香蕉对眼睛有什么好处_用香蕉可解眼睛干涩

2015-05-20　　来源：疲劳　点击：

用香蕉可解眼睛干涩

你如果在电脑前工作常常会觉得眼睛干涩或红肿、疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的缓解作用。

文章中指出，香蕉保护眼睛的功能首先和其中含量丰富的钾有关。人体摄入盐份过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉中的钾可以帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。

此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素。当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免其过早衰老。

用香蕉可解眼睛干涩

所以，眼睛干涩的话，不防吃吃香蕉。

香蕉可解眼睛干涩香蕉缓解眼睛干涩多吃香蕉可以预防眼睛干涩缓解眼睛干涩的五种水果眼睛干涩怎么办中医如何治疗眼睛干涩呢

转载申明：金色健康网_养生_健康养生，欢迎分享，转载请注明出处！

相关文章