致的呢?大家都知道妇科病是女性的第一杀手，但是子宫肌瘤的侵犯严重的影响女性的健康和生活。所以女性朋友们在日常生活中有必要及时的预防子宫肌瘤等疾病，那么下面就由我们的为大家介绍一下子宫肌瘤的预防及术后注意事项有哪些吧。
子宫肌瘤的预防：
第一、最好的方法就是定期体检是女性朋友必不可少的健康护身符。如果发现阴道发痒、分泌物增多并出现异味以及下腹部或腰部疼痛时，应警惕妇科炎症并及时体检。定期检查有利于预防疾病，所以建议女性定期做检查。
第二、其实每个人都应该养成良好的个人卫生习惯，采用正确的方法清洗外阴，保持外阴清洁干燥，炎症未完全治愈时，应避免房事。春夏季，女性应尽量少用护垫，以免滋养细菌导致阴道炎或宫颈炎;不滥用护理液;不穿紧身不透气的内裤，每日换洗内裤，换下的内裤一定要单独洗，放置阳光下暴晒以防止交叉感染。只有良好的生活习惯和个人卫生才能有效的预防疾病。
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第三、女性在平时生活中可以多喝水，均衡饮食，多吃鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，食用含铁食物。忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。希望大家记住病从口入这个词语，这样才能更好的预防疾病。
第四、女性在面对妇科疾病时，不应惊慌或漫不经心，应及时到医院咨询和治疗，以免造成不必要的麻烦。在医生指导下正确用药，定期复查，以期治愈。建议女性认真对待自己的疾病，细心呵护自己。
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子宫肌瘤患者的饮食：
（1）对于人们来说饮食定时定量，不能暴饮暴食。
（2）坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。
（3）多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。
（4）常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。
（5）忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
子宫肌瘤患者的术后注意事项：
第一：子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑。应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。什么事情也不至于自己生气，这样有利于恢复健康。
第二：患者应注意节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。性生活在术后的短时间内是应该节制的，为了以后的健康。
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保健温馨提示：以上这些关于子宫肌瘤的相关介绍，希望人们可以认真阅读，毕竟这种疾病严重的威胁着女性的健康和生活。生活中女性朋友们也有必要及时的预防妇科病，这样自己的健康才会有保障，希望女性朋友们可以摆脱子宫肌瘤等疾病的困扰。
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