职场常见的困惑_六种常见的职场综合症 你中招了吗?
2019-02-07 来源：情绪 点击：
近年来生活节奏不断的加快，越来越大的工作和生活压力让很多白领们都吃不消，平日的情绪无法顺利的发泄出来，就容易产生各种各样的心理疾病，例如抑郁症、强迫症，更有甚者会影响到平日的生活和身体健康。最近心理专家发现，压力的不断增大，四种职场综合症正在侵袭现代白领。接下来就让我们一起来看看吧。
1、星期一综合症
经过周末，待周一重新投入工作时难免出现周身酸痛、萎靡不振、工作效率低下等不适应现象。脑力劳动者在大脑松弛后，更难以短时紧张起来。很多单位习惯在周一做决定，使人感到更大的压力。
2、电脑综合症
长时间专注屏幕、保持同样坐姿，会引发头痛、腰痛、颈肩酸痛、眼睛疲劳、精神萎靡不振等问题。轻者看不清荧光屏上的图像文字，重者会有想呕吐的感觉，甚至抽筋、昏厥，危及生命。
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3、熬夜综合症
城市夜生活的丰富多彩，吸引了更多人加入夜生活的行列，使一部分人逐渐开始形成了晚睡觉的习惯，甚至熬夜，睡眠不足者增多。临床已证实，长此以往，会导致人体神经系统、内分泌系统紊乱，继而出现食欲不振、失眠等症状。
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